1. Je nagels zijn gemaakt van keratine
Keratine is een soort eiwit dat de cellen vormt die het weefsel vormen in nagels en andere delen van uw lichaam.
Keratine speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van nagels. Het beschermt nagels tegen schade door ze sterk en veerkrachtig te maken.
2. Ja, dat is hetzelfde spul dat je haar vormt
Keratine vormt ook de cellen van je haar en huid. Het vormt ook cellen die een belangrijk onderdeel vormen van veel klieren en die interne organen vormen.
3. Je zichtbare nagels zijn dood
Nagels beginnen onder je huid te groeien. Terwijl nieuwe cellen groeien, duwen ze oude cellen door je huid. Het deel dat u kunt zien, bestaat uit dode cellen. Dat is waarom het geen pijn doet om je nagels te knippen.
4. Maar ze hebben de bloedstroom nodig om uit te groeien en de "nagel" te creëren
Kleine bloedvaatjes, de haarvaten genaamd, zitten onder het nagelbed. Bloed dat door de haarvaten stroomt, helpt de nagels groeien en geeft hun hun roze kleur.
5. Nagels hebben gevoel - soort van
De nagels die je kunt zien, zijn dood en hebben geen gevoel. Een laag huid onder de nagels, de dermis genaamd, heeft echter sensorische zenuwuiteinden. Deze sturen een signaal naar je hersenen wanneer er druk op je nagels wordt uitgeoefend.
6. De vingernagels groeien ongeveer 3,5 millimeter per maand
En teennagels groeien ongeveer 1,5 millimeter per maand. Dat zijn de gemiddelden voor gezonde volwassenen. Of u nu goede voeding krijgt en hoe goed u voor uw nagels zorgt, kan de groeisnelheid beïnvloeden.
7. Je nagels groeien echter niet als je sterft
Hoewel de mythe over nagels die na de dood groeien niet waar is, is er een reden dat deze bestaat. Nadat iemand is overleden, ontwatert zijn huid en krimpt, waardoor het lijkt alsof hun nagels zijn gegroeid.
8. Nagels voor mannen groeien sneller
Hun haar groeit ook sneller dan bij vrouwen. De enige uitzondering is tijdens de zwangerschap, wanneer de nagels en het haar van een vrouw sneller kunnen groeien dan die van een man.
9. Doe dus de vingernagels op je dominante hand
Als je rechtshandig bent, heb je misschien gemerkt dat de nagels aan die hand sneller groeien dan aan je linkerhand en omgekeerd. Dit kan zijn omdat die hand actiever is (zie item 11).
10. Seizoenen beïnvloeden de groei
Nagels groeien sneller in de zomer dan in de winter. Er is niet veel onderzoek gedaan naar de reden waarom dit gebeurt, maar een onderzoek bij ratten wees uit dat koud weer de groei van hun nagel belemmerd.
11. Hoeveel u uw handen gebruikt, beïnvloedt ook de groei
Veel handen gebruiken maakt je nagels gevoeliger voor minder ernstige trauma's door dingen zoals op een tafel tikken of een toetsenbord gebruiken. Dit bevordert de bloedsomloop in uw handen, en stimuleert de nagelgroei.
12. Je nagellak kan veranderen afhankelijk van je gezondheid
Ongeveer 10 procent van alle dermatologische aandoeningen zijn nagel-gerelateerd. Gele, bruine of groene nagels betekenen meestal dat je een schimmelinfectie hebt. In sommige gevallen zijn gele nagels een symptoom van een schildklieraandoening, psoriasis of diabetes.
13. Witte vlekken op je nagels zijn echter geen teken van calciumgebrek
Witte vlekken of lijnen worden meestal veroorzaakt door kleine verwondingen aan je nagel, zoals bijten. Deze vlekken zijn meestal onschadelijk en zullen uitgroeien.
14. En stress kan je nagels echt aantasten
Stress kan ertoe leiden dat je nagels langzamer groeien of zelfs tijdelijk stoppen met groeien. Wanneer ze weer gaan groeien, heb je misschien horizontale lijnen over je nagels. Ze zijn meestal onschadelijk en zullen uitgroeien.
15. Nagelbijten is de meest voorkomende "nerveuze gewoonte"
Ook wel onychophagia genoemd, nagelbijten veroorzaakt meestal geen schade op de lange termijn. Het verhoogt echter uw risico om ziek te worden door het verspreiden van ziektekiemen naar uw mond. Schade aan de huid rond je nagels kan ook een infectie veroorzaken.
16. Je moet echt je nagels laten "ademen"
Om de nagels gezond te houden, neem pauzes van het gebruik van nagellak of met kunstnagels. Het gebruik en het verwijderen van deze producten kan moeilijk zijn voor uw nagels, dus als u er een pauze van neemt, kunnen nagels zichzelf herstellen.
17. Je kunt je ouders de schuld geven van hoe dik (of dun) je nagels zijn
Nagelgroei en andere nagelkenmerken zijn gedeeltelijk afhankelijk van uw erfelijke genen. Andere factoren zijn uw leeftijd en gezondheidsstatus.
18. Nagelriemen hebben een doel
Dit kleine stukje huid aan de basis van je nagel beschermt de nieuwe nagel tegen ziektekiemen terwijl het door je huid groeit. Je moet je nagelriemen niet knippen. Hierdoor wordt de belangrijke barrière verwijderd die infectie helpt voorkomen.
19. Nagels scheiden primaten van andere zoogdieren
Primaten, inclusief mensen, hebben spijkers in plaats van klauwen en ook opponeerbare duimen. Dit geeft mensen meer behendige handen waarmee we dingen beter kunnen begrijpen dan andere zoogdieren.
het komt neer op
Je nagels geven je een beeld van je algehele gezondheid. Veranderingen in uw nagellak of een verstoring van hun groei kunnen symptomen zijn van een medische aandoening, slechte voeding of overmatige stress. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt over recente wijzigingen in uw nagels.
Volg deze tips voor een goede nagelhygiëne:
- Trim je nagels regelmatig, houd ze kort.
- Als je langere nagels hebt, scrub dan de onderkant ervan als je je handen wast. Gebruik altijd water en zeep en overweeg ook een nagelborstel te gebruiken.
- Sanitize nagelverzorgingstools vóór elk gebruik (en zorg ervoor dat elke salon die u bezoekt hetzelfde doet).
- Bijt niet en kauw niet op je nagels.
- Vermijd het scheuren of bijten van minikortjes. Gebruik in plaats daarvan een ontsmaakte spijkertrimmer om ze te verwijderen.
