Zijn milia een reden tot zorg?
Milia zijn kleine witte bultjes die op de huid verschijnen. Ze zijn meestal gegroepeerd op de neus, wangen en kin, hoewel ze elders kunnen voorkomen. Ze ontwikkelen zich wanneer huidvlokken vast komen te zitten onder het oppervlak van de huid, volgens de Mayo Clinic, of wanneer keratine zich ophoopt en vast komt te zitten.
Milia komt het vaakst voor bij pasgeboren baby's. In feite heeft 40 tot 50 procent van de pasgeboren baby's binnen een maand na hun geboorte een milia op hun huid, aldus een recensie uit 2008. Maar milia kan ook van invloed zijn op kinderen, adolescenten en volwassenen.
Milia lost bijna altijd vanzelf op zonder behandeling. Er zijn echter een paar dingen die u kunt doen om het genezingsproces te versnellen en te voorkomen dat meer milia zich vormen. Blijf hieronder lezen voor meer informatie.
1. Niet kiezen, porren of proberen ze te verwijderen
Als milia op je gezicht of het gezicht van je kind je irriteert, kies dan niet voor het getroffen gebied. Als je milia probeert te verwijderen, kan dat leiden tot bloedingen, schurft en littekens. Het schrapen van de huid kan ook ziektekiemen naar het gebied brengen. Dit kan een infectie veroorzaken.
In het geval van baby's jonger dan 6 maanden, is het het beste om te doen voor milia om de hobbels alleen te laten. Als de hobbels over jou gaan, raadpleeg dan de kinderarts van je kind.
2. Reinig het gebied
Zorg ervoor dat je je gezicht elke dag wast met een zachte, parabenenvrije zeep. Elke zeep die niet mild is, verwijdert je gezicht van de oliën die het nodig heeft om in balans en gezond te blijven.
Was na het wassen je huid droog in plaats van aan de lucht te laten drogen. Dit zal helpen voorkomen dat uw huid schuurt of uitdroogt.
3. Stoom open je poriën
Na reiniging kunt u het gunstig vinden om uw poriën te openen om irriterende stoffen verder te verwijderen.
Een manier om dit te doen is om:
- Begin door in je badkamer te zitten met de douche op een warme stand. De kamer zal langzaam vullen met warme stoom.
- Blijf 5 tot 8 minuten in de stoom zitten. De stoom zal voorzichtig je poriën openen en huidschilfers of andere irriterende stoffen afgeven die eronder opgesloten kunnen zitten.
- Na het zitten in de stoom, zet de douche uit en wacht een paar minuten. Dep je gezicht droog en spoel af met lauw water om eventuele irriterende stoffen weg te spoelen voordat je uit de stomende ruimte stapt.
4. Scrub voorzichtig het gebied
Zachte huidafschilfering kan helpen uw huid vrij te houden van irriterende stoffen die milia veroorzaken. Sommige scrubmiddelen houden de keratine in je huid tegen overproductie. Zoek naar exfoliërende reinigingsmiddelen die salicylzuur, citroenzuur of glycolzuur bevatten.
Te veel scrubben kan de huid irriteren, dus je doet het niet elke dag. Begin met een exfoliërende reiniger eenmaal per week en kijk of het je milia verbetert.
5. Breng een Manuka-honingmasker aan
Manuka-honing is een antimicrobieel middel dat kan helpen ontstekingen te verminderen. Zowel bacteriën als ontstekingen leiden tot huidirritatie, dus een Manuka-honingmasker kan je milia helpen kalmeren.
Manuka-honing is te vinden bij de meeste supermarkten en reformwinkels, maar ook online. Het bevat eigenschappen die gewone commerciële honing niet heeft.
Een klinische studie toonde aan dat honing gemengd met extract van kaneelschors vooral effectief was in de bestrijding van bacteriën die acne veroorzaken. Milia worden meestal niet veroorzaakt door bacteriën, maar een honingmasker met kaneelextract kan het uiterlijk van je huid nog steeds verbeteren.
Om een Manuka-honingmasker toe te passen:
- Meng 3 of 4 eetlepels. van Manukahoning met ongeveer 1 el. van kaneel.
- Magnetron het mengsel gedurende ongeveer 30 seconden.
- Breng een dun laagje van het mengsel aan op uw gezicht en voel het verzachtende effect tot 10 minuten voor het spoelen.
6. Spritz wat rozenwater
Rozenwater is gedemineraliseerd water dat rozenolie bevat. Rozenolie kan een ontstekingsremmend middel zijn wanneer het op uw huid wordt aangebracht. Je vindt hier een grote selectie van rozenwater.
Spritz wat rozenwater over de getroffen gebieden twee of drie keer per dag en kijk of de milia verbeteren. Zorg dat u uw gebied rond de ogen vermijdt. Rozenolie kan het irriteren.
7. Probeer een gezichtschil
Facial peels die exfoliërende ingrediënten bevatten kunnen ook helpen, maar wees voorzichtig. Als u een gezichtschil gebruikt die te sterk is voor uw huid, kan meer milia verschijnen.
Als u al gezichtsafschilfering heeft gebruikt als onderdeel van uw zelfzorgroutine, is het waarschijnlijk veilig om dit te blijven doen. Het kan zelfs helpen milia op te helderen. Als het lukt, blijf dan bij pellen met salicylzuur of glycolzuur.
Maar als u nog niet zo bekend bent met gezichtschilfers, gebruik ze dan niet alleen om milia-bultjes kwijt te raken. Uw huid kan gevoelig zijn voor de ingrediënten in een gezichtschil. Dit kan milia verergeren.
8. Gebruik een retinoïde crème
Sommige onderzoekers bevelen actueel retinoïdecrèmes aan om van milia af te komen. Retinoïde crèmes bevatten vitamine A. Deze vitamine is essentieel voor de gezondheid van uw huid.
Gebruik elk product dat retinol bevat slechts eenmaal per dag. Doe het op wanneer je gezicht schoon en droog wordt geschrobd. Wanneer u een retinoïde-crème gebruikt, is het essentieel om dagelijks een zonnefilter te gebruiken. Retinoïde crèmes maken uw huid vatbaarder voor huidschade veroorzaakt door blootstelling aan de zon.
9. Kies voor een lichte zonnebrandcrème
Je zou elke dag al een zonnescherm moeten dragen om de huid van je gezicht te beschermen tegen ultraviolette stralen. Een bijkomend voordeel van de juiste zonnebrandcrème kan een vermindering van huidirritatie zijn die milia-hobbels veroorzaakt.
Zoek naar een zonnescherm dat speciaal is ontworpen voor gebruik op het gezicht. Zorg ervoor dat de zonbeschermingsfactor (SPF) 30 of hoger is. Als u heel eerlijk bent, overweeg dan om een product met een SPF van 100 te gebruiken.
De meest huidvriendelijke zonnefilters hebben minerale olie als basis, in tegenstelling tot andere oliën die de huid kunnen verstoppen. Lees de ingrediënten van uw zonnebrandcrème zorgvuldig door om er zeker van te zijn dat het niets bevat waarvoor u allergisch of gevoelig bent.
Wanneer moet u uw dermatoloog zien?
De meeste milia-schokjes zullen na een paar weken echt vanzelf verdwijnen.Als u terugkerende milia-uitbraken heeft of als uw milia niet verdwijnt, moet u mogelijk een dermatoloog raadplegen.
Soms gebruikt een dermatoloog een kleine naald om de milia handmatig te verwijderen. Dit zal het getroffen gebied snel genezen.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
