Tieners die meer dan 5-6 uur op internet doorbrengen, hebben meer kans op depressie. Een laag zelfbeeld en onvrede met het uiterlijk worden ook verergerd bij het gebruik van sociale netwerken. De resultaten van de studie werden gepubliceerd in het tijdschrift Clinical Medicine.
Meer dan 3 uur per dag op internet een tiener bezeren?
Sociale netwerken - Facebook, Instagram en Twitter - trekken veel jonge mensen aan. Bij een recent onderzoek waren 11.000 mensen betrokken. 43% van de meisjes en 22% van de jongens zei dat ze meer dan 3 uur per dag op internet doorbrengen. Slechts 4% van de meisjes en 10% van de jongens gebruikte geen elektronische communicatie met vrienden.
Tieners die de hele dag op sociale media zijn geweest, hebben meer kans op depressieve stemmingen. Meisjes die 3 tot 5 uur per dag op het netwerk actief waren, vertoonden tekenen van depressie.
Met online activiteit meer dan 5 uur per dag, steeg dit aandeel tot 50%. Bij jongens varieert het risico op een depressieve stemming van 21% tot 35%.
Is trollen een van de redenen?
Uit het onderzoek blijkt ook dat niet alleen prettige berichten op internet worden uitgewisseld. 40% van de meisjes en 25% van de jongens zeggen dat ze online zijn lastiggevallen of zelfs het doelwit zijn van cyberpesten. Bij individuen leidt pesten gemakkelijk tot depressieve stoornissen.
De hogere prevalentie van depressie bij meisjes is te wijten aan aanvallen op hun uiterlijk. Op volwassen leeftijd zijn ze gevoelig voor een negatief lichaamsbeeld en een laag zelfbeeld, wat bijdraagt aan de ontwikkeling van depressieve symptomen.
Depressie laat meisjes en jongens echter ook hun uiterlijk verwaarlozen of minder zelfverzekerd zijn. Dit maakt hen meer kans slachtoffers van cyberpesten of pesten.
De studie vond een andere link die een mogelijk pathofysiologisch mechanisme aangaf. Veel tieners verwaarlozen de slaap en normaal eten, dus ze hebben last van onaangename symptomen.
Bevordert internet obesitas?
Psychische stoornissen zijn niet het enige probleem dat ontstaat als gevolg van internet. Russell Wiener beschrijft ook een verband met obesitas, ongezonde voeding en een slechte kwaliteit van leven. Maar er is ook hier geen bewijs van causaliteit.
De president van het Royal College of Pediatrics and Child Health (RCPCH) beveelt aan dat ouders hun tieners beperken om achter de computer te blijven. Ouders en adolescenten moeten echter een dialoog aangaan en samen enkele regels uitwerken.
Zijn sociale netwerken het gevaarlijkste deel van het internet?
Ongeveer 100.000 kinderen en adolescenten in Rusland zijn afhankelijk van sociale netwerken. 2,6% van de kinderen van 12 tot 17 jaar is afhankelijk van Weiber, Instagram en VKontakte.
Sociale netwerken hebben een grote impact op de gezondheid en het sociale leven.
Zoals uit het onderzoek blijkt, zijn meisjes vaker sociaal afhankelijk (3,4%) dan jongens (1,9%). Statistisch gezien is dit verschil echter niet significant. Meisjes communiceren vaker op sociale netwerken. Naarmate ze ouder worden, besteden ze meer en meer tijd aan Instagram, VKontakte en andere diensten. Meisjes van 16 tot 17 jaar brengen bijna 3 en een half uur per dag door op sociale netwerken.
Hoe langer en vaker kinderen en adolescenten online zijn, hoe groter het risico op verslaving. Het massale gebruik van sociale netwerken kan gezondheids- en sociale problemen veroorzaken.
8% van de gebruikers tussen de 12 en 17 jaar oud zegt dat ze sociale netwerken alleen gebruiken om met hun vrienden te communiceren. 6% van de respondenten maakt vaak ruzie met ouders over het gebruik van sociale netwerken. Bijna ¼ mensen zeggen ook dat ze niet genoeg slaap krijgen vanwege chatten.
Van bijzonder belang, volgens de auteurs, is het verband met depressie. Het risico op het ontwikkelen van depressie voor iedereen die afhankelijk is van sociale netwerken is 4,6% hoger. 1 van de 3 adolescenten geclassificeerd als afhankelijk meldt symptomen. Volgens Canadese wetenschappers bezoeken mensen met een depressie vaker de virtuele wereld.
Sceptici geloven dat er een omgekeerd causaal verband bestaat: tieners bezoeken internet omdat ze depressief zijn en niet andersom. Daarom is het zinvol om met een kind naar een psycholoog of psychiater te gaan als zijn verslaving verontrustend is.
