Testosteron is een androgeen hormoon, het belangrijkste hormoon in het mannelijk lichaam.
Lage testosteron leidt tot een afname van de erectiele en reproductieve functies van het lichaam.
Testosteron wordt geproduceerd in de Leyding-cellen van de testikels en, in mindere mate, in de cellen van de bijnierschors, het is verantwoordelijk voor secundaire seksuele kenmerken bij jongens: spierontwikkeling, skelet, haargroei van het mannelijk type, stemtonen, penisontwikkeling, enz.
Met een afname van testosteron verschijnen tekenen die kunnen worden gebruikt om dit te bepalen.
Maximale testosteronniveaus zijn tussen de 18 en 30 jaar oud.
In de toekomst is er een daling van ongeveer 1 - 2% per jaar en houdt op te verminderen op de leeftijd van 50 jaar.
Laag testosteron bij mannen - Oorzaken
In de eerste plaats onder de redenen die leiden tot lage testosteron bij mannen zijn schendingen van de activiteit van interne secretie-organen.
Deze omvatten veranderingen in de testiculaire functie, veranderingen in de hypothalamus en hypofyse, die hormonen produceren die de testosteronniveaus beïnvloeden.
Hormonaal falen in het lichaam van een man kan op elke leeftijd voorkomen, zelfs op jonge leeftijd.
Volgens statistieken daalde het testosteronniveau in het mannelijk lichaam het afgelopen decennium 1,5 - 2 keer. Dit suggereert dat als gevolg van de snel veranderende ritmes van het leven, een daling van testosteron niet langer voorbehouden was aan oudere mensen - dit is een probleem geworden voor jonge mannen.
Er zijn een aantal redenen die leiden tot een afname van testosteron:
1. Misbruik van slechte gewoonten. Alcoholhoudende dranken, nicotine, medicijnen verminderen de hormonale achtergrond van een persoon aanzienlijk. Studies hebben aangetoond dat bij kinderen van drugsverslaafden de testosteronniveaus aanvankelijk en in aantallen sterk worden verlaagd, zoals bij 50-jarige mannen.
2. Ernstige stress en emotionele overbelasting veroorzaken hormonale onbalans. Dit wordt verklaard door een verhoogde afgifte van adrenaline in het bloed, adrenaline vermindert de productie van testosteron aanzienlijk.
3. Levensstijl: gebrek aan lichaamsbeweging, onthouding van seksuele activiteit, het gebruik van producten die leiden tot verhoogde vorming van vrouwelijke geslachtshormonen - dit zijn allemaal de oorzaken van lage testosteron bij mannen.
4. Slechte ecologie.
5. De oorzaak van laag testosteron bij mannen is veel drugs. Deze omvatten:
- ongecontroleerde inname en overdosis van medicijnen die het seksuele verlangen vergroten;
- pijnstillers (morfine, codeïne);
- antidepressiva (poroxetine);
- antipsychotrope oude generatie (haloperidol, chloorpromazine en dergelijke);
- Sommige medicijnen die worden gebruikt om maagzweren, hypertensie, hersenschudding te behandelen.
- tekort aan direct zonlicht.
Naast het bovenstaande zijn er fysiologische oorzaken van lage testosteron bij mannen:
- oververhitting van de testikels - meer dan 36,60 met een norm van 34,40
- zwaarlijvigheid, vooral vet in de buik;
- arteriële hypertensie;
- hyperglykemie: bloedsuiker hoger dan 7 mmol / l;
- hypercholesterolemie;
- verhoogd bilirubine;
- nierziekte;
- osteoporose en bijgevolg andere problemen met het bewegingsapparaat.
Tegelijkertijd neemt de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen toe in verhouding tot het lage testosteron in het lichaam. Dit is klinisch duidelijk:
- een toename van vetweefsel en een afname van spiermassa;
- een afname van fysieke kracht, uithoudingsvermogen, activiteit;
- ongemotiveerde stemmingswisselingen, oorzaakloze apathie, agressie.
Laag testosteron bij mannen - symptomen
De klinische manifestaties van laag testosteron bij mannen zijn divers en komen overeen met de redenen die het hebben veroorzaakt. De eerste symptomen van laag testosteron bij mannen:
Het volume van het ejaculaat verminderen.
1. Daling van ochtend-erecties. Normaal heeft een gezonde man 3 tot 4 ochtend-erecties per week. Er werd vastgesteld dat het aantal ochtend-erecties direct afhankelijk is van het niveau van testosteron.
2. Symptomen van lage niveaus van testosteron bij mannen in andropauze manifesteren zich door dezelfde getijden als bij vrouwen: gevoel van warmte, zweten.
3. De psycho-emotionele toestand hangt ook direct af van de hoeveelheid testosteron: lage testosteron leidt tot een afname van agressiviteit en niet tot 'wereldlijke wijsheid'.
Laag testosteron manifesteert zich ook door veel voorkomende symptomen:
- zweten, kortademigheid;
- mogelijk bewustzijnsverlies op korte termijn;
- algemene zwakte, slapeloosheid, verminderde aandacht, geheugen;
- verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, verschillende verwondingen geassocieerd met osteoporose;
- aandoeningen en ziekten van het cardiovasculaire systeem.
Laag testosteron bij mannen vanwege de vele symptomen kan niet onopgemerkt blijven. Bij het eerste teken moet u een arts raadplegen.
Laag testosteron bij mannen - behandeling
Behandeling van laag testosteron bij mannen omvat een aantal verplichte maatregelen:
- correctie van de behandeling van bestaande ziekten en herziening van de geneesmiddelen in termen van hun effect op testosteron;
- dieet;
- langdurig gebruik van hormonen.
Voor een normaal niveau van testosteron is het noodzakelijk om slechte gewoonten te verlaten, regelmatige seksuele activiteit te hervatten en fysieke activiteit te verhogen.
Het verhogen van testosteron leidt tot het gebruik van vleesproducten, snoep en peulvruchten.
De volgende producten verlagen testosteron:
- bier - het bevat oestrogeen van plantaardige oorsprong;
- alcohol;
- vet vlees;
- koolzuurhoudende dranken, zeer zoet en gezouten voedsel;
- cafeïnehoudende producten: thee, koffie, energie.
Dit alles kan zonder misbruik binnen redelijke grenzen worden toegepast.
Als lage testosteron bij mannen niet wordt geassocieerd met leeftijd, maar een defect in het lichaam is en niet wordt aangepast door voeding, levensstijl, met uitzondering van schadelijke factoren die het lichaam beïnvloeden, is een therapeutische behandeling noodzakelijk. Er zijn twee behandelingsmethoden:
1. Substitutietherapie - gebruikt voor een tekort aan testosteron in het lichaam.
2. Stimulerende therapie - gebruikt voor verbeterde synthese van testosteron door het lichaam zelf.
Er zijn 20 soorten exogene geneesmiddelen die worden gebruikt voor vervangingstherapie.
Enkele van de exogene medicijnen:
1. Testosteron - depot: leidt tot spiergroei, gewichtstoename door spiermassa.
2. Nebido: gesynthetiseerd in de testikels, in mindere mate - in de bijnieren; leidt tot een afname van vetweefsel, verhoogt de spierspanning, verhoogt het libido.
3. Adriol: verhoogt het libido, mentale activiteit, verhoogt de spiermassa.
Geneesmiddelen die de productie van testosteron door het lichaam stimuleren:
- gonadotropine;
- visolie;
- tincturen van ginseng, Rhodiola.
Van degenen die substitutietherapie gebruiken, treedt verbetering op in 90% van de gevallen en is slechts bij 10% van de patiënten niet tevreden met het resultaat.
Aan de andere kant is de timing van het nemen van substitutietherapie nog steeds niet goed begrepen. Sommige onderzoekers zijn geneigd te geloven dat het gebruik van dergelijke medicijnen levenslang moet zijn.
De mate van afhankelijkheid van het medicijn is niet helemaal duidelijk.
Het effect van testosteronvervanging voor het verloop van bijkomende pathologie: het is gecontra-indiceerd bij bepaalde ziekten.
Onderzoek naar hormonale substitutietherapie is aan de gang.
Preventie van laag testosteron bij mannen
Als je bepaalde levensregels probeert te volgen, kun je een toon vinden en terugkeren naar het normale leven.
1. Juiste voeding - de synthese van hormonen in het menselijk lichaam hangt rechtstreeks af van de kwaliteit, kwantiteit en tijdigheid van voedselinname.
2. Raak niet betrokken bij het verlagen van cholesterol: het mag niet lager zijn dan de ondergrens van de norm, omdat de productie van een normale hoeveelheid testosteron hangt ervan af.
3. Eet groenten en fruit die een grote hoeveelheid vitamines en mineralen bevatten.
4. Verplichte lichamelijke activiteit, afwijzing van slechte gewoonten, matiging in alles.
Als testosterontekort wordt genegeerd, kunnen onaangename gevolgen optreden. Het is onmogelijk om zelf een diagnose te stellen en vervangende therapie te nemen: u moet een professionele specialist raadplegen die de behandeling voorschrijft, rekening houdend met de indicatoren van bloedtesten voor testosteron. Als de aanbevelingen van de arts worden gevolgd, is de hormonale achtergrond genormaliseerd en is de gezondheid verbeterd.
