Wat is het?
Deel op PinterestIllustraties van Ruth Basagiotia
Laten we er niet omheen draaien. Als je ooit een handspiegel hebt gebruikt om jezelf van dichtbij te bekijken daar beneden, dan heb je je waarschijnlijk afgevraagd over die flap van huid boven je schaamlippen. Wat is het? Heeft elke persoon met een vagina er een? Moet het er zo uitzien?
Die flap is je clitoriskap, een huidplooi die je eikelclitoris omringt en beschermt. Het is eigenlijk het vrouwelijke equivalent van de mannelijke voorhuid. En net als schaamlippen zijn clitoriskappen er in alle soorten, maten en kleuren.
Veel vrouwen maken zich zorgen dat hun kap er niet "normaal" uitziet, maar er is echt geen normaal. Bekijk deze foto's van verschillende clitoriskappen om een idee te krijgen van hoe gevarieerd ze echt kunnen zijn.
De eikel krijgt alle glorie als het gaat om seksueel genot, maar er is veel meer voor de clitoris dan alleen dat kleine knopje! Lees verder om te leren waar de kap voor staat, hoe het seksueel genot beïnvloedt, tips voor stimulatie en meer.
Hoe je clitoriskap te vinden
Deel op PinterestDe beste manier om te begrijpen wat de clitoriskap doet, begint met precies weten waar het te vinden is. De eikelclitoris zit in je grote schaamlippen (buitenste lippen) en kleine schaamlippen (binnenste lippen). Je vindt de clitoriskap helemaal bovenaan je binnenste lippen.
Wil je een kijkje nemen? Zo kun je je clitoriskap vinden:
- Pak een handspiegel en ga naakt vanaf de taille naar beneden.
- Ga op een stoel of aan het einde van je bed zitten en open je benen, plaats een voet op de stoel of het bed.
- Houd de spiegel tussen je benen en houd deze in een hoek zodat je je vulva kunt zien.
- Gebruik je vrije hand om je buitenste en binnenste lippen uit elkaar te trekken.
- Kijk naar de top van je "gleuf" en je ziet een flap van huid die verbonden is met je binnenste lippen.
Voila! Je clitoriskap!
Pro tipDoor opwinding zal uw clitoris gaan opzwellen, waardoor het gemakkelijker wordt om uw kap te vinden.
Wat doet de kap?
Je clitoris bevat meer dan 15.000 zenuwuiteinden. Stel je voor dat al die zenuwuiteinden constant tegen de stof van je kleding wrijven, dag en nacht - ach! De clitoriskap bestaat om dit gevoelige weefsel te beschermen tegen overmatige stimulatie en externe irriterende stoffen.
Klieren in je clitoriskap produceren ook een smeermiddel dat talg wordt genoemd. Dit helpt je kap soepel over de eikel en de schacht van je clitoris te bewegen.
Trekt de motorkap zich terug?
Ja dat doet het. Wanneer je seksueel opgewonden raakt, duikt je eikelclitoris op, net als een penis. Deze zwelling is meestal voldoende om je kap opzij te duwen en je eikel bloot te leggen.
Als uw afzuigkap groter is, trekt deze mogelijk niet zo gemakkelijk terug. Dit is meestal een teken van clitorale verklevingen. Verklevingen ontstaan wanneer bacteriën, huidcellen en sebum zich onder de kap verzamelen.
Volgens onderzoek gepubliceerd in het Journal of Sexual Medicine, heeft meer dan één op de vijf vrouwen die een praktijk voor seksuele geneeskunde bezoeken clitorale verklevingen. Als adhesies niet worden behandeld, kan dit extreme pijn veroorzaken en het seksuele genot en orgasme verstoren.
Vaker wassen kan clitorale verklevingen verhelpen of voorkomen. Als u ongemak ondervindt, probeer dan in een warm bad te dompelen en het gebied vaker te wassen.
Als dat niet werkt, neem dan contact op met uw arts. Ze kunnen van dichterbij kijken en eventuele verklevingen verwijderen.
Kun je het zelf terugtrekken?
Over het algemeen, ja! Je capuchon is verbonden met je binnenste lippen. Als je je vingers boven op je lippen legt en de huid omhoog trekt, zou je in staat moeten zijn om de capuchon voldoende terug te trekken om de eikelclitoris bloot te leggen.
Je kunt ook een vinger op elke binnenlip plaatsen en deze uit elkaar spreiden terwijl je voorzichtig omhoog trekt naar je navel.
Heeft de grootte invloed op je vermogen om een clitoraal orgasme te krijgen?
Kan zijn. Een capuchon met meer of dikker weefsel kan het gevoel beïnvloeden, maar het handmatig intrekken van uw capuchon of het experimenteren met verschillende posities kan dat verhelpen.
Soms is het voldoende om meer druk uit te oefenen wanneer je je clitoris over je hoofd stimuleert.
Aan het eind van de dag komt het allemaal neer op wat je prettig vindt. Sommige vrouwen geven zelfs de voorkeur aan stimulatie boven de kap en vinden een directe clitorale stimulatie een beetje te intens.
Kan het doorprikken van de kap seksueel genot vergroten?
Volgens een onderzoek uit 2005 hebben verticale piercings met clitorale motorkap weinig invloed op het orgasme en het genot. Maar ze lijken het seksuele verlangen en de frequentie van opwinding te vergroten.
Het is niet duidelijk of deze bevindingen van toepassing zijn op andere clitorale piercings, zoals de horizontale clitorale kap en clitorale eikel piercings.
Als en hoe een penetratie van de clitoriskap je seksleven beïnvloedt, komt het aan jou. Persoonlijke voorkeur, grootte en vorm van de kap en gevoeligheidsniveau variëren van persoon tot persoon.
Tips voor clitorale hoodstimulatie
Met de juiste bewegingen kun je het plezier krijgen waar je naar verlangt en je kap gebruiken - ongeacht de vorm of grootte - in je voordeel. Hier is hoe:
Gebruik glijmiddel. Het maakt niet uit of je solo bent of met een partner - glijmiddel is altijd een goed idee. Zelfs als je het gevoel hebt dat je nat genoeg bent, kan het toevoegen van een beetje glijmiddel je plezier vergroten en een einde maken aan mogelijk ongemak in zijn tracks.
Laat je vingers het wandelen doen. Verkennen met je vingers is de beste manier om te leren hoe je het meeste genot kunt krijgen. Probeer je clitoris over de kap te wrijven en dan direct met een hand te wrijven om je kap terug te trekken en je eikel bloot te leggen. Experimenteer met verschillende hoeveelheden druk en slagen om te zien wat voor u werkt.
Probeer de "handjob" -techniek. Je kap tussen je wijs- en middelvinger nemen en deze op en neer schuiven, is een manier om flink wat plezier uit je capuchon te halen.
Gebruik een seksspeeltje. Vibrators zijn een geweldige manier om je clitoris te stimuleren en kunnen met name handig zijn als je een dikkere capuchon hebt die de sensatie verstoort.
Vind de juiste positie. Hoewel geslachtsgemeenschap op zich niet zo waarschijnlijk is om je tot een orgasme te brengen als stimulatie van de clitoris, kunnen bepaalde posities je het beste van beide werelden bieden.
Overweeg de "rijdende hoge" positie: om dit te proberen, ga op je rug liggen. Uw partner moet zijn penis of dildo schuin houden, zodat de bovenas tegen uw clitoris wrijft terwijl ze stoten. Als het goed is gedaan, schuift elke stuwkracht je kap op en neer of zorgt voor voldoende druk over de kap om je clitoris te stimuleren.
Hoe zit het met reductie?
Een reductie van de clitoriskap, ook een hoodectomie of clitorale unhooding genoemd, is een cosmetische chirurgische procedure om de grootte van de clitoriskap te verminderen door overtollig weefsel te verwijderen. De procedure wordt meestal uitgevoerd naast een labiaplasty, die de grootte van de kleine schaamlippen vermindert.
De hersteltijd varieert van persoon tot persoon, maar u kunt wat pijn en ongemak verwachten terwijl u geneest.
Als u geïnteresseerd bent in een afzuiging of een andere vaginale procedure, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen uw vragen beantwoorden, mogelijke risico's bespreken en u mogelijk verwijzen naar een gerenommeerde chirurg in uw regio.
Vrouwelijke genitale cosmetische chirurgie, wanneer uitgevoerd door een bekwame en gecertificeerde plastisch chirurg, heeft lage complicaties en een hoge patiënttevredenheid.
Een hoodectomie moet niet worden verward met vrouwelijke genitale verminking (FGM). VGV verwijst naar alle procedures die de gedeeltelijke of volledige verwijdering van of verwonding van de vrouwelijke geslachtsorganen met zich meebrengen. VGV wordt internationaal erkend als een schending van de mensenrechten van vrouwen en meisjes.
Praat met uw arts
Als u zich niet op uw gemak voelt met de maat van uw capuchon - of het gevoel heeft dat dit uw vermogen om seksueel genot te ervaren beïnvloedt - raadpleeg dan uw arts. Ze kunnen uw zorgen bespreken en eventuele vragen over sensatie, plezier en cosmetische chirurgie beantwoorden.
