Oorzaken
Verhoogde urinaire frequentie is een vroeg symptoom van zwangerschap bij vrouwen. Het wordt veroorzaakt door een toename van de hormonen progesteron en humaan choriongonadotrofine. De drang om te verminderen in het tweede trimester. De baarmoeder is ook hoger in het tweede trimester. Dit resulteert in minder druk op uw blaas.
Naast de stijgende hormonen, begint het vochtgehalte in uw lichaam tijdens de zwangerschap te stijgen. Dit betekent dat uw nieren extra hard moeten werken om de extra vloeistof te spoelen. De hoeveelheid urine die u vrijkomt, neemt eveneens toe.
In het derde trimester betekent de groeiende grootte van uw baby dat ze nog meer op uw blaas drukken. Het gevolg is dat u 's nachts meerdere keren wakker moet worden om te plassen. U kunt ook verhoogde urgentie ervaren om te urineren vanwege de extra druk.
symptomen
Als u tijdens uw zwangerschap een plasfrequentie heeft, zult u vaker moeten plassen. Soms ga je naar de badkamer, maar plas heel weinig, of helemaal niet.
Sommige vrouwen kunnen tijdens de zwangerschap ook urineverlies ervaren. Deze lekkage kan optreden wanneer u:
- hoesten
- oefening
- lach
- niezen
Het is belangrijk op te merken dat soms frequentiesymptomen van de urinewegen een onderliggende urineweginfectie (UTI) kunnen aangeven. Vrouwen hebben vaker last van UTI's tijdens de zwangerschap. Naast symptomen van urinaire frequentie of urgentie, omvatten andere UTI-symptomen:
- urine die troebel lijkt
- urine die rood, roze of geconcentreerd is
- urine die een sterke of vieze geur heeft
- een branderig gevoel tijdens het urineren
- pijn bij het urineren
Als u deze symptomen heeft, vertel dit dan aan uw arts. Een onbehandelde urineweginfectie kan in de urinewegen oplopen en meer ernstige symptomen veroorzaken.
Diagnose
Artsen kunnen de urinefrequentie en de urgentie meestal vaststellen aan de hand van uw symptomen. Uw arts zal vragen hoe vaak u naar het toilet gaat en hoeveel u plasst bij elke reis. Ze kunnen voorstellen om een dagboek bij te houden van hoe vaak je gaat en hoeveel je plast.
Uw arts kan diagnostische tests bestellen als het om uw symptomen gaat die niet zwangerschapgerelateerd zijn. Tests die uw arts kan gebruiken zijn:
- urineanalyse: dit test de urine op infectieuze bacteriën.
- echografie: deze test kan eventuele afwijkingen van uw blaas, nieren of urethra identificeren.
- blaastest: deze test meet hoeveel urine lekt wanneer u hoest of slaapt.
- cystoscopie: Bij deze procedure wordt een dunne, verlichte ruimte met een camera in de urethra gestoken om de blaas en urethra te onderzoeken.
Behandeling
Aan zwangerschap gerelateerde urinaire frequentie en urgentie verdwijnen meestal nadat u bent bevallen. Deze symptomen verdwijnen vaak ongeveer zes weken na de bevalling.
Uw arts kan aanbevelen om uw blaasspieren te versterken via oefeningen die bekend staan als Kegels. Deze oefeningen versterken je bekkenbodem. Dit helpt u om een betere controle over uw urinestroom te krijgen, vooral na de bevalling.
Je kunt Kegel-oefeningen dagelijks doen, idealiter ongeveer drie keer per dag. Volg deze stappen:
- Span de spieren van je bekkenbodem aan door je voor te stellen dat je de stroom urine stopt.
- Houd de spieren 10 seconden vast, of zo lang als je kunt.
- Laat de samengetrokken spieren los.
- Herhaal 15 keer om een enkele set te voltooien.
Je zult weten dat je Kegel-oefeningen correct uitvoert als niemand kan zeggen dat je ze aan het doen bent.
Mogelijk heeft u naast de zwangerschap onderliggende oorzaken die leiden tot frequentie en urgentie van de urinewegen. Als dat het geval is, zal uw arts de patiënten behandelen zoals ze zijn gediagnosticeerd.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
At-Home-behandeling
Het drinken van voldoende vocht is van vitaal belang voor het behoud van uw gezondheid en de gezondheid van uw baby tijdens de zwangerschap. Je moet niet bezuinigen op wat je drinkt, alleen om je reis naar de badkamer te verminderen.
U kunt echter minder cafeïnehoudende dranken gebruiken, die werken als natuurlijke diuretica. Artsen adviseren vaak om de inname van cafeïne te verminderen om mogelijke zwangerschapscomplicaties te voorkomen.
Je kunt ook een dagboek bijhouden van de tijden waarop je het toilet gebruikt. U kunt dan van plan zijn om op of vóór deze tijden naar het toilet te gaan om de kans op urineverlies te verkleinen. Naar voren leunen tijdens het urineren kan u helpen om uw blaas beter leeg te maken.
Thuis Kegel-oefeningen doen kan je ook helpen om de bekkenbodemspieren te versterken. Het versterken van deze spieren tijdens de zwangerschap kan je ook helpen bij de voorbereiding op de bevalling.
het voorkomen
Het beoefenen van regelmatige Kegel-oefeningen kan u helpen om enige controle over uw bekkenbodem te krijgen en de urinecontrole te vergroten. Er zijn echter niet veel andere manieren om de urinaire frequentie en urgentie tijdens de zwangerschap te voorkomen. Naarmate uw baby in uw lichaam groeit, kunt u deze symptomen ervaren.
vooruitzicht
Zwangerschap kan leiden tot vaker urineren en soms een gebrek aan controle over plassen. Urine frequentie verdwijnt na de bevalling voor de meeste vrouwen. U moet uw arts laten weten of u nog steeds blaasproblemen heeft zes weken nadat u uw baby heeft gekregen.
