Overzicht
Door een tijdje te begrijpen wat 'normaal' is, kun je bepalen of je menstruatie in feite licht is. Een periode komt dat de bekleding van uw baarmoeder door uw baarmoederhals en vagina stroomt, meestal op maandelijkse basis.
Je menstruatie is over het algemeen consistent in aantal dagen en de mate van doorstroming. Vrouwen krijgen meestal hun menstruatie elke 21 tot 35 dagen. De menstruatie kan variëren van twee tot zeven dagen. Je menstruatie kan echter in de loop van de tijd en vanwege verschillende omstandigheden veranderen. Als je bijvoorbeeld zwanger bent, zul je geen menstruatie ervaren omdat de voering niet loslaat.
Elke vrouw en periode is anders, dus je menstruatie kan als een uurwerk komen of onvoorspelbaarder zijn.
symptomen
Mogelijk maakt u zich zorgen over een lichte periode als:
- je bloedt minder dan twee dagen
- je bloeding is heel licht, zoals spotten
- je mist een of meer periodes met regelmatige doorstroom
- u ervaart meer frequente lichtperioden dan de typische cyclus van 21 tot 35 dagen
Vergeet niet dat u een ongebruikelijke periode zonder bijzondere reden kunt ervaren, maar u moet uw arts hiervan op de hoogte stellen. Ze kunnen helpen bij het vaststellen van onderliggende oorzaken die van invloed kunnen zijn op uw menstruatiecyclus en vaginale bloedingen.
Oorzaken
Lichtperioden kunnen het gevolg zijn van verschillende oorzaken. Deze omvatten:
Leeftijd
Je menstruatie kan variëren in lengte en loop als je in je tienerjaren bent. Aan de andere kant, als u in de menopauze bent, kunt u onregelmatige perioden ervaren die licht in flow zijn. Deze gebeurtenissen zijn het resultaat van hormonale onevenwichtigheden.
Gewicht en dieet
Lichaamsgewicht en lichaamsvetpercentage kunnen uw menstruatie beïnvloeden. Als je extreem ondergewicht hebt, kan je menstruatie onregelmatig worden omdat je hormonen niet normaal werken. Bovendien kan het verliezen of krijgen van een extreme hoeveelheid gewicht onregelmatigheden met uw menstruatie veroorzaken.
Zwangerschap
Als je zwanger bent, is het onwaarschijnlijk dat je een menstruatie krijgt. U kunt een beetje vlekken opmerken en denken dat dit uw menstruatie is, maar het kan ook implantatiebloeding zijn. Dit kan voorkomen wanneer een bevruchte eicel hecht aan de voering van de baarmoeder. Implantatiebloedingen duren meestal twee dagen of korter.
Meer informatie: vroege zwangerschapssymptomen niemand vertelt u over "
Borstvoeding
Als u borstvoeding geeft, komen uw menstruatie mogelijk niet onmiddellijk terug nadat u bent bevallen. Het melkproductiehormoon voorkomt ovulatie en vertraagt de terugkeer van je menstruatie. U kunt uw menstruele maanden krijgen na de bevalling als u borstvoeding geeft.
U kunt nog steeds zwanger worden tijdens het geven van borstvoeding, zelfs als uw menstruatie nog niet is teruggekeerd. Dat komt omdat je twee weken voor je eerste postnatale periode ovuleert. Als u tijdens het geven van borstvoeding onbeschermde seks hebt gehad en spotting ondervindt, is het een goed idee om een zwangerschapstest te doen om te bevestigen dat de vlekvorming niet is veroorzaakt door implantatiebloedingen.
Anticonceptie
Hormonale anticonceptie kan de oorzaak zijn van een lichte periode. Sommige anticonceptiemethoden voorkomen dat een ei in uw lichaam vrijkomt. Deze methoden zijn er in verschillende vormen, waaronder:
- pil
- lap
- ring
- schot
Wanneer uw lichaam geen ei vrijgeeft, creëert uw baarmoeder geen dikke voering. Dit kan resulteren in lichtere periodes of overgeslagen periodes helemaal.
U kunt ook onregelmatige menstruaties ervaren als u onlangs bent begonnen of bent gestopt met het nemen van anticonceptie.
Spanning
Als je gestrest bent, kunnen je hersenen de menstruele cyclushormonen veranderen. U kunt hierdoor overgeslagen of lichtere periodes ervaren. Zodra een stressvolle gebeurtenis voorbij is, moeten uw menstruaties weer normaal worden.
overexercising
Vrouwen die vaak trainen, kunnen veranderingen in hun menstruatie ervaren. Sporters kunnen onder stress staan, hebben een laag lichaamsgewicht en gebruiken veel lichaamsenergie. Dit kan resulteren in gewijzigde periodes.
Eet stoornissen
Anorexia nervosa en boulimia zijn vormen van eetstoornissen die onregelmatige menstruaties kunnen veroorzaken. Eetstoornissen kunnen leiden tot een laag lichaamsgewicht, wat hormonen kan veranderen die uw menstruatie reguleren.
Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
Als u onregelmatige menstruaties ervaart of als u bent gestopt met menstrueren, kan dit het gevolg zijn van PCOS. Dit veroorzaakt een hormonale verandering in uw lichaam, waar uw eieren niet meer rijpen.
Deze hormonale verandering kan ook:
- verander je gewicht en leid tot obesitas
- acne veroorzaken
- ervoor zorgen dat gezichtshaar groeit
- leiden tot onvruchtbaarheid
Uw arts kan PCOS diagnosticeren door middel van een echografie. Dat komt omdat PCOS cysten in je eierstokken veroorzaakt. Als u PCOS heeft, zal uw arts u waarschijnlijk aanraden om af te vallen en anticonceptiepillen te nemen om uw menstruatie weer normaal te maken. Uw arts kan ook metformine voorschrijven (Glumetza, Riomet, Glucophage). Dit medicijn wordt meestal voorgeschreven voor mensen met diabetes type 2, maar het wordt soms off-label gebruikt om mensen met PCOS te behandelen. Het helpt de insulineniveaus te regelen en kan de ovulatie helpen verbeteren, wat uw menstruatiecyclus kan reguleren.
Wat is afwijkend drugsgebruik?
Off-label drugsgebruik betekent dat een medicijn dat door de FDA is goedgekeurd voor één doel wordt gebruikt voor een ander doel dat niet is goedgekeurd. Een arts kan het medicijn echter nog steeds voor dat doel gebruiken. Dit komt omdat de FDA het testen en goedkeuren van medicijnen reguleert, maar niet hoe artsen geneesmiddelen gebruiken om hun patiënten te behandelen. Uw arts kan dus een medicijn voorschrijven, hoewel zij denken dat dit het beste is voor uw zorg.
Meer informatie: Off-label voorgeschreven gebruik van geneesmiddelen: wat u moet weten "
Ernstige medische aandoeningen
Ongebruikelijke of onregelmatige menstruatie kan een teken zijn van een ernstiger gezondheidstoestand. Regelmatige periodes geven aan dat je lichaam in goede staat verkeert. Een lichte periode kan een teken zijn van problemen met hormoonspiegels of een andere medische aandoening.Polycysteus ovariumsyndroom en problemen met voortplantingsorganen kunnen tot onregelmatige menstruaties leiden.
Het bespreken van de symptomen met uw arts kan u helpen de oorzaak van lichter dan normale periodes te bepalen.
Risicofactoren
Vrouwen van elke leeftijd kunnen risico lopen voor lichte periodes. Een lichte periode kan een teken zijn dat je lichaam niet werkt zoals het hoort. U moet met uw arts praten over de oorzaak.
Vrouwen die drie maanden of langer geen menstruatie ervaren, kunnen de diagnose amenorroe krijgen.
Wanneer zou je een dokter moeten bezoeken?
Je periode kan lichter zijn dan normaal zonder onderliggende oorzaak. Neem contact op met uw arts als u:
- mis drie rechte perioden en zijn niet zwanger
- denk dat je misschien zwanger bent
- onregelmatige menstruatie hebben
- Ervaar bloedingen tussen menstruaties
- pijn voelen tijdens je menstruatie
Neem bovendien contact op met uw arts als u andere symptomen opmerkt.
Behandeling
Je lichtperiode kan worden veroorzaakt door een van de vele factoren. Het kan een eenmalige gebeurtenis zijn. Als uw lichte menstruatie aanhoudt of u lastige symptomen ervaart, is mogelijk verdere behandeling noodzakelijk.
Uw arts zal mogelijke redenen voor uw lichte menstruatie bespreken en u voor verschillende omstandigheden testen om een geschikt behandelplan te bepalen.
Aanhoudende en problematische lichte periodes kunnen worden behandeld met veranderingen in uw levensstijl en medicijnen. Soms kan het gebruik van hormonale anticonceptie helpen om uw menstruatie regelmatiger te maken. Als uw lichte menstruatie een teken van iets ernstigers is, kan de behandeling andere medicijnen of andere interventies omvatten.
vooruitzicht
Lichte periodes mogen geen teken zijn dat je je zorgen moet maken. Zelfs een periode van twee tot drie dagen wordt als normaal beschouwd. Als je een menstruatie hebt gemist of een lichte spot hebt gehad en denkt dat je zwanger zou kunnen zijn, moet je een zwangerschapstest doen. Zorg ervoor dat u uw lichte menstruaties bijhoudt en praat met uw arts.
