Wat is een kleurtje?
Onze maatschappij associeert een gloeiende bruine kleur met gezondheid, jeugd en aantrekkelijkheid. De waarheid is echter dat een tan of zonnebrand je manier is om je te vertellen dat je bent blootgesteld aan te veel ultraviolette (UV) straling. Blootstelling aan de UV-stralen van de zon zorgt ervoor dat huidcellen (melanocyten) uw huid donkerder maken door meer melanine te produceren (waardoor uw huid er donkerder uitziet). Het verduisteringsproces is eigenlijk de verdediging van je huid tegen meer UV-schade. Hoewel de kleurtint vervaagt, is de schade aan uw huid langdurig. Deze schade verhoogt het risico op huidkanker, zoals melanoom en tekenen van voortijdige veroudering met toegenomen rimpels.
Sommige mensen gebruiken zonnebanken in het streven naar een bronzen gloed het hele jaar door. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) adviseert echter om kunstmatige UV-bronnen zoals zonnebanken volledig te vermijden. Volgens de FDA kunnen de zonnelichten in zonnebanken gevaarlijker zijn dan de zon. In tegenstelling tot de zon, die afhankelijk van het weer komt en gaat, kunt u elke dag van het jaar zonnebanken met dezelfde intensiteit gebruiken. Dit verhoogt de blootstelling en het gezondheidsrisico. In dezelfde notitie hebben het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services en het International Agency of Research on Cancer-panel van de Wereldgezondheidsorganisatie verklaard dat UV-straling van de zon en kunstmatige bronnen zoals zonnebanken een bekend kankerverwekkend zijn, wat betekent dat ze kunnen kanker veroorzaken.
Wat zijn de soorten UV-straling?
Ultraviolet licht is de onzichtbare straling in licht en bevat de volgende drie lagen:
- UVA: zwakste UV-straal, veroudert de huid en heeft de neiging allergische reacties (uitslag) te veroorzaken
- UVB: verbrandt en veroudert de huid, het meest verantwoordelijk voor zonnebrand
- UVC: het meest gevaarlijk, maar niet als een bedreiging gezien omdat het niet de ozonlaag van de aarde binnendringt
Zowel UVB- als UVA-stralen dringen de huid binnen en vormen een risico voor huidkanker.
Waarom gebruiken mensen zonnebanken?
Historisch gezien onthulde tan huid dat je buiten hard werkte. De meeste mensen fronsen hun wenkbrauwen en zien het als verweerd en een teken van de arbeidersklasse. De rijkere klasse bleef binnen of beschermde zich met parasols als ze buiten stonden om hun porseleinen huid te behouden.
Ga Coco Chanel binnen. De modeontwerper begon een modegril in 1923 toen ze terugkeerde van een reis naar de Rivièra met een gloednieuwe tint goudbruine huid. Een trend was geboren. Iedereen, van beroemdheden tot huisvrouwen, zocht opeens naar de zon en zocht zonnige locaties om aan hun bruin te worden. Tegen de jaren vijftig verschenen bikini-badpakken ter plaatse en verhoogden de rage voor een volle body-tan.
Naarmate de decennia verstreken, begon de toename van huidkankers alarm te veroorzaken. Waarschuwingen kwamen van dermatologen en artsen over de schade aan de huid en de gevaren van de schadelijke straling van de zon.
Bruiningshokjes verschenen in het begin van de 20e eeuw als een middel voor medisch onderzoek. In het licht van de waarschuwingen van artsen over zonnestraling, werden zonnebanken in de jaren 70 populair als een zogenaamd gezond alternatief voor bruinen in natuurlijk zonlicht.
Welke risico's houdt het gebruik van zonnebanken in?
Zonnebanken zijn gevaarlijk, en het vermijden van de zon, maar deze te vervangen door een zonnebank, vermindert niet de risico's die gepaard gaan met UV-schade aan uw huid. In gecombineerde onderzoeken van het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek tonen de bevindingen aan dat "het risico op huidmelanomen met 75 procent wordt verhoogd wanneer het gebruik van zonnebankapparaten begint vóór de leeftijd van 30 jaar".
Een andere veel voorkomende activiteit is om binnen te bruinen voor blootstelling aan de zon of op vakantie te gaan, om zonnebrand te voorkomen. Een recent onderzoek toont echter aan dat u een verhoogd risico op melanoom heeft als u binnenshuis bruin wordt, zelfs als u niet verbrandt. Over het algemeen zegt deze studie dat bruinen binnen in afwachting van tijd doorbrengen in de zon geen beschermende maatregel is en in feite schadelijk is.
Zonnebankrisico's omvatten het volgende:
- Kankervereisten: UV-straling, zowel natuurlijke als kunstmatige, verhoogt het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Het brengt ook uw ogen in gevaar voor cataracten en hoornvliesverbranding.
- Vroegtijdige veroudering: uw huid verliest elasticiteit door bruinen en kan vroege rimpels ontwikkelen.
- Immuunsuppressie: UVB-straling kan het immuunsysteem van uw lichaam negatief beïnvloeden, waardoor u vatbaarder wordt voor ziekten.
Zonnestudio's beweren een veilig alternatief voor de zon te bieden. De UV-straling die vrijkomt in een zonnebank vormt echter een ernstig risico voor het ontwikkelen van gezondheidsproblemen. Marketing kan wonderen doen, maar bewustzijn kan meer. Op de hoogte blijven helpt u gezondere keuzes te maken.
Wat zijn enkele gezonde alternatieven voor zonnebanken?
Als je verlangt naar een gouden gloed, zijn er veiliger opties beschikbaar in de meeste drogisterijschappen. Spray-tans en zonnebrandlotions gebruiken het van nature voorkomende chemische dihydroxyaceton (DHA) om uw huid donkerder te maken. DHA is een suiker afgeleid van planten, die al tientallen jaren wordt gebruikt in zonloze bruiningsproducten. Gelukkig heeft de tijd gezorgd voor wat aanpassingen en verbeteringen aan de formules. Wat ooit een oranje resultaat afleverde, biedt nu een natuurlijker ogende huidskleur.
Hoewel het aanbrengen van sprays rommelig kan zijn, heeft de FDA goedgekeurde handbediende spray-looiproducten. Als u huidproblemen heeft, zoals een te droge huid, moet u deze vlekkerige delen misschien opruimen. Ze zullen waarschijnlijk meer sproei absorberen. Gebruik de sprays altijd in ruimtes met goede ventilatie om inademing van dampen te voorkomen.
