Het is geweldig voor je gezondheid
Niemand zal ontkennen dat lichaamsbeweging goed is voor lichaam en geest. Als je traint, maakt je lichaam endorfines vrij, wat positieve sensaties kan veroorzaken. Maar weet u wat u nog meer goed kunt doen? Genieten van een beetje solo spelen.
Dat klopt: masturbatie is een gezonde en veilige manier om jezelf niet alleen in te schakelen, maar ook om stress te verlichten, je slaap te verbeteren en de opgebouwde seksuele spanning te laten ontsnappen. Solospel heeft zelfs oneindige gezondheidsvoordelen en absoluut geen nadelen - plus, het is erg leuk!
Blijf lezen om meer te leren over masturberen met een penis, hoe je aan de slag kunt en wat je kunt doen om je volgende solozitting een stomende te maken.
1. Stel de stemming in
Masturbatie hoeft geen vluggertje in de badkamer te zijn! Je kunt je alleen-tijd plannen net zoals je al het andere zou doen en jezelf instellen voor wat 'tijd van mij'.
Je kunt masturbatie aangenamer maken door:
- de lichten uitdoen
- het spelen van je favoriete erotische video
- langzaam plagend jezelf
- ontspannen en present blijven
2. Wissel van positie
Er is geen reden om vast te houden aan dezelfde routine tijdens het masturberen. Voeg in plaats daarvan wat opwinding toe door posities om te schakelen.
Als je altijd staat, probeer dan tegen een aanrecht of tegen de muur te leunen, met je heupen naar voren geduwd. Als je altijd ligt, probeer dan rechtop te zitten, op je bed of in een stoel. Je kunt zelfs op handen en voeten genieten van een solo-sessie.
Verschillende posities betekenen verschillende sensaties - en dat kan meer voldoening betekenen.
3. Neem de tijd
Masturbatie hoeft niet "go, go, go" te zijn - tenzij, natuurlijk, dat is waar je zin in hebt. Voel je vrij om te vertragen en te ontdekken wat je goed doet voelen. Je kunt tijdens een solo-sessie experimenteren met snelheid, slagen, posities, handen, speelgoed en meer.
De tijd nemen om te ontdekken wat je verandert, kan leiden tot een beter orgasme.
4. Wissel van hand
Van hand veranderen, net als van positie wisselen, kan verschillende sensaties veroorzaken die kunnen leiden tot intense ejaculatie. Je kunt je plezierzone wellicht verruimen door je niet-dominante hand te masturberen.
Of, als je je dartel voelt, kun je "The Stranger" proberen - je weet wel, die techniek waarbij je op je hand zit tot hij in slaap valt en het vervolgens gebruikt om het gevoel te simuleren van iemand die je een handjob geeft? Iedereen heeft het geprobeerd minstens een keer.
Op zoek naar iets meer avontuurlijks? Probeer je penis tegen je buik te houden en strijk met je niet-dominante hand snel tegen de onderkant van je schacht.
5. Verplaats je heupen
Natuurlijk is het gemakkelijk om te vergeten je heupen te bewegen tijdens masturberen. Het is tenslotte niet dat je met een partner speelt. Maar wist je dat ronddraaien en stoten kan helpen de intensiteit te verhogen en tot meer plezier te leiden? JEP!
De volgende keer dat je solo speelt, beweeg je je heupen in een ronde of heen-en-weer beweging - of op wat voor manier dan ook het beste bij je past. Verhoog de snelheid als je dichter bij het hoogtepunt komt.
Onthoud dat masturbatie niet elke keer hetzelfde hoeft te zijn!
6. Probeer verschillende slagen
Het bewegen van je hand in een op en neer beweging is een beproefde masturbatie techniek - en voor veel mensen met een penis, leidt het bijna altijd tot een orgasme. Maar waarom zou je solo spelen saai houden? Experimenteer met verschillende bewegingen voor een meer diepgaande en krachtige ervaring.
U kunt lange, draaiende slagen gebruiken van basis tot punt. Je kunt met je hand poten en je penishoofde trekken terwijl je masturbeert met een volledige handgreep. Je kunt ook een beetje wrijven toevoegen aan de klassieke drievingergrip.
Speel gewoon met verschillende strijkstijlen om degene te vinden die aangenamer voor je aanvoelt.
7. Focus niet alleen op de penis
Er is meer aan je genitaliën dan alleen je penis, dus laat de rest wat liefde zien! Als je het leuk vindt als je partner speelt met je testikels, schacht en perineum - oftewel je smet - dan waarom jezelf beroven tijdens een solo-sessie?
Je testikels hebben bijvoorbeeld bijna net zoveel zenuwuiteinden als je penis. Als je je genot wilt intensiveren, overweeg dan om je ballen naar beneden te trekken vlak voor je de climax bereikt.
Je kunt ook masseren of spelen met je geur om een aantal intense sensaties te creëren. En vergeet daarbij niet je hele schacht te aaien om je echt te kunnen aanpassen aan die "Big O".
8. Ontdek andere erogene zones
Wil je een sensationele full-body climax hebben? Onderzoek dan je erogene zones! Spelen met je erogene zones - dat wil zeggen, je oren, tepels, nek, mond en lippen - kan vonken van plezier door je hele lichaam schieten.
Je kunt wrijven, knijpen, trekken, knijpen of trekken aan deze delen van je lichaam om je orgasme te intensiveren tijdens een bijzonder geile solo-sessie! Vergeet niet om te spelen met verschillende accenten om te ontdekken waar je je goed bij voelt.
9. Vergeet de prostaat niet!
Je prostaat - ook wel bekend als de "mannelijke G-spot" - is je gouden ticket voor een intense, volledige lichaamservaring. Dus, als je het niet hebt verzilverd, is dit het juiste moment.
Je kunt traag van start gaan door met één vinger zachtjes aan de buitenkant en de binnenkant van je anale opening te wrijven en dan geleidelijk je vinger in te brengen om je prostaat te masseren. Verhoog de snelheid en beweging als het plezier begint te bouwen totdat je klaar bent om te eindigen.
Als het gebruik van je vinger niet jouw kopje thee is, zijn er speelgoed waar je mee kunt spelen. Wees niet bang om te experimenteren.
10. Probeer randen te maken
Wilt u uw speeldatum verlengen? Neem de start-en-stop-methode op in uw volgende solosessie. Orgasmebesturing, ook wel bekend als 'randen', trekt het plezier uit, zodat je een langere, explosievere ervaring kunt hebben.
Probeer het uit door je penis tot aan de rand van de ejaculatie te aaien en dan volledig te stoppen. Ga langzaam weer masturberen, verhoog de snelheid totdat je klaar bent om te eindigen en trek dan weer terug. Herhaal dit proces zoveel als je wilt.
11. Voeg een speeltje of twee toe
Er is een aantal speelgoed beschikbaar voor mensen met penissen die veel plezier kunnen toevoegen aan een solo-sessie.
De meest voorkomende opties zijn:
- de automatische stroker
- Fleshlights
- pocket strokers
- prostaatstimulators
- anale kralen
Overweeg een stuk speelgoed toe te voegen - of twee! - tijdens solo-spel als u uw orgasme wilt verhogen.
12. Er is meer dan alleen video-porno
Natuurlijk houdt iedereen van een sexy video, maar dat is niet het enige type erotica dat er is. Als je meestal video's bekijkt, denk er dan over om hem uit te schakelen! Lezen of luisteren naar erotica is leuk, vermakelijk en stelt je in staat om je fantasieën op een veilige, sexy manier te verkennen.
Voor sommige opwindende erotische literatuur, kijk op kennywriter.com. Wil je wat audio-erotica? Ga dan naar audiobooks.com. Maar als je video's wilt bewaren, sla dan de buizensites over en betaal je porno. Je zult verrast zijn door wat voor soort fantasieën achter de paywall liggen.
het komt neer op
Masturbatie is een gezonde, natuurlijke manier om je fantasieën te verkennen en te ontdekken waardoor je je goed voelt. Plus, er zijn zoveel voordelen voor de gezondheid om solo te spelen: je voelt minder stress, je stimuleert je humeur, je slaapt 's nachts beter en je krijgt een seksuele release.
Eerlijk gezegd, zou je zo vaak als je wilt een beetje een-op-een moeten genieten van je lichaam.
Natuurlijk, als je net begint met masturberen, is dat perfect in orde. Onthoud gewoon dat er geen goede of verkeerde manier is om te masturberen, dus neem je tijd om je lichaam te onderzoeken en al die dingen die je aanzetten.
Experimenteer met stijlen, speelgoed en technieken. Doe wat je moet doen om je op je gemak te voelen en geniet van elke seconde!
