Hoewel het misschien geen populair onderwerp van discussie is aan de eettafel, kan het leven met een chronische of ongeneeslijke ziekte soms frustrerend en overweldigend zijn. Er kunnen ook seizoenen zijn van ongelooflijke eenzaamheid, ook al lijkt de wereld overal om je heen te zoemen. Ik ken deze realiteit omdat ik er de afgelopen 16 jaar heb geleefd.
In de down-periodes van mijn reis met chronische ziekte met lupus, merkte ik dat het verbinden met anderen die op een vergelijkbaar levenspad zaten me meestal uit mijn inzinking bracht. Soms zou deze verbinding face-to-face of via een digitaal platform gebeuren. Andere keren zou de verbinding via het geschreven woord plaatsvinden.
Sterker nog, verdwalen in een boek geschreven door iemand die het 'snapt' heeft me bij talloze gelegenheden geïnspireerd. Soms zou een boek me uit bed halen, plotseling gemotiveerd om de dag tegemoet te zien. En toen waren er momenten waarop een boek me een groen licht gaf, rustte, wat "ik" -tijd nam en de wereld een moment langer buitensloot.
Veel van de volgende boeken hebben me hardop laten lachen en huilen blije tranen - tranen die zusterschap, empathie, mededogen vertegenwoordigen, of een herinnering dat ook dit moeilijke seizoen voorbij zal gaan. Dus neem plaats met een warme kop thee, een gezellige deken en een paar doeken en vind hoop, moed en gelach op de volgende pagina's.
Ga door, Warrior
Is je ooit gevraagd: "Als je gevangen zat op een verlaten eiland, welk item zou je dan meenemen?" Voor mij was dat item "Carry On, Warrior." Ik heb het boek vijftien keer gelezen en tien exemplaren gekocht om geef aan mijn vriendinnen. Geobsedeerd is een understatement.
Glennon Doyle Melton brengt lezers door een verscheidenheid van hilarische en ontroerende levensmomenten als ze zich bezighoudt met het herstellen van alcoholverslaving, moederschap, chronische ziekte en het zijn van een vrouw. Wat me dit boek keer op keer terugbrengt, is haar herkenbare en transparante schrijfvaardigheid. Zij is de vrouw met wie je een kop koffie wilt pakken en hebt een rauwe, eerlijke conversatie - het soort waar elk onderwerp voor handen is en geen oordeel in jouw richting wordt gegooid.
One Door Closes: Overcoming Adversity by Following Your Dreams
Ik schijn altijd te roeien voor de underdog, in vervoering door verhalen waarin mensen worden geconfronteerd met onoverkomelijke verwachtingen en als winnaar uit de bus komen. In "One Door Closes", geschreven door Tom Ingrassia en Jared Chrudimsky, kun je tijd doorbrengen met 16 inspirerende mannen en vrouwen die hun opkomst delen vanuit de put. Van een bekende zanger die keelkanker en drugsverslaving overwon aan een jonge man die door een auto werd getroffen door een traumatisch hersenletsel, benadrukt elk verhaal de kracht en veerkracht van het lichaam, de geest en de geest. Inbegrepen is een sectie over het werkboek waarmee lezers kunnen reflecteren op hun eigen worstelingen en dromen, met actiestappen om gewenste doelen te bereiken.
Furiously Happy: A Funny Book About Horrible Things
Nadat ik door het eerste boek van Jenny Lawson had gelachen, "Laten we Doen alsof dit nooit gebeurd is," Ik kon niet wachten om mijn handen te krijgen "Furiously Happy." Terwijl sommigen denken dat een gedenkschrift over gruwelijke angst en verlammende depressie niet kan opheffen iemands geesten, haar ongebruikelijke humor en vlaag van zelfspot tonen aan dat ze het bij het verkeerde eind hebben. Hilarische verhalen over haar leven en worstelingen met een chronische ziekte sturen ons allemaal een boodschap over hoe humor echt zijn perspectief kan veranderen.
Het geluid van een wild slaketen
Het verleidelijke schrijven van Elisabeth Tova Bailey zal de harten van lezers overal waar leven met en zonder chronische ziekte zeker veroveren. Bij terugkomst van een vakantie in de Zwitserse Alpen ontwikkelt Bailey plotseling een raadselachtige ziekte die haar leven verandert. Niet in staat om voor zichzelf te zorgen, ze is overgeleverd aan een verzorger en willekeurige bezoeken van vrienden en familie. In een opwelling brengt een van deze vrienden haar viooltjes en een bosenslak. De connectie die Bailey maakt met dit piepkleine wezen, dat beweegt in een tempo dat lijkt op dat van haar, is opmerkelijk en zet het podium in "The Sound of a Wild Snail Eating" voor een uniek en krachtig boek.
Gedurfd Durven
Hoewel Dr. Brené Brown talloze levensveranderende boeken heeft geschreven, sprak 'Daring Greatly' mij vanwege zijn specifieke boodschap - hoe kwetsbaar je leven kan veranderen. In mijn eigen reis met een chronische ziekte was er een verlangen om te verschijnen alsof ik alles bij elkaar had en dat de ziekte geen invloed had op mijn leven. Verbergen van de realiteit van hoe ziekte mij lichamelijk en psychisch beïnvloedde, veroorzaakte al zo lang schaamte en eenzaamheid om te groeien.
In dit boek, breekt Brown het idee dat kwetsbaar zijn niet zwak is. En, hoe het omarmen van kwetsbaarheid kan leiden tot een leven vol vreugde en een betere band met anderen. Hoewel 'Daring Greatly' niet specifiek is geschreven voor de chronische ziektegemeenschap, heb ik het gevoel dat het vitale informatie heeft over de collectieve strijd van de gemeenschap om kwetsbaar te zijn, vooral tegenover mensen zonder gezondheidsproblemen.
Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson's
Vikki Claflin, een humorist en schrijver bekend om haar blog Laugh-Lines.net, geeft lezers een hilarische maar aangrijpende blik in haar leven na de diagnose van Parkinson op de leeftijd van 50. Na vele donkere dagen, Claflin draait zich naar haar optimistische kant om haar te dragen door. Ze gelooft door lezers te laten lachen om haar bizarre ervaringen en ongelukken met ziekte, ze kunnen de humor en de hoop op zichzelf vinden. Pak hier een kopie van het boek.
Wanneer de adem lucht wordt
Hoewel auteur Paul Kalanithi 'When Breath Becomes Air' in maart 2015 is overleden, laat zijn boek een inspirerende en reflecterende boodschap achter die eeuwig is.Tegen het einde van zijn decennialange training als neurochirurg, wordt Kalanithi onverwacht gediagnosticeerd met stadium 4 uitgezaaide longkanker. De diagnose keert zijn rol om van een levensreddende arts tot een patiënt die de dood onder ogen ziet en brengt zijn zoektocht voort om te antwoorden: "Wat maakt het leven de moeite waard?" Deze emotionele memoires zijn net zo spectaculair als bitterzoet, wetende dat hij zijn vrouw en zijn vrouw heeft achtergelaten. kind te vroeg. Het is zeker om lezers van elke leeftijd (en elke gezondheidsstatus) te vragen om na te denken over de dingen in hun leven die er echt toe doen, wetend dat de dood onvermijdelijk is.
I Am: Een 60-daagse reis van weten wie je bent vanwege wie hij is
Voor lezers die op zoek zijn naar een bemoedigend boek met een op geloof gebaseerde basis, zou mijn directe suggestie "I Am" zijn van Michele Cushatt. Nadat een uitputtende strijd tegen kanker veranderde hoe ze sprak, keek en haar dagelijks leven leidde, begon Cushatt aan een reis om te ontdekken wie ze was. Ze ontdekte hoe ze kon stoppen met inkopen in de constante druk van het opmeten en leerde te stoppen met obsederen over de gedachte: "Ben ik genoeg?"
Door middel van transparante persoonlijke verhalen, ondersteund door solide bijbelse waarheden, helpt "ik ben" ons de schade te zien aan negatieve zelfbespreking en vind ik vrede in hoe God ons ziet in plaats van hoe anderen ons zien (onze gezondheidsproblemen, levensstijl, etc.) . Voor mij was het boek een herinnering dat mijn waarde niet in mijn carrière ligt, hoeveel ik bereik, of ik ondanks lupus mijn doelen bereik of niet. Het hielp mijn verlangen verleggen om geaccepteerd en geliefd te worden door de normen van de wereld om in plaats daarvan geliefd te worden bij degene die me precies gemaakt heeft zoals ik zou moeten zijn.
Afhaal
Deze boeken zijn ideale opties om mee te nemen op je zomervakantie, of het nu een uitstapje naar het strand is, of een luie dag aan het meer. Het zijn ook mijn go-to-keuzen wanneer ik te ziek ben om uit bed te komen, of mezelf moet overgeven aan ondersteunende woorden van iemand die mijn reis begrijpt. Boeken zijn voor mij een plezierige ontsnapping geworden, een vriend als ziekte overweldigend lijkt, en een aanmoediging die ik kan doorzetten, ongeacht de moeilijkheden waarmee ik te maken heb. Wat staat er op je zomerleeslijst die ik zou moeten lezen? Laat het me weten in de reacties!
We kiezen deze artikelen op basis van de kwaliteit van de producten en geven een overzicht van de voor- en nadelen van elk product om u te helpen bepalen wat het beste voor u werkt. We werken samen met een aantal van de bedrijven die deze producten verkopen, wat betekent dat Healthline een deel van de inkomsten kan ontvangen wanneer u iets koopt via de bovenstaande links.
Marisa Zeppieri is een gezondheids- en voedingsjournalist, chef-kok, auteur en oprichter van LupusChick.com en LupusChick 501c3. Ze woont samen met haar man in New York en redt ratterriër. Vind haar op Facebook en volg haar op Instagram @ LutusChickOfficial.
