Krabsticks worden gewaardeerd om hun perfecte smaak en veelzijdigheid in hun toepassing. Vanwege de hoge voedingswaarde en het lage caloriegehalte dient dit product als een uitstekende snack. Maar het is belangrijk om de regels te kennen voor het kiezen van dit product, anders kunnen krabstokken worden geschaad.
De voordelen van krabsticks: samenstelling van uw favoriete product
Krabsticks zijn gemaakt van gehakt visvlees - surimi. Voor het koken wordt vlees van vissoorten zoals haring en horsmakreel gebruikt. In de samenstelling kunt u dergelijke stoffen waarnemen:
• gezuiverd water;
• natuurlijk eiwit;
• verwerkt visvlees;
• zout en suiker;
• plantaardige vetten;
• aardappel- of maiszetmeel.
Maar dit product bevat ook versterkers, natuurlijke kleurstoffen en een smaakstabilisator. Dergelijke stoffen zijn nodig om ze vergelijkbaar te maken met krabvlees. Dergelijke producten worden in kleine hoeveelheden toegevoegd, zodat de gezondheid niet wordt geschaad.
Krabsticks kunnen worden gebruikt voor het koken van een breed scala aan gerechten. Dit zijn meestal snacks en verschillende salades, maar worden ook gebruikt om warme gerechten te bereiden. Heerlijk verkregen krabsticks in beslag. Om beslag te maken, moet je melk, bloem, zout en een rauw ei mengen. Het mengsel moet lijken op zure room. Dompel krabsticks in de resulterende samenstelling en bak in olie. Je kunt kaas bovenop het product strooien.
Een heerlijk voorgerecht is krabrafaello. 200 gram bevroren product moet worden geraspt. Meng het resulterende mengsel met zes gekookte en fijngehakte eieren. Voeg ook gekookte aardappelpuree toe. Je kunt naar smaak knoflook en dille toevoegen. Voeg dikke mayonaise toe aan de pap. Uit het resulterende mengsel is het noodzakelijk om kleine balletjes te rollen en ze in geraspte kaas te rollen. Voor het opdienen moet zo'n voorgerecht een uur in de koelkast worden bewaard.
Degenen die willen afvallen, kunnen een caloriearm salade-recept gebruiken. Om het gerecht in blokjes te snijden, tomaat, eieren. Doe geraspte harde kaas in een kom en breng op smaak met mayonaise. Je kunt het gerecht versieren met gehakte kruiden.
De voordelen van krabsticks: producteigenschappen
Het voordeel van het product wordt verklaard door een voldoende hoeveelheid eiwit in de samenstelling en een kleine hoeveelheid vet in de samenstelling. Handige sticks in verschillende richtingen:
1. Voor gewichtsverlies. Sticks zijn erg handig voor degenen die extra kilo's willen verliezen. Ze kunnen worden gebruikt als een dieetgerecht. Het dieet is ontworpen voor vier dagen. Voor gewichtsverlies hebt u slechts twee producten nodig - dit is 200 gram sticks en een liter vetvrije kefir. Deze producten moeten in vijf porties worden verdeeld. Voordat een dergelijk dieet moet overleggen met een specialist.
2. Het product is niet minder nuttig voor bloedvaten en hart. De sticks zijn rijk aan calcium en magnesium, die nodig zijn om normale bloedcapillairen, hart en zenuwstelsel te behouden. De norm is 200 gram per dag. Als u de gespecificeerde overschrijdt, kunnen allergische reacties optreden. Dat wil zeggen dat de voor- en nadelen van krabsticks afhankelijk zijn van de hoeveelheid geconsumeerd product.
Het is moeilijk om een ondubbelzinnige conclusie te trekken over de voordelen van het product.
De voordelen van krabsticks: kenmerken van blootstelling aan het lichaam
Dit product kan verschillende effecten hebben op bepaalde categorieën mensen. Wat is het nut van stokjes voor de vrouwelijke en mannelijke helften? Het voordeel hangt af van hoe natuurlijk het geselecteerde product is. Ze zijn in staat het menselijk lichaam te verrijken met nuttige stoffen, helpen gewicht te verliezen. Maar dergelijke eigenschappen worden alleen in dat geval waargenomen. Als u kiest voor een kwaliteitsproduct dat is ontwikkeld met behulp van de juiste technologie zonder toevoeging van schadelijke stoffen.
Zijn krabsticks nuttig voor vrouwen die een baby dragen en tijdens het geven van borstvoeding? Als een vrouw niet allergisch is voor zeevruchten, vis, dan kunnen krabstokken van goede kwaliteit voor zwangere en zogende vrouwen met mate worden geconsumeerd.
Als krabsticks deel uitmaken van andere gerechten, verschillende salades, moet een veiligheidsanalyse van de resterende ingrediënten in de samenstelling worden uitgevoerd. Kinderen mogen het product ook in kleine hoeveelheden en alleen van de beste kwaliteit geven. Alleen in dit geval is er geen negatief effect op het lichaam van de kinderen.
Wat mensen op hoge leeftijd betreft, kan het product sporenelementen bevatten die belangrijk zijn voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem. Oude mensen moeten een kleine hoeveelheid van het product in de voeding opnemen. Maar het hangt allemaal af van de samenstelling van de stokjes.
De voordelen van krabsticks: hoe kies je het goede?
Goede en gezonde krabsticks zijn wit. Als het product van slechte kwaliteit is, hebben ze een grijsachtige tint. De structuur van het product is uniform en heeft na het ontdooien een zachte consistentie.
Voordat u koopt, moet u extreme aandacht besteden aan de samenstelling op de verpakking. In de lijst moet in de eerste plaats precies surimi zijn. Als zetmeel eerst komt, wordt het aanbevolen om een dergelijk product te weigeren. Goede sticks zijn die zonder soja-eiwit in hun samenstelling. Maar het gehalte aan aardappelzetmeel mag niet meer zijn dan 8%.
Het visproduct is meestal roze. Heel vaak zijn krabstokken te zien op vitrines waar één zijde felrood is geverfd. Hoe helderder de kleur van het product, hoe meer kleurstoffen er worden toegevoegd. En in dit geval is het niet altijd natuurlijk. Voor het verven van stokken worden natuurlijke kleurstoffen zoals paprika en karmijn gebruikt.
Kwaliteitssticks zullen niet goedkoop zijn. De samenstelling van de sticks moet het minimum aantal niet-natuurlijke producten aangeven. Maar bij het kiezen van sticks, volgens alle regels, zal de gezondheid niet worden toegebracht.
Kenmerken van een kwaliteitsproduct:
• nette uitstraling;
• zonder vlekken en vlekken;
• redelijk elastisch en valt niet uit elkaar wanneer erop wordt gedrukt.
Let ook op de houdbaarheid van het product.
Krabsticks: productbeschadiging en contra-indicaties
Het product bevat een groot aantal voedingssupplementen die allergische reacties veroorzaken. Mensen met allergieën moeten vooral voorzichtig zijn bij het kopen van sticks. Het wordt tegelijkertijd afgeraden om meer dan 100 gram krabstokken te eten.
Aangezien dit product niet wordt onderworpen aan warmtebehandeling, is het risico op infectie door micro-organismen aanzienlijk verhoogd. Aankoop van goederen is alleen nodig in vacuümverpakkingen, die het product beschermen tegen het binnendringen van micro-organismen en vuil.
Sticks kunnen ook soja-eiwit bevatten, wat de progressie van chronische aandoeningen veroorzaakt. Gebruik geen krabsticks voor lever- en nierziekten. Bij matige inname van het product kan het niet schadelijk zijn voor de menselijke gezondheid. Contra-indicaties voor het gebruik van sticks zijn:
• lever- en nierziekten;
• allergische processen;
• persoonlijke intolerantie voor de componenten in het product.
Als je alle tips volgt, kan er geen kwaad worden gedaan.
