Wandelen is goed voor je lichaam, geest en ziel. Omdat het een cardiovasculaire activiteit is, is het gunstig voor uw hart en longen. En er zijn ook aanwijzingen dat de tijd in de natuur de symptomen van depressie kan verminderen en je gewoon gelukkiger kan maken.
Of je nu van wandelen houdt voor de oefening of voor de blootstelling aan prachtige uitzichten, onze top 10-lijst heeft verschillende uitstapjes die de moeite van het bekijken waard zijn.
Bruce Trail, Ontario
Bruce Trail doorkruist ongeveer 560 mijl door centraal en zuidelijk Ontario, Canada. Langs het pad zijn watervallen, bossen, Lake Ontario, Georgian Bay, en zelfs toegang tot Niagara Falls.
We raden aan om de watervallen te bekijken en de Sydenham Lookout to Webster's Falls-trail biedt enkele van de beste uitzichten. Deze bijna 7 mijl lange wandeling voert je langs bossen, kleinere watervallen en Tew's Falls, die op 40 meter de hoogste waterval in Hamilton is.
Krijg trail informatie hier.
Old Rag Mountain, Virginia
Wandelen Old Rag Mountain is niet voor bangeriken. Volgens Shenandoah National Park is het hun meest populaire, maar ook hun gevaarlijkste wandeloptie. Maar met dat gevaar komt grote beloning. Zorg ervoor dat je deze klim nadert met de aandacht voor veiligheid die het verdient.
De klim is ongeveer 8 mijl, heen en terug. Je brengt de eerste 2 mijl door op een bebost pad dat steeds steiler wordt. Bereid je dan voor op avontuur. Je moet keien omhoog klauteren en door nauwe doorgangen knijpen om de top te bereiken. Daar word je beloond met een geweldig uitzicht op het nationale park en de wildernis van Virginia.
Krijg trail informatie hier.
Copper Canyon, Chihuahua
De Barrancas del Cobre (Copper Canyon), genoemd als een van de meest epische wandelingen ter wereld door het tijdschrift "National Geographic", is eigenlijk een reeks canyons in de Chihuahuan-woestijn. Verschillende van de canyons in de regio zijn dieper dan de Grand Canyon in Arizona en het potentieel om te wandelen is geweldig.
De hele route ligt in de buurt van 40 mijl, maar je hoeft niet de hele canyon te bewandelen om een voorproefje van de schoonheid te krijgen. De Tararecua Canyon is een van de meest populaire in de omgeving, en ook een van de meest uitdagende. Raak gewoon niet betrapt in het regenseizoen, omdat deze kloof vaak wordt overspoeld door plotselinge overstromingen.
Krijg trail informatie hier.
Cape Henry Trail, Virginia
First Landing State Park in Virginia Beach, Virginia is zo genoemd omdat het de plek was waar Engelse kolonisten voor het eerst landden op Amerikaanse bodem in 1607. Er zijn negen paden in het park, die ongeveer 19 mijl beslaan. Cape Henry Trail is de langste, op 6 mijl.
Hoewel dit park vlakbij het strand ligt, zul je veel van deze wandeling tussen de bomen doorbrengen. Er zijn een aantal toiletten en verkoopzones, waardoor het een goede optie is voor mensen die het niet per se willen 'ruigeren'. Wanneer je het pad hebt voltooid, kun je Atlantic Avenue oversteken om het park te verlaten en de promenade.
Krijg trail informatie hier.
John Muir Trail, Californië
Nog een lange wandeling, de John Muir Trail is 211 mijl in zijn geheel. Maar je hoeft niet in te pakken voor een verblijf van meerdere maanden als dat niet jouw stijl is. Omdat het pad zo lang is, zijn er veel mogelijkheden voor wandelaars om op te springen, te genieten van geweldige uitzichten en 's avonds thuis te zijn.
Als u het pad in het Yosemite National Park oprijdt, kunt u een dagtocht maken door de Vernal Fall en Nevada Fall-paden en twee van de mooiste watervallen van dit iconische nationale park zien. Dit zijn stevige wandelingen, maar de uitzichten zijn de moeite waard. Je raakt de Vernal Fall Footbridge na ongeveer 2,5 kilometer wandelen en bereikt de piek van Nevada Fall na ongeveer 5,4 mijl.
Krijg trail informatie hier.
Kalalau Trail, Hawaii
De adembenemende Kalalau Trail in Kauai volgt de kust van het eiland voor adembenemende uitzichten. Het hele parcours is ongeveer 11 mijl lang en is de enige manier om verschillende delen van deze kust over land te bereiken.
Laat deze kustwandeling u niet voor de gek houden: het is verraderlijk, geen wandeling op het strand. Er zijn ruige kliffen, watervallen, diepe valleien en snel stromende beekjes. Hoewel een ervaren wandelaar het hele ding in een enkele dag zou kunnen aanpakken, raden we aan het op te delen in delen van de dagtocht, zoals de 8 km lange trektocht tussen Hanakoa en het strand van Kalalau.
Krijg trail informatie hier.
Red River Gorge, Kentucky
De Red River Gorge ligt in het Daniel Boone National Forest en heeft verschillende wandelmogelijkheden. In totaal heeft het park ongeveer 600 mijl aan wandelpaden door weelderig bos en op rotsachtige kliffen. Het maakt deel uit van de Smoky Mountains, wat betekent dat sommige van de meer gevaarlijke en uitdagende wandelingen ook de beste uitzichten bieden.
Omdat er zoveel paden in de Red River Gorge zijn, is het moeilijk om een favoriet te kiezen, wat een deel van de reden is waarom deze regio onze lijst heeft gemaakt. Kies uit verschillende kortere paden in de nabijheid van elkaar om een wandeling zo lang (of zo kort) te maken als je wilt. We raden u aan de Double Arch en Natural Bridge in uw ondernemingen te zien.
Krijg trail informatie hier.
Caldron Lake, Alberta
Banff National Park in Alberta is het oudste nationale park in Canada en het op twee na oudste nationale park ter wereld. Het park ligt in de Rocky Mountain Range en beschikt over de toppen, bossen en prachtige waterwegen waar het beroemd om is.
Wandelen Het meer van Caldron duurt tussen zes en acht uur. Tijdens de weliswaar stevige wandeling bereik je meer dan 900 meter hoogte, maar je wordt beloond met kristalhelder water, steile, rotsachtige kliffen en watervallen. Let op berggeiten en alle uitzichten op het Wapta Icefield.
Krijg hier treininformatie.
Crater Lake National Park, Oregon
Crater Lake is het diepste van de Verenigde Staten en is volgens de National Park Service een van de helderste zoetwater ter wereld. De paden in het Crater Lake National Park strekken zich uit over een afstand van ongeveer 90 kilometer, waardoor wandelaars voldoende keus hebben als het gaat om het besteden van hun dag. De Pacific Crest Trail, die meer dan 400 mijl lang is, loopt ook door het park.
Garfield Peak is een van de beste routes, maar je zult moeten werken voor de uitzichten. Het is bijna 3,5 mijl heen en terug en een van de steilere beklimmingen. Maar je wordt beloond met uitzicht op het meer en het tovenaarseiland vanaf de top van deze top van 1054 meter.
Krijg trail informatie hier.
Highline Trail, Montana
Met 700 kilometer aan paden omzoomd door bergen, weilanden, meren en bossen, biedt Glacier National Park enkele van de meest ongerepte uitzichten in de Verenigde Staten. Er zijn trail-opties van elke denkbare lengte, maar we raden de Highline Trail het meest aan.
De 13-mijls tocht, die de Continental Divide volgt, is enigszins inspannend, maar je hoeft niet alles aan te pakken. Je zou de Haystack kunnen doen, een route van 11 km en terug. Pak in ieder geval je camera in, want je zult worden beloond met een prachtig uitzicht op de bergen en misschien zelfs een glimp opvangen van sommige dikhoornschapen of berggeiten.
Krijg trail informatie hier.
