Sterk gebrouwen zwarte thee is een favoriet drankje van velen van ons. Een geurig drankje, sterk verzadigd met de smaak van thee, is opgenomen in de dagelijkse voeding van een groot aantal mensen. Maar waarom houden we van de samentrekkende smaak van sterke thee? Overweeg de gunstige eigenschappen van gebrouwen zwarte thee en de schade die het voor de menselijke gezondheid kan veroorzaken.
Een korte geschiedenis van thee
De geschiedenis van thee begint in het oude China. De Chinezen beschouwden snel genoeg veel nuttige eigenschappen in een kopje sterke drank. Vanuit China verspreiden theebladeren zich naar het grondgebied van het moderne Engeland en Europa. Daarna werd de aromatische drank bekend over de hele wereld.
De voordelen van sterke thee
Thee op zichzelf, als een drankje, is zeker gezond. Maar wat weten we over sterke thee? Miljoenen mensen gebruiken dagelijks een sterk geconcentreerde en scherpe drank, die veel nuttige eigenschappen opmerkt. Maar is dat zo?
Voordat je de voordelen van sterke thee begint te bestuderen, moet je aandacht besteden aan het hoofdbestanddeel van een sterk gebrouwen theedrank - cafeïne. Deze informatie kan gebaseerd zijn op de onthulling van zowel nuttige als schadelijke eigenschappen van sterke thee.
Sterke thee heeft de volgende gunstige eigenschappen:
· Antioxidantgehalte
· Antibacteriële werking
· Lading van energie en een golf van kracht
· Bestrijdt migraine en hoofdpijn
· Voorkomt de ontwikkeling van cariës, versterkt het tandglazuur
· Voorkomt zuurstofgebrek van de hersenen
· Elimineert slechte adem
· Helpt diarree te bestrijden
· Elimineert ontstekingsprocessen in de darmen
· Verwijdert gifstoffen en gifstoffen
· Verlaagt de lichaamstemperatuur
· Verhoogt lage bloeddruk
· Preventie van virale en infectieziekten
De belangrijkste, door wetenschappers bewezen, nuttige eigenschap van sterke thee is de behandeling van diarree. Sterk gezette thee bevat een grote hoeveelheid tannines, die de ontlasting fixeren en de verdere ontwikkeling van diarree stoppen.
Vanwege het verhoogde gehalte aan fluoride in een sterk gebrouwen thee, versterkt de drank tandglazuur, voorkomt tandbederf, vernietigt slechte adem, vanwege het antibacteriële effect.
Een andere bekende eigenschap van sterke thee is de toename van lage bloeddruk. Een sterk geconcentreerde theedrank wordt aanbevolen voor hypotensieven. Zwarte taartthee is een goed alternatief voor koffiedranken.
Sterke thee versterkt het immuunsysteem effectief, waardoor het risico op virale en infectieziekten wordt verminderd. Bovendien zeggen artsen dat sterke zwarte thee werkt als een effectief profylactisch middel voor atherosclerose, vooral in de beginfase van de ontwikkeling.
Sterk gezette thee versterkt en verwijdt de bloedvaten, voorkomt migraine, de ontwikkeling van een beroerte en een hartaanval. Het drinken van sterke thee verbetert ook de bloedcirculatie.
Sterk gezette thee is nuttig voor mensen met ziekten van het maagdarmkanaal. Nuttige stoffen die zich in sterke zwarte thee bevinden, kunnen het slijmvlies van de maag en darmen herstellen, waardoor de microflora wordt genormaliseerd.
Welke schade kan sterke thee de gezondheid van de mens schaden?
Sterke thee is natuurlijk een gezond drankje en kan snel en effectief helpen bij hypotensie of de ontwikkeling van diarree. Naast deze voordelen hebben we een aantal nuttige eigenschappen van sterk gebrouwen thee ontdekt, maar wat weten we over de schade en contra-indicaties? Wanneer is sterke thee gecontra-indiceerd?
· Hypertensie
Slapeloosheid en rusteloze slaap
Neurose en psychische stoornissen
Ziekten van de lever en nieren in het acute of chronische stadium
Magnesium-tekort
Verminderd zicht (hoge intraoculaire druk, glaucoom)
· Zwangerschap
· Lactatie
Bovendien kan een sterk gebrouwen theedrank de menselijke gezondheid ernstig schaden:
Veroorzaakt handtrillingen
Veroorzaakt slapeloosheid
Schendt emotionele rust
· Verwijdert heilzame stoffen en mineralen uit het lichaam
Veroorzaakt pijn en krampen in de darm (bij gebruik op een lege maag)
· Veroorzaakt darmfermentatie
· Verdonkert tandglazuur
· Verhoogt arteriële en oogdruk
Na de kwestie van de gevaren van sterk gebrouwen thee te hebben bestudeerd, kunnen we concluderen dat de drank alleen met mate nuttig is, in afwezigheid van de bovengenoemde ziekten.
Hoe sterke thee te maken?
Om alle voordelen van sterke thee te behouden, is het in de eerste plaats noodzakelijk om het correct te kunnen brouwen. Het resultaat hangt af van de geletterdheid van het bereiden van een scherp drankje: het zal brengen, thee, voordeel, schade of helemaal niet.
De eerste stap is om het water te koken zonder het te koken. Vervolgens moet u de gerechten kiezen die de gunstige eigenschappen van de drank behouden. Voor sterke zwarte thee is porselein, aardewerk of keramische theepot geschikt. Gebruik geen metalen theepot. Daarna verwarmen we de theepot door er gekookt water uit te gieten en te gieten.
De verhoudingen van sterke thee zijn vrij eenvoudig: 1-2 theelepels per kopje thee. Dus de theedrank zal sterk genoeg en nuttig zijn, zal de gezondheid niet schaden. Na het gieten van theebladeren met kokend water, is het noodzakelijk om de theepot in een warme handdoek te wikkelen en 7-10 minuten te wachten. Sterke thee is klaar.
Aanbevelingen voor het gebruik van zwarte sterke thee
Sterke thee is niet de meest onschadelijke drank. Als je de mogelijke schade van het drinken van zeer sterke thee overweegt, kun je zien dat de lijst vrij groot is. Dit maakt dingen misschien niet beangstigend, maar u moet er wel op letten dat het gebruik van een product naleving van de norm vereist.
Elke drank, en vooral thee, waarvan de helende eigenschappen al sinds de oudheid bekend zijn, vereist een zorgvuldige houding: de brouwregels naleven, de dagelijkse dosering controleren, de contra-indicaties voor gebruik zorgvuldig bestuderen. Als u de regels kent van het drinken van zwarte thee, kunt u zich geen zorgen maken over uw gezondheid en de negatieve effecten van een sterk theedrank op het lichaam vermijden.
Wanneer u dagelijks sterke thee drinkt, moet eraan worden herinnerd dat de norm maximaal 5 koppen thee per dag is. Als u thee misbruikt, kunt u veel van de bovengenoemde negatieve manifestaties van "overdosis" scherp drinken tegenkomen.
Het wordt ook niet aanbevolen om strak gezette thee 3 uur voor het slapen gaan te drinken. Sterke thee is rijk aan cafeïne, dus als je jezelf voor het slapengaan verwent met een kop taartdrankje, kun je helemaal niet in slaap vallen vanwege de sterke invloed van thee op het centrale zenuwstelsel en het tonische effect.
Het wordt aanbevolen om strak gezette thee in kleine slokjes te drinken, omdat deze consumptiemethode het meest nuttig is en negatieve manifestaties voorkomt. Drink geen medicijnen met dit drankje. Sterk geconcentreerde zwarte thee moet worden weggegooid door zwangere vrouwen en vrouwen tijdens borstvoeding.
Sterke thee is nuttig met mate. Voordat u het gebruikt, moet u op contra-indicaties letten voor mogelijke schade.
