Als je de gezondheid van de longen in stand houdt, dat wil zeggen, goed eet, sport beoefent en vooral niet rookt, kun je het probleem van veroudering tot op zekere hoogte oplossen, zeggen Amerikaanse onderzoekers.
Hoofdauteur Charles Emery van de Ohio State Research University en collega's analyseerden gegevens van een Zweedse studie die de gezondheid van de deelnemers bijna twee decennia lang volgde.
Hun analyse, die onlangs werd gepubliceerd in het tijdschrift Psychological Science, ontdekte dat een afname van de longfunctie kan leiden tot een afname van twee "mobiele" cognitieve functies van de hersenen, die samenhangen met het oplossen van problemen en de snelheid van het verwerken van informatie door de hersenen als individuele leeftijd.
"De logische conclusie van deze ontdekkingen is het volgende: alles wat u zult doen om de longfunctie te behouden, moet ook nuttig zijn voor het verplaatsen van cognitieve functies," zei Emery. - "Weigering van verslaving als roken en het volgen van een trainingsregime zijn twee van de belangrijkste methoden om hersenveroudering tegen te gaan. Nutritionele factoren en het minimaliseren van de effecten van milieuverontreinigende stoffen spelen ook een grote rol."
Emery zei dat hun conclusie zal helpen om het menselijk verouderingsproces beter te begrijpen. Volgens een van de theorieën over veroudering vertragen alle functies in hetzelfde tempo, maar deze studie van Amerikaanse wetenschappers laat zien dat een afname van sommige functies leidt tot een verandering in de afname in andere functies.
De vraag welke processen precies veroudering veroorzaken, blijft echter een open vraag.
