Sommige vrouwen willen leren hoe ze de ovulatie nauwkeurig kunnen bepalen om hun kansen om mummies te worden te vergroten, anderen daarentegen om zichzelf hiertegen te beschermen. Komt voor op de 14e dag van de menstruatiecyclus, die 28 dagen duurt.
Het is op dit punt dat de rijpe follikel in de eierstok gescheurd is en de eicel, klaar voor bevruchting, begint aan zijn reis naar de eileider, die slechts ongeveer een uur duurt. Als ze het doel bereikt, is ze in staat om ongeveer een dag (ongeveer 24 uur) een nieuw leven te leiden. Het is de ovulatoire periode waarin de waarschijnlijkheid van bevruchting groot is en zo'n diametraal tegengestelde interesse in zichzelf veroorzaakt.
Manieren om de ovulatiecyclus te bepalen, best veel. Welke is het meest optimaal? Het is beter voor een vrouw om verschillende methoden te bestuderen en vervolgens, op basis van persoonlijke kenmerken, stil te staan bij de meest geschikte methode voor haar. Elk organisme is te individueel om stil te staan bij één algoritme.
Hoe de ovulatie te bepalen zonder tests en tests
Die vrouwen die om hun eigen gezondheidszorg geven, weten hoe ze de dag van de ovulatie nauwkeurig kunnen bepalen zonder het gebruik van tests en zonder testen. Om dit te doen, luister je gewoon naar de veranderingen in het lichaam.
Over het begin van de ovulatie kan worden beoordeeld aan de hand van de volgende kenmerken:
- het verschijnen van pijnlijke pijnen, zich concentreren in de onderbuik;
- vrij merkbare spanning in de vrouwelijke borst lijkt op zwelling;
- scherpe stemmingswisselingen, gemanifesteerd in tranen, ernstige prikkelbaarheid;
- af en toe bloederige afscheiding, intermenstrueel van aard;
- manifestatie van winderigheid;
- toenemende seksuele honger.
Als u in deze periode een gynaecoloog bezoekt, kan hij de dag van de ovulatie zelfs visueel bepalen:
- de consistentie van vaginale wittere veranderingen, hun aantal neemt toe;
- de baarmoederhals opent iets, wordt losser en zachter.
Hoe de ovulatie te bepalen met behulp van echografie
Echografie is natuurlijk de meest betrouwbare manier. Veel vrouwen die beslissen hoe ze de ovulatiecyclus bepalen, wenden zich liever tot een specialist en houden zich niet bezig met analyses, tests, kalenders.
Met behulp van echografie kan de arts de exacte dag noemen waarop het ei de eierstok verlaat, omdat het het proces van rijping van de follikel, de actieve groei en het moment van breuk bewaakt. Op verzoek van een vrouw worden dergelijke waarnemingen dagelijks gedaan, zodra de laatste dag van de menstruatie eindigt.
Hoe de ovulatie te bepalen met behulp van een online calculator
Digitale technologieën worden steeds indringender in ons leven en bieden agressief aan om het comfortabeler te maken. Daarom suggereren nu veel online bronnen die bedoeld zijn voor vrouwelijk publiek hoe de dag van de ovulatie nauwkeurig kan worden bepaald met behulp van een online calculator. Dankzij hem kun je ook veilige dagen en dagen ontdekken die gunstig zijn voor het verwekken van een baby.
Een dergelijke virtuele rekenmachine is een computerprogramma waarmee u de volgende parameters moet opgeven:
- de dag van het begin van de menstruatie;
- de gemiddelde lengte van de menstruatiecyclus (in dagen);
- het aantal "kritieke" dagen.
Vervolgens kunt u de kalenderlengte in maanden instellen - de periode waarvoor de calculator de ovulatiedagen zal berekenen.
Vergeet niet te bestuderen hoe de dag van de ovulatie met behulp van een online service te bepalen, niet dat de berekening wordt uitgevoerd door een computer op basis van de gemiddelde waarden van de parameters die door de dame zijn opgegeven. Afwijkingen treden op vanwege de unieke kenmerken van het vrouwelijk lichaam in elk afzonderlijk geval. De meest nauwkeurige resultaten zijn mogelijk als het meisje een gevestigde, regelmatige cyclus heeft. Als het inconsistent is en al enkele maanden niet stabieler is geworden, is het beter om naar een andere methode te zoeken.
Hoe de ovulatie te bepalen met behulp van een normale kalender
De basis van deze methode is het vermogen van een vrouw om pas na de ovulatie een nieuw leven te krijgen. Deze periode is slechts een paar dagen, dus het antwoord op de vraag hoe thuis de eisprong te bepalen, ligt aan de oppervlakte. Om dit te doen, moet u eerst de duur van de regelcyclus in dagen bepalen. Het vertegenwoordigt de periode vanaf het begin van de ene maand tot de eerste dag van de volgende (inclusief hijzelf).
U kunt een voorbeeld overwegen - de eerste "kritieke" dag van 20 augustus, en volgende maand valt deze op 20 september. Voor een gegarandeerd correct resultaat is het natuurlijk noodzakelijk om berekeningen uit te voeren van drie tot zes opeenvolgende cycli. Met deze aanpak moeten de resultaten zo betrouwbaar mogelijk zijn.
Berekeningen op de kalender worden uitgevoerd volgens een specifiek algoritme:
- door het aantal 18 af te trekken van het aantal dagen van de kortste cyclus, bepalen we de eerste van de dagen waarop de kansen om zwanger te worden groot zijn;
- het vinden van het verschil tussen het aantal dagen van de langste cyclus van het getal 11, verkrijgen we de laatste van de dagen die gunstig zijn voor conceptie.
De gevonden periode is de periode waarin een vrouw waarschijnlijk moeder wordt.
Stel dat een dame, die de cyclus gedurende zes maanden meet, heeft vastgesteld dat de maximale duur van haar maandelijkse cyclus 30 dagen was en de minimum - 27 dagen. Met behulp van het bovenstaande algoritme, hoe de ovulatie zonder tests te bepalen, krijgen we:
1. 27-18=9
2. 30-11=19
De conclusie is de volgende: van de negende tot de negentiende dag van de menstruatiecyclus heeft een vrouw alle gelegenheid om een baby te verwekken tijdens onbeschermde geslachtsgemeenschap.
Hoe de ovulatie te bepalen door de basale temperatuur te meten
Deze methode vereist enige pedantry, omdat het noodzakelijk is om eenmaal daags (bij voorkeur 's ochtends) dagelijks temperatuurmetingen te doen, altijd op dezelfde manier. Een standaard kwikthermometer verwijdert de waarden van deze indicator:
- in de vagina binnen vijf minuten;
- in de anus (rectum) - zeven minuten;
- in de vagina - zeven minuten.
Om onnauwkeurigheden en verwarring te voorkomen, wordt aanbevolen een soort observatiedagboek bij te houden waarin alle metingen moeten worden vastgelegd. 'S Ochtends, na een nachtrust, zijn de genomen indicatoren het meest nauwkeurig, in alle andere gevallen kunnen valse resultaten worden verkregen.
Weten hoe de ovulatiecyclus moet worden bepaald, moeten alle records zorgvuldig worden geanalyseerd, omdat het noodzakelijk is om het verschil in basale temperatuurwaarden niet te missen: op de dag van de ovulatie variëren ze van normale, normale aantallen tot opvallend verhoogde waarden.
Overweeg als voorbeeld de volgende situatie:
- vanaf het allereerste begin van de regelaars vielen de basale temperatuurwaarden binnen het bereik van 36,1 ° C-36,6 ° C;
- De dertiende dag begon met een temperatuur van 36,6 ° C;
- de veertiende dag 's morgens "tevreden" met een sprong naar 37.2 ° C.
Een dergelijke sterke stijging van de temperatuur geeft het begin van de ovulatie aan. In de daaropvolgende dagen, tot het begin van de volgende menstruatie, blijven verhoogde snelheden behouden, op hetzelfde niveau.
Hoe de ovulatie te bepalen, het beoordelen van baarmoederhalsslijm
In de normale toestand wordt de baarmoederhals geblokkeerd door een slijmprop. Het is een dikke substantie die zich bij de ingang van het hoofdorgaan van het vrouwelijke voortplantingssysteem bevindt. Deze consistentie van slijm blijft bestaan tot het moment van ovulatie. Vanaf dit moment is de kurk vloeibaar en verandert deze in een pletachtige en nogal waterige. Als je het met twee vingers neemt en het elastiek daartussen op de manier van een persoon uitrekt, krijg je een soort draad met een lengte van 9-12 centimeter.
Tijdens de ovulatieperiode produceert het vrouwelijk lichaam de grootste hoeveelheid van dergelijke afscheidingen. De temperatuur stijgt aan het begin van de ovulaire periode vanwege het feit dat vaginale droogheid wordt waargenomen na een afname van de verhoogde hoeveelheid secretie.
Hoe de ovulatie te bepalen door kristallisatie van speeksel
Symptoom varen. Het blijkt dat een methode met zo'n romantische naam het mogelijk maakt om de dag van de eisprong vrij nauwkeurig te bepalen. Met de komst van individuele microscopen werd het mogelijk om het fenomeen van kristallisatie van speeksel te gebruiken.
Het symptoom van een varen is dat tijdens de ovulatieperiode het evenwicht van hormonen vrij specifiek wordt, daarom droogt het speeksel dat door de vrouw wordt uitgespreid en begint te kristalliseren. Onder de microscoop ziet het eruit als een blad van een jonge varen. Als er zo'n afbeelding is, is het heel goed mogelijk om een kind te verwekken.
Hoe de ovulatie te bepalen met een enkele urinetest
In de samenstelling van de vrouwelijke urine is luteïniserend hormoon (LH) altijd aanwezig in kleine doses. Maar met het begin van de ovulatie neemt de inhoud onmiddellijk toe. Daarom is een van de manieren om de ovulatiedag te bepalen gebaseerd op het gebruik van een eenmalige test, waarmee u de hoeveelheid LH in de urine op een bepaald tijdstip kunt vergelijken met een benchmark.
Het gebruik ervan is vergelijkbaar met het algoritme met de gebruikelijke strepen tijdens de zwangerschap, maar het wordt dagelijks uitgevoerd gedurende de hele periode van voorschriften. Daarom, hoewel de methode nauwkeuriger is dan bijvoorbeeld basale temperatuurmeting, maar het kost veel meer.
Voorafgaand aan de start van de ovulatietest, moet u de regels volgen:
- Urineer niet gedurende 4 uur;
- Drink geen grote hoeveelheden vloeistoffen (water, sap, koffie, enz.).
Als u deze aanbevelingen schendt, neemt de concentratie van het hormoon in de urine af en kan het resultaat vals zijn.
Om een eenmalige ovulatietest te gebruiken, moet je de punt van zijn strip 5 seconden onder de stroom verzamelde urine houden, of deze 20 seconden laten zakken. Na ongeveer drie minuten is het resultaat bekend.
Indicaties worden gelezen in vergelijking met de bedieningsregel:
- als de lijn die verschijnt veel helderder lijkt dan de controlelijn, dan was er geen sterke stijging van het hormoonniveau, wat betekent dat het wordt aanbevolen om de dagelijkse test voort te zetten;
- wanneer de strip helderder is dan de bemonsteringslijn, kan worden geconcludeerd dat er al een sprong in concentratie is opgetreden en na 1-1,5 dagen zal de ovulatie beginnen.
Als een vrouw een kind wil bevallen, kan geslachtsgemeenschap binnen twee dagen na de afgifte van LH eindigen met de bevruchting van een volwassen ei en daarom leiden tot het ontstaan van een nieuw leven. Daarna is het testen van de toestand van het lichaam niet langer zinvol.
Hoe de ovulatie te bepalen met een herbruikbare test
De herbruikbare test is een draagbaar (individueel) apparaat, compleet met een reeks strips. Het gebruik ervan vereist dezelfde regels als bij een eenmalige test.
Om de eisprong te bepalen, moet u tot 20 keer per maand urinemonsters uitvoeren. De teststrip wordt in de opening van het apparaat geplaatst en na analyse van de gegevens op het scherm verschijnt informatie over de mate van vruchtbaarheid. Deze resultaten worden dagelijks uitgegeven, ongeacht of de test is uitgevoerd op verzoek van het apparaat.
Het belangrijkste voordeel is dat het apparaat niet alleen in staat is om te informeren over het allereerste begin van de ovulatie, maar ook over die periodes waarin de kansen om zwanger te worden, zelfs als ze zwak zijn, nog steeds bestaan.
En in die dagen dat het apparaat een lage vruchtbaarheid vertoont, is het mogelijk om seks te hebben zonder voorbehoedsmiddel, omdat seksueel contact op dit moment niet tot conceptie kan leiden.
Om de meest betrouwbare resultaten te krijgen, wetende hoe je thuis de eisprong kunt bepalen, kun je verschillende methoden tegelijk gebruiken. Dit wordt aangetoond in de gestage menstruatiecyclus, die optreedt met een benijdenswaardige regelmaat. Als deze periode nog steeds onstabiel is en de vrouw geen echografie of tests wil uitvoeren, raden gynaecologen aan om de basale temperatuur of de methode van kristallisatie van speeksel te meten.
