Overzicht
Het opbouwen van vertrouwen kan een activiteit zijn die u associeert met zakelijke retraites, maar het is een belangrijk onderdeel van teamwork op elke leeftijd. Hier zijn de voordelen van vertrouwenwekkende oefeningen voor kinderen en tieners, evenals 10 voorbeelden van oefeningen die geschikt zijn voor de leeftijd die u kunt proberen.
Welke voordelen zijn vertrouwenwekkende oefeningen voor kinderen en tieners?
Wanneer je een groep kinderen of tieners hebt - een sportteam, club, jeugdgroep of klas - kan een gebrek aan vertrouwen hen ervan weerhouden samen te werken.
Het ontwikkelen van vertrouwen binnen de groep kan hen helpen om een band op te bouwen, hen leren samen te werken om een gedeeld doel te bereiken en de communicatie- en samenwerkingsvaardigheden te verbeteren. Zelfs met kinderen in de kleuterklas is vertrouwen opbouwen een fundamenteel concept van karakteronderwijs. Niet alleen helpt het kinderen om meer samenhangend als een eenheid te functioneren, het kan ook een afnemend effect hebben op argumentatie en gedragsproblemen in de klas.
Als je met kleuters werkt, is het belangrijk om te begrijpen dat kinderen van deze leeftijd het concept van vertrouwen misschien niet helemaal begrijpen. Je kunt het zo uitleggen: als je iemand vertrouwt, geloof je in hun eerlijkheid en betrouwbaarheid. Bied vervolgens een paar voorbeelden aan die herkenbaar zijn om dit abstracte concept te illustreren.
1. Buddy lopen
Verdeel de groep in paren en wijs een teamgenoot aan als de rollator. Zet een hindernisbaan op. Je kunt dingen gebruiken zoals tafels, stoelen, speelgoed, kegels of wat je maar bij de hand hebt.
Zonder op iets of iemand in te trappen of er tegenaan te stoten, moet de wandelaar achteruit door de koers gaan. Dit is alleen mogelijk met de hulp van de partner. De wandelaars moeten erop vertrouwen dat hun partner hen veilig door de cursus zal begeleiden. Als een rollator zich omdraait terwijl hij op de baan is, iets doet of iets tegenkomt, moet het paar opnieuw beginnen. Wanneer een team de hindernisbaan met succes heeft doorlopen, kunnen ze van plaats wisselen en de koers opnieuw afleggen.
Deze activiteit wordt geschikt voor de leeftijd van jongere kinderen als je een gebied creëert dat naar voren moet lopen om eroverheen te stappen, onder te klimmen, te bewegen en obstakels te doorkruisen. Laat de rollator zijn ogen sluiten of blinddoeken gebruiken, zodat de buddy hen door de cursus kan leiden.
2. Vertrouwen vallen
Verdeel de groep in paren. Eén partner staat tegenover de andere partner. Na een vooraf bepaald signaal verstevigt de eerste partner hun lichaam en valt achterwaarts naar de andere partner. Het is de taak van de tweede partner om voorzichtig de eerste partner te vangen en te voorkomen dat ze de grond raken. Naarmate partners comfortabeler met elkaar worden, kan de afstand tussen hen groter worden.
De padvinders van Amerika gebruiken deze activiteit om vertrouwen en vertrouwen tussen de leden op te bouwen. Omdat het gaat om het vangen van iemand, moet het worden beoefend met oudere kinderen.
3. Helium houdt vast
Laat de groep in een cirkel staan, handen naar voren en evenwijdig aan de groep. Instrueer de kinderen om vuisten te maken en alleen hun wijsvingers uit te rekken. Plaats een voorwerp, zoals een hoelahoep of een stok, voorzichtig op hun uitgestrekte vingers, zodat iedereen erbij is.
Het doel is dat de kinderen het object op de grond laten zakken zonder het te laten vallen of het contact ermee te verliezen. Het kan een uitdaging zijn en de groep moet een strategie bedenken om het te laten werken.
4. Menselijke knoop
Laat de groep in een cirkel staan. Geef iedereen de opdracht om hun ogen te sluiten en hun handen naar voren te reiken naar het midden van de cirkel. Iedereen moet een andere hand vinden om vast te houden.
Als iedereen zijn hand vasthoudt, vraag hem of haar om zijn ogen te openen. Zonder te laten gaan, moet de groep zichzelf ontwarren van deze menselijke knoop om weer een cirkel te vormen.
5. Teken een tweeling
Verdeel de groep in paren en voorzie elk team van papier en pen. Laat een lid een foto tekenen zonder de partner te laten zien. Als ze klaar zijn, is het de beurt van de partner om dezelfde foto te tekenen met instructies van hun teamgenoot.
De teamgenoot moet aanwijzingen gebruiken om zijn of haar partner dezelfde foto te laten maken, zonder precies te delen wat het is. Dan kan het team zijn tekeningen vergelijken.
6. Vertrouw op de leider
Verdeel de groep in twee teams, met voor elk een leider. Laat de teams achter hun leiders staan, een hand op de schouder van de teamgenoot voor hen. Zet kegels op voor elk team.
Leiders moeten hun teams van de ene kant van de kamer naar de andere brengen door de kegels te navigeren. Dit betekent dat de leider het team nauwlettend in de gaten moet houden en op het juiste moment aanwijzingen moet geven aan mensen om te voorkomen dat ze een kegel raken. Maak er een race van om te zien welk team als eerste kan finishen. Verander dan van leider en herhaal. Probeer iedereen een keer een leider te maken.
7. De ritssluiting
Zet de kinderen op een rij in twee evenwijdige lijnen, armen uitgestrekt naar de tegenovergestelde lijn. Kies een kind om te lopen, joggen of rennen door het pad tussen de twee lijnen. De hardloper moet vragen: "Zipper klaar?" Terwijl de groep antwoordde: "Klaar!" Wanneer de runner zich klaar voelt, kunnen ze aankondigen dat ze klaar zijn om te lopen, joggen of rennen.
Terwijl ze door de lijn bewegen, laat elk lid van de groep hun armen zakken vlak voordat de renner daar aankomt. Hoe sneller de renner gaat, hoe meer vertrouwen en vertrouwen ze in de groep hebben.
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
8. Wind in de wilgen
Deze versie van de vertrouwensval heeft betrekking op een kind in het midden van een groep die hen omringt. Het kind in het midden staat rechtop, met de voeten tegen elkaar, armen gekruist over hun borst en ogen gesloten. De kinderen in de cirkel om hen heen hebben hun handen omhoog en hun voeten strompelen lichtjes om steun.
Terwijl het kind in het midden achteruit of zijwaarts begint te vallen, moet de groep ze voorzichtig vangen en terug duwen naar het midden. Het doel is om ze veilig te houden en te voorkomen dat ze de grond raken.
9. Passeer de hoelahoep
Laat de kinderen in een cirkel staan. Plaats een hoelahoep over de arm van een kind en vraag iedereen om de handen ineen te slaan. Zonder te laten gaan, moet het team samenwerken om een manier te vinden om de hoepel helemaal rond de cirkel te manoeuvreren.
10. Spitsuur
Verdeel de groep in paren en laat een teamgenoot geblinddoekt. De geblinddoekte teamgenoot legt hun handen op voor hun schouders, handen naast elkaar en duimen raken elkaar bijna, om een bumper te creëren.
De andere teamgenoot is de chauffeur en moet de auto besturen door ze met hun schouders te richten. Laat een facilitator aanwijzingen geven voor het verkeer, zoals schoolzone, rood licht, groen licht, enz.
De afhaalmaaltijden
Vertrouwen opbouwende activiteiten kunnen een leuke manier zijn om het vertrouwen tussen kinderen en tieners te bevorderen. Houd uw activiteiten geschikt voor de leeftijd en vermijd deelnemers onder druk te zetten in situaties die hen nerveus maken. Het doel is om obligaties te bouwen door veilige scenario's te creëren die sprongen van vertrouwen aanmoedigen.
