Watermeloenpulp laat zelden onverschillig, niet alleen de zoetekauw. Gevoelig aroma, heerlijk sap en zoete suiker geven echt plezier. Het is moeilijk om de gulle gave van de natuur te weigeren, vooral als je in een positie bent of net moeder bent geworden.
Kan een watermeloen zwanger zijn en borstvoeding geven?
Er is een mening dat watermeloenen strikt gecontra-indiceerd zijn voor zwangere en zogende moeders. Veel vrouwen eten ze niet zelf en geven ze niet aan kinderen, uit angst voor vergiftiging.
Inderdaad, een gigantische gestreepte bes kan veel giftige nitraten en andere smerigheid absorberen in zijn sappige vrucht, dat door watermeloenen wordt verwerkt tijdens irrigatie en tijdens transport over lange afstanden. Op speciale momenten in het leven van een vrouw is het volledig nutteloos om haar naar haar toe te sturen, omdat dit niet alleen over haar eigen gezondheid gaat.
Daarom is het belangrijk om bepaalde regels te volgen bij het kiezen van watermeloenen:
• natuurlijk gerijpte bessen verschijnen niet eerder dan de laatste week van augustus op het grondgebied van Rusland. Daarom zijn watermeloenen in september veiliger om te kopen. Eerdere geschenken van de natuur worden voortijdig uit meloenen verzameld en worden duidelijk door chemie verwerkt;
• een rijpe en gezonde watermeloen heeft een delicate, gemakkelijk traumatische schil met uitgesproken strepen en het vruchtvlees is helder, met suikerkorrels, van een heterogene kleur;
• rijpe watermeloen wordt heel gemakkelijk binnen geserveerd wanneer je erin knijpt;
• als de snee te glad, geelachtig of lichtroze is, harde aderen heeft - u kunt geen watermeloen eten.
Een bewezen manier om de veiligheid van kalebassen te garanderen, is door een plakje pulp in schoon, koud water te gooien. Als het niet van kleur verandert, is de watermeloen veilig. Als het roodachtig wordt, moet je er vanaf komen. Een dergelijk product bestaat niet.
Naast toediening door nitraten, voor vrouwen in positie en na de geboorte, kan de bes om andere redenen gevaarlijk zijn. Kan een watermeloen zwanger zijn en borstvoeding geven, hangt af van de aanwezigheid van chronische ziekten bij de moeder en allergieën bij de pasgeborene. Watermeloen is gecontra-indiceerd bij grote nierstenen, diabetes mellitus, acute diarree en andere darmziekten.
Wat betreft allergieën, diathese bij een pasgeborene of urticaria kan de symptomen worden. Is het mogelijk voor een zogende moeder een watermeloen, en hangt af van de leeftijd van het kind. Bij zuigelingen tot twee maanden oud kan een onvolgroeid darmsysteem reageren op de opname van watermeloenen in het dieet van de moeder met pijnlijke gasvorming en darmstoornissen.
Kan een watermeloen zwanger zijn, wat zijn de voordelen?
Watermeloen uitsluiten van het dieet van een zwangere vrouw is het niet waard. Bovendien raden veel verloskundigen gynaecologen aan om seizoensgebonden watermeloenen te consumeren tijdens de draagtijd van 'zomer'-baby's. Waarom?
Het feit is dat een zoete meloencultuur aanzienlijke voordelen oplevert voor zowel het lichaam van de moeder als de opkomende foetus:
• in de watermeloenpulp veel ijzer, wat helpt om bloedarmoede te voorkomen;
• sappige bes heeft een diuretisch effect en gaat daarom perfect zwelling tegen;
• watermeloen kalmeert het zenuwstelsel en helpt de aanstaande moeder een goed humeur te behouden;
• Berry verwijdert gifstoffen uit het lichaam, reinigt lymfe en bloed, is een uitstekende preventie van constipatie, normaliseert spijsverteringsprocessen vanwege het hoge gehalte aan pectines;
• watermeloen is een bron van vitamines, mineralen en voedingsstoffen.
Mineralen helpen het hart en de bloedvaten van een zwangere vrouw goed te werken, foliumzuur heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en draagt bij aan de juiste vorming van de foetus.
Ondanks de zoetheid, zijn de calorieën in de pulp van watermeloen slechts 25 per 100 gram, en daarom zal het eten van bessen niet leiden tot gewichtstoename. Het belangrijkste is om niet te veel te eten: misbruik zal een opgeblazen gevoel en gisting veroorzaken.
Trouwens slechts twee plakjes watermeloen - dit is de dagelijkse dosis ascorbinezuur. Het is vitamine C die helpt nitraten om te zetten in veilige chemische verbindingen en ze uit het lichaam te verwijderen. Dit feit moet in gedachten worden gehouden bij het overwegen of het mogelijk is voor zwangere vrouwen en bij het geven van borstvoeding.
Is het mogelijk voor een moeder die borstvoeding geeft een watermeloen en waarom
Er is geen absoluut verbod op het gebruik van watermeloenen voor vrouwen die borstvoeding geven. De redenen zijn hetzelfde: een rijk natuurlijk vitamine-mineralencomplex. Vooral waardevol is de overvloed aan foliumzuur en vitamine B5, die rijk zijn aan watermeloenvlees. Met de melk van de moeder ontvangt de baby ze, wat zorgt voor een harmonieuze ontwikkeling.
Wat betreft bezorgdheid over allergieën, moet u zich van tevoren geen zorgen maken. Veel moderne baby's zijn allergisch voor aardappelzetmeel of gluten in tarwe. Maar weigeren ze brood, pasta en aardappelen uit angst voor een allergie bij een pasgeborene?
Een ander ding is als na het eten van een watermeloen de babyhuid slecht reageerde: een uitslag, jeuk, roodheid verscheen. Kan een zogende moederwatermeloen in dit geval? Zeker niet. Om de reactie te testen, moet je letterlijk een eetlepel pulp eten en een dag wachten. Als er in deze periode niets ergs is gebeurd met de baby (geen koliek en uitslag), is er geen allergie.
Een van de argumenten die een werkende vrouw zou moeten dwingen watermeloenpulp uit het dieet te verwijderen, is het verminderen van de voedingswaarde van melk. Maar dit is een mythe: er is eigenlijk geen verband tussen het vetgehalte van melk en het gebruik van watermeloenen. Is het mogelijk voor een moeder die borstvoeding geeft een watermeloen als ze de norm niet overschrijdt en niet alleen watermeloenen eet? Natuurlijk is het mogelijk en zeer nuttig. De darmen zullen werken zoals uurwerk, postpartumdepressie zal achteruitgaan.
Het enige waar u op moet letten, is de leeftijd van het kind. Tot de baby twee maanden oud is, mag u geen watermeloenen gebruiken. Ze zijn echt heel lief, en als moeder geen gevolgen zal hebben van een heerlijke maaltijd, kunnen de onrijpe darmen van de baby reageren met koliek en een opgeblazen gevoel. Als dit gebeurt, moet u stoppen met het drinken van watermeloenen en het opnieuw proberen wanneer de baby de leeftijd van vier maanden bereikt.
Hoe watermeloen te eten voor zwangerschap en borstvoeding
Het is belangrijk voor zwangere en zogende moeders dat de gekochte watermeloen in het wild rijpt. Maar niet minder belangrijk is hoe je een gestreepte bes moet wassen en eten. De regels zijn eenvoudig.
De watermeloen wordt grondig gewassen onder heet water, ingezeept met een spons met babyzeep of een volledig afwasmiddel voor gerechten. Na het snijden moet de rest in de koelkast worden bewaard. Het is geschikt voor voedsel gedurende de dag. Na dagelijkse opslag is het antwoord op de vraag of een watermeloen zwanger kan zijn en borstvoeding kan geven negatief. De moeder heeft niet het recht om de gezondheid van het ongeboren kind of de pasgeborene te riskeren.
Zwangere vrouwen mogen 's nachts geen watermeloen eten, vooral als de periode al lang is. Overmatige druk op de blaas is een directe weg naar pijnlijke slapeloosheid. Bovendien is het de moeite waard om met de arts van de verloskundige-gynaecoloog precies te controleren hoeveel watermeloenpulp u per dag voor u kunt eten. Het feit is dat het volume water tijdens de zwangerschap als een vrouw wordt gereguleerd. Het totale volume vloeistof wordt ook in aanmerking genomen, inclusief in de vorm van vruchtensappen, thee, soepen en natuurlijk waterige watermeloen (dat voor meer dan 90 procent uit water bestaat).
Belangrijk: eet geen watermeloen met ander voedsel, vooral bruin brood. Spijsvertering zal worden getroffen, wat volstrekt overbodig is voor een zwangere vrouw.
Het knagen van de bes aan de korst is het ook niet waard: het is in de korst dat de meeste nitraten geconcentreerd zijn.
Deze aanbevelingen zijn uiteraard van toepassing op vrouwen die borstvoeding geven.
Om de hoeveelheid nitraten te controleren, zou het goed zijn om een speciale analyser op de boerderij te hebben. Het is handig om niet alleen watermeloenen te controleren, maar ook andere plantaardige producten, water, sappen. Is het mogelijk voor een moeder die borstvoeding geeft, watermeloen, hangt grotendeels af van de hoeveelheid.
Om uzelf of de baby niet te schaden, is het de moeite waard om rekening te houden met een primitieve, maar vrij nauwkeurige berekening.
Als we aannemen dat een kilo bessenpulp 100 mg nitraten kan bevatten, dan is twee kilogram de dagelijkse dosis van de maximaal toelaatbare hoeveelheid die veilig is voor het leven.
Daarom, als een jonge moeder drie of vier plakjes eet, dan is er geen schade aan haar gezondheid, en dus aan de gezondheid van de baby.
