Hard water kan je waterkoker verstoppen, maar er zijn sterke aanwijzingen dat het je hart helpt beschermen. Bepaalde onzuiverheden in water kunnen zeer gunstig zijn voor de gezondheid en de immuniteit van uw lichaam.
Wat wordt hard water genoemd?
Hard water is gewoon water dat een grote hoeveelheid mineralen bevat. Deze mineralen zijn voornamelijk magnesiumcarbonaat, calcium en mangaan. Stijfheid kan echter worden veroorzaakt door verschillende andere opgeloste metalen; deze vormen zijn tweewaardige of multivalente kationen, waaronder aluminium, barium, strontium, ijzer, zink en mangaan. Gewoonlijk veroorzaken monovalente ionen, zoals natrium en kalium, geen hardheid. Maar tweewaardige kationen neigen te combineren met anionen in water en vormen stabiele zouten. Het type anion dat in deze zouten wordt gevonden, maakt onderscheid tussen twee typen: carbonaat en niet-carbonaathardheid.
Carbonaathardheid is te wijten aan metalen in combinatie met alkaliteit. Alkaliteit - het vermogen van water om zuren te neutraliseren, wordt toegeschreven aan verbindingen zoals carbonaat, bicarbonaat, hydroxide en soms boraat, silicaat en fosfaat. Daarentegen wordt niet-carbonaatstijfheid gevormd wanneer metalen met alles combineren.
Carbonaathardheid wordt tijdelijk genoemd omdat deze kan worden verwijderd door te koken. Niet-carbonaatstijfheid kan niet worden verwijderd door koken, daarom is het ook bekend als constante stijfheid.
Het meest voor de hand liggende bewijs van hard water in de kraan is dat zeep en shampoo slecht worden gewassen, badkuipen, wastafels en glimmende sanitair zijn plaque, wasgoed is vuil en afzettingen hopen zich op in de ketel.
De mineralen die het meest voorkomen in water zijn calcium-, magnesium- en mangaancarbonaten. Deze mineralen komen van nature in het water terecht terwijl water door mineralen die calcium of magnesium bevatten sijpelt. De meest voorkomende bronnen zijn kalksteen (dat calcium in water introduceert) en dolomiet (dat magnesium introduceert). Ze zijn meestal gunstig voor het menselijk lichaam. Grondwater heeft vaak een grotere hardheid dan oppervlaktewater.
Een klassieke maat voor de concentratie calcium- en magnesiumkationen in water is mol / m3; in de praktijk worden meestal hardheidsgraden en milligram-equivalenten per liter (mEq / l) gebruikt. Vanaf 1 januari 2014 werd een standaard geïntroduceerd in Rusland, volgens welke stijfheid wordt uitgedrukt in graden van hardheid (° W), 1 ° W = ½ mmol / l = 1 mEq / l.
Onderscheid zacht water (10 ° W).
Wat zijn de voordelen van het drinken van hard water?
Voordelen voor hard water
Calcium inname
Calcium is essentieel voor uw gezondheid. Een van de belangrijkste eigenschappen van dit mineraal is botversterking; zijn hoeveelheid in het lichaam bepaalt de sterkte van het skelet.
Calcium en vitamine D worden aanbevolen als u of uw gezinsleden, inclusief kinderen, gezonde, sterke botten willen. Omdat calcium een van de belangrijkste ionen in hard water is, helpt het gebruik ervan om de benodigde hoeveelheid mineralen aan het lichaam toe te voegen.
Een volwassene die geen calcium in zijn lichaam heeft, ondervindt grote moeilijkheden, vooral bij het uitvoeren van complexe taken die extra inspanningen vereisen. Dit komt omdat hij zwakke botten heeft (hypocalciëmie). Dit laatste leidt tot ernstige gevolgen, waaronder fracturen.
Hard water levert een belangrijke bijdrage aan de totale toevoer van calcium aan het lichaam.
Ook hebben studies van de WHO aangetoond dat calcium het risico op darmkanker vermindert. Hoewel te hoge hoeveelheden calcium kunnen leiden tot prostaatkanker, is het calciumgehalte in hard water veel lager en daarom is het voldoende om ziekten te voorkomen, en niet het optreden ervan.
Een ander voordeel van calcium in water is een verminderd risico op hart- en vaatziekten. Er zijn echter nog studies aan de gang om de hoeveelheid calcium te bepalen die geschikt is voor de preventie van HVZ-aandoeningen.
Magnesium inname
Het drinken van magnesium door water kan ook een preventieve maatregel zijn voor sommige ziekten. Magnesium reguleert ongeveer 350 cellulaire enzymen in het lichaam. Deze enzymen regelen belangrijke functies zoals bloeddrukregeling, stabilisatie van hartritmes en spiercontractie. Magnesiuminname verlaagt arteriële hypertensie (hoge bloeddruk), het risico op diabetes en verbetert de gezondheid van het hart.
Volgens een WHO-onderzoek in 2009: "Lage magnesiumgehaltes zijn in verband gebracht met hypertensie, hart- en vaatziekten, diabetes mellitus en metabool syndroom."
In één meta-analyse concludeerden onderzoekers dat 100 mg magnesiumsuppletie geassocieerd was met een vermindering van het risico op beroerte met 8%, vooral ischemische beroertes.
In het algemeen zal toekomstig onderzoek op dit gebied ons een beter begrip geven van het belang van magnesium bij het beschermen van ons hart.
Zowel calcium als magnesium zijn essentieel voor het menselijk lichaam. Bovendien leidt hard water tot minder pijpcorrosie, op voorwaarde dat het niet te hard is. Zacht water zal eerder beginnen met het oplossen van de metalen wanden van de pijpen waardoor het stroomt.
Nadelen van hard water
Hard water heeft geen nadelige invloed op de gezondheid van het lichaam. Dagelijks gebruik van hard water kan echter problemen veroorzaken in het dagelijks leven, tijdens het wassen en koken.
Sommige van de problemen in verband met hard water zijn:
• Verstopping van leidingen;
• Verhoogd verbruik van zeep en wasmiddelen;
• Een lichte toename van de slijtage van huishoudelijke apparaten en sanitair (dit geldt met name voor fittingen in toiletpotten);
• Vlekken op glanzende oppervlakken en glas.
Met verstopte leidingen werkt uw apparatuur minder efficiënt. Dit leidt vaak tot hogere elektriciteitsrekeningen en zelfs tot beschadigde apparaten. Blokkades kunnen leiden tot lekken van leidingen en de levensduur van uw apparatuur verkorten. Bovendien zijn permanente vlekken op wastafels, douches, badkuipen, glas en zelfs meubels mogelijk.
Een van de meest opvallende effecten van hard water is ook huidirritatie en droogheid. Eczeem bij kinderen alleen gerelateerd aan deze factor.
Hard water is zeer gunstig voor het menselijk lichaam. Het positieve effect ervan kan niet worden genegeerd en het dekt volledig de problemen die ermee samenhangen. Zacht water drinken berooft je van waardevolle mineralen die je gemakkelijk kunt krijgen door hard water te drinken. Deze mineralen helpen uw algehele gezondheid te verbeteren en het risico op bepaalde ziekten te verminderen.
Degenen die denken dat hard water vervelend is als het gaat om huishoudelijke taken, kunnen apparaten hebben om water te verzachten voor doeleinden zoals wassen, afwassen, thee zetten, planten water geven, enz. Tegelijkertijd kunt u thuis hard water drinken. Dit helpt je om de voordelen van hard water te drinken en negativiteit te voorkomen.
