Bevalling is een belangrijk moment in het gezinsleven. Maar de eerste geboorte is heel eng, vooral als er geen gelegenheid is om de school van toekomstige ouders te bezoeken en objectieve informatie te leren. Laten we het daarom hebben over de belangrijkste punten van de bevalling en proberen ze aangenamer te maken voor een vrouw.
Hoe verloopt de bevalling
Clans noemden het proces vanaf het begin van de ritmische samentrekkingen van de baarmoeder - samentrekkingen tot de geboorte van de nageboorte. De leveringen duren vrij lang en zijn verdeeld in verschillende opeenvolgende fasen. Tijdens deze periodes is er een geleidelijke opening van de baarmoederhals zodat het kind ze kan doorlopen en het daadwerkelijke proces van de geboorte van de foetus zelf. En dan is er de verdrijving van de placenta en de foetale membranen met de samentrekking van de baarmoeder in grootte. Door elk van de perioden van arbeid in meer detail te bespreken. Zijn gestopt op manieren van vereenvoudiging van gevechten, adem en enkele nuances.
De eerste fase van de bevalling
Deze periode van bevalling is de langste, het wordt ook de periode van cervicale dilatatie genoemd, zodat uw kleintje kan worden geboren - de baarmoederhals moet maximaal 10-12 cm openen, hiervoor treden samentrekkingen op. Tijdens weeën expandeert de baarmoeder geleidelijk millimeter voor millimeter om de baby door te laten.
Deze periode duurt bijna 3/4 van de gehele levertijd en vereist maximale sterkte en geduld van de parturient. Tegen de tijd dat de bevalling begon, had de baarmoederhals al een bepaalde voorbereiding ondergaan - de slijmprop die de ingang van de baarmoederholte had gesloten, was zacht geworden en vertrok. We verdelen de hele eerste periode voorwaardelijk in drie fasen - de eerste fase, wanneer de weeën nog niet sterk en kort zijn, en het interval ertussen groot is - tot 20-30 minuten, treedt cervicale verwijding tot 4-5 cm op. Tijdens deze weeën kunt u thuis, neem een douche, controleer nogmaals alle zakken in het ziekenhuis.
Op het moment van deze eerste weeën, moet u de technieken van anesthetische ademhaling onthouden - haal diep en gelijkmatig adem, neem een comfortabele houding aan, loop door de kamer, masseer de onderrug of handen en meet de tijd tussen de weeën. Gedurende deze tijd wordt de baarmoederhals geleidelijk afgevlakt en ingekort, deze periode zelf kan 1-2 uur duren. Bel uw arts als uw bevalling contractueel is en maak u op voor een kraamkliniek. Aan het einde van deze fase kunt u een ambulance bellen of met uw auto naar het ziekenhuis gaan.
Waarschuwing! Als u uw water bent kwijtgeraakt, zelfs bij weinig pijnlijke en zeldzame weeën - u kunt niet thuis blijven, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis. Hetzelfde moet onmiddellijk worden gedaan als de afscheiding uit het geboortekanaal bloedig is.
De tweede fase is het openen van de baarmoederhals tot 6-7 cm, tijdens deze periode worden de weeën langer en sterker. En het interval tussen hen wordt verkort tot 10 minuten. De nek wordt op dit moment iets eerder onthuld - de hele periode duurt ook ongeveer 2-2,5 uur, en in deze periode zou u al in het kraamkliniek moeten aankomen. Daar wordt u gewogen, ze meten alle indicatoren, vullen de geschiedenis van de bevalling in, kijken naar de stoel, indien nodig, maken een klysma, scheren het kruis en brengen het naar het ziekenhuis.
Tijdens deze periode zullen ontspanningstechnieken - "kaars" ademen of diepreinigende ademhaling, het masseren van de onderrug of de vleugels van de iliacale botten, zeer nuttig zijn, en de hulp van een kraampartner (als u samen bevalt) zal zeer nuttig zijn.
Gewoonlijk wordt in deze fase de vruchtwaterbel geopend, wordt vruchtwater uitgebroken en wordt het hoofd van de baby strakker tegen de ingang van het bekken van de baby gedrukt - dit activeert de arbeid scherp en samentrekkingen worden sterker en gevoeliger. De bevalling gaat geleidelijk over in de derde fase - de opening van de baarmoederhals van 7-8 tot 10-12 cm, dat wil zeggen in de fase van volledige openbaring. Dit moment is cruciaal. Daarom zal de verloskundige bijna meedogenloos met je zijn - ze zal de onthulling elk half uur controleren en zal je ademhaling en gedrag sturen.
Deze periode gaat gepaard met frequente en lange weeën van maximaal 40-60 seconden met een interval van 2-3 minuten. Probeer daarom in de intervallen tussen de weeën zoveel mogelijk te rusten en te ontspannen. Om kracht te krijgen, oppervlakkig en vaak ademen tijdens een samentrekking - dit verrijkt het bloed met zuurstof en verlicht pijn. Aan het einde van deze periode, met een bijna volledige openbaring van de baarmoederhals, kan er een wens zijn om aan te scherpen - maar als de vroedvrouw ziet dat de cervicale dilatatie nog steeds onvolledig is, zal hij u vragen om de moeiteloze beperking te beperken, vaker te ademen. Dit is noodzakelijk om de baarmoederhals en het babyhoofdje niet te verwonden.
Aan het einde van de eerste fase van de bevalling, wanneer de cervicale dilatatie 10-12 cm bereikt, wordt het bed overgebracht naar de generieke positie of wordt de vrouw overgebracht naar de verloskamer.
De tweede periode van arbeid
Deze periode van bevalling is kort maar zeer verantwoordelijk - moeder en baby doen serieus werk om elkaar te ontmoeten. Krachtige samentrekkingen van de spieren van de baarmoeder en de buik, pogingen genoemd. Dit gevoel van volheid en druk op het rectum en de onderbuik. Deze baby drukt het hoofd op het bekkengebied en de darmen. Elke poging promoot het kind millimeter voor millimeter door het geboortekanaal, waarbij de spieren en weefsels van het perineum worden uitgerekt, en de botten van de schedel zijn op dit moment geconfigureerd, waardoor de vorm van het hoofd van de baby gemakkelijker is voor de geboorte.
De poging zelf duurt 30 tot 60 seconden, de pijn als zodanig is niet langer voelbaar. Maar de intervallen tussen pogingen zijn kort - ze moeten worden gebruikt voor maximale rust en ontspanning. Op dit moment moet de verloskundige en al haar bevelen nauwkeurig worden beluisterd, ze zal de toestand van het geboortekanaal observeren en in het geval van hun buitensporige spanning en dreiging van breuk, zal ze het commando geven om de weddenschap vrij te geven. Hetzelfde is nodig toen het hoofd werd geboren en het is noodzakelijk om de baby voorzichtig in de nek te draaien en de hanger eruit te trekken - op dit moment is het onmogelijk om te duwen en de verloskundige zal je erover vertellen: "Niet duwen!". Deze periode eindigt met de volledige geboorte van de kruimels en deze op de buik van de moeder te leggen.
De derde fase van de arbeid
De bevalling eindigt niet bij de geboorte van een baby - nu is het noodzakelijk dat de placenta en het vruchtwater worden geboren - ze zijn niet langer nodig. En de baarmoeder moet samentrekken. Terwijl je de baby op zijn borst legt en hij zijn eerste zuigbewegingen in het leven maakt. krijgt colostrum. Er is een irritatie van de reflexpaden en er zijn gevechten die de geboorte van de nageboorte markeren. Dit gebeurt meestal in de eerste 5-15 minuten na de geboorte en gebeurt snel en pijnloos. De placenta wordt onderzocht op zijn integriteit, de bevalling is nu voltooid en de vrouw en de baby zullen twee uur in de verloskamer zijn voordat ze naar de afdeling worden overgebracht.
Handig advies bij de geboorte
Contracties tijdens de eerste fase van de bevalling kunnen onaangenaam en pijnlijk zijn en anesthesie zonder pijnstiller wordt gebruikt om de aandoening te verlichten. Massage heeft een uitstekend effect - het kan acupressuur, reflexmassage, strelen, wrijven en zelfs knijpen zijn. Door bepaalde acties ontspant massage, verlicht spierspanning, verbetert de bloedcirculatie en verlicht pijn.
Uitstekende streling van de onderbuik van de schaambeen naar de zijkanten, massage van de vleugels van de iliacale botten (uitstekende bekken), helpt goed over de rug en onderrug te wrijven en je duimen op het heiligbeen te drukken. Leidt goed af massage van de handen, voeten of benen, hoofdhuid.
Een andere remedie voor pijnverlichting is een fitball - een grote gymbal. Je kunt er gewoon op zitten - vanwege de afscheiding van de bekkenbodemspieren verlicht het de pijn in de wedstrijd. Bovendien is het handig om de bal heen en weer te zwaaien, om cirkelvormige bewegingen te maken, licht op te springen - dit maakt het mogelijk om het gevecht te vergemakkelijken.
Het is nuttig om verschillende poses in te nemen - de knie-elleboogpositie met hangende buik, liggend op zijn zijkant, staand, leunend op de rug van het bed of de stoel, hangend aan de nek van de partner, dit alles helpt om te ontspannen en pijn te verlichten.
De ontspanningsmethode helpt veel - vooral in combinatie met muziek - om rustige muziek mee te nemen. Sluit je ogen, stel je de zee, de bergen, het strand voor en zet de muziek aan tot een luid gevecht - sta of lig, terwijl je je gedachten meeneemt naar je imaginaire landschap. Soms helpt het zingen van klinkers of melodieuze liedjes om te ontspannen - het verrijkt het bloed met zuurstof en verbetert de conditie. Maar schreeuwen of kreunen tijdens de bevalling is het niet waard - dit maakt ten eerste de baby bang en ten tweede verrijkt het de longen en het bloed niet met zuurstof en is daarom niet nuttig.
Adem in bevalling
Een andere belangrijke vaardigheid is een goede ademhaling tijdens de bevalling. Je moet twee soorten ademhaling kennen - diep ontspannend en oppervlakkig ademen. Ze zullen nodig zijn in verschillende perioden van bevalling.
Diepe ademhaling wordt langzaam uitgevoerd, ten koste van: - we inhaleren ten koste van - "een, twee, drie, vier" uitademen wordt geproduceerd ten koste van "een, twee ... zeven. Acht", dat wil zeggen, zo lang mogelijk. Het is nuttig om zo'n adem toe te passen op gevechten, of tussen pogingen, om zoveel mogelijk te ontspannen.
Ondiepe ademhaling tijdens de bevalling
Ondiepe ademhaling - of "hondademhaling" - snelle inhalaties en uitademingen met onvolledige borsten worden gemaakt, je kunt je tong tussen je tanden uitsteken. Dit zal je helpen sterke en pijnlijke weeën te verzachten.
En de laatste tip: Negeer de aanbevelingen van verloskundigen tijdens de bevalling niet, want naast u zijn ervaren mensen die elke dag bevallen en alles over dit proces weten.
Comments
