Tegenwoordig beginnen steeds meer mensen serieus na te denken over hun gezondheid, hun jeugd te verlengen en schoonheid te behouden. We kunnen zeggen dat het een soort nationaal idee wordt, we beginnen geleidelijk op Europeanen te lijken in hun obsessie met een gezonde levensstijl en goede voeding. Er zijn veel diëten die al deze doelen helpen bereiken. We willen u slechts zes producten aanbieden, waarmee we de slankheid en jeugd kunnen behouden die u nodig hebt zonder een uitputtende uitvoering van uzelf.
kaneel
Niet voor niets wordt beschouwd als de meest ideale specerij voor degenen die een dunne taille willen vinden. Slechts een kwart van een theelepel kruiden kan uw koolhydraatmetabolisme verbeteren en de wens verminderen om op alle soorten snoep te "leunen". Kaneel is in staat om het niveau van suiker in het bloed te reguleren, vanwege de sprongen waarbij veel mensen vaak wolfachtige eetlust opwekken. Zelfs de geur van kaneel kan de eetlust snel bedriegen, waardoor de illusie van verzadiging ontstaat.
zuurkool
Als het goed is bereid, bewaar je binnen een half jaar bijna het hele scala aan vitamines A, C, B, H, PP, E. En zuurkoolsap helpt je niet dronken te worden tijdens feesten en elk kater-syndroom briljant te verslaan.
Rijst Knäckebrood
Als je altijd fit en slank wilt blijven, moet je het gebruikelijke brood lange tijd vervangen door volkorenbrood. Besteed speciale aandacht aan rijstwafels. Het caloriegehalte van zo'n brood is slechts 27 calorieën. Ze bevatten fosfor, vitamines van de PP-, B. -groep en ook cellulose, die helpt gifstoffen uit je lichaam te verwijderen. Rijstchips zorgen voor een snelle verzadiging, dragen bij aan het tot stand brengen van een normaal metabolisme en behouden uw optimale gewicht.
Graanbrood
Voor iedereen die een gezonde levensstijl en een uitgebalanceerd dieet ondersteunt, zijn brood onmisbare helpers. In zo'n brood - slechts 26 calorieën (5 keer minder dan in een sneetje brood). Daarom is graanbrood - een geweldige snack. Met de juiste en zorgvuldige bereidingstechnologie kunt u alle nuttige eigenschappen van granen bewaren. En de verscheidenheid aan smaken voldoet zelfs aan zeer kieskeurige fijnproevers.
broccoli
Deze kool is een opslagplaats van sporenelementen en vitamines. De belangrijkste sporenelementen die de uitwisseling van hormonen (vrouwelijke geslachtsorganen) oestrogenen normaliseren, is indol-3-carbinol. Overigens verhoogt dit sporenelement ook de efficiëntie van het ontgiftingssysteem, terwijl het verouderingsproces wordt vertraagd. Broccoli is ook beroemd om zijn hoge wijnsteenzuurgehalte, dat helpt de omzetting van koolhydraten in vetten en cholesterol te voorkomen, met obesitas en overgewicht.
Braziliaanse walnoot
Paranoot wordt een familielid van de "verjongende appel" genoemd. Door slechts 2 van deze noten per dag te eten, voorziet u uw lichaam van de dagelijkse hoeveelheid selenium, waarvan het gebrek leidt tot voortijdige en snelle veroudering. Bovendien kan deze wondernoot je energie en vitaliteit geven, een schone en mooie huid. Het is opmerkelijk: de Europese Unie heeft vrij strikte regels ingevoerd voor de invoer uit Brazilië van deze noten in haar eigen schaal, omdat werd vastgesteld dat deze een verhoogd gehalte aan aflatoxinen bevat, die volgens artsen leverkanker kunnen veroorzaken.
