Pijn in de benen is een van de tekenen van een naderende hartaanval. Vooral pijn in de kuitspieren die optreedt tijdens het lopen of rennen, duidt op hartaandoeningen. Volgens de aanbevelingen van artsen moet u onmiddellijk een arts raadplegen als u pijn ervaart die verband houdt met lichamelijke inspanning. Het ministerie van Volksgezondheid legt uit hoe symptomen verband houden met het hart en geeft preventietips.
Hoe is een hartaanval gerelateerd aan pijn in de benen?
De slepende pijn in de kuitspieren of een scherpe kramp in het been wordt door zowel artsen als patiënten onderschat. Symptomen zijn echter niet altijd het gevolg van overmatige stress, maar kunnen ook tekenen zijn van een hartaanval.
Atherosclerose is een verstopping van bloedvaten door calciumcholesterolplaques. Als de ziekte in de benen wordt waargenomen, wordt dit "perifere arteriële occlusieziekte" genoemd.
In de omgangstaal wordt de ziekte 'intermitterende claudicatio' genoemd. Patiënten nemen symptomen vaak niet serieus.
Perifere occlusieziekte verhoogt het risico op coronaire hartziekten (CHD). In het ergste geval kan het leiden tot een hartinfarct en op zijn best tot amputatie van een ledemaat.
Het is noodzakelijk om aandachtig te luisteren naar lichaamssignalen
Patiënten moeten op hun hoede zijn als pijn optreedt tijdens het lopen en verdwijnt wanneer fysieke activiteit stopt. Hetzelfde geldt voor pijn die optreedt tijdens het liggen en verdwijnt bij het opstaan. Beide vormen van pijn zijn een typisch symptoom van atherosclerose.
Atherosclerose beïnvloedt de vaten van het ledemaat relatief laat in vergelijking met de vaten van het hart. Coronaire vaten bij dergelijke patiënten zijn vaak al voor 50% geblokkeerd door plaques. Na verloop van tijd kan hart- en vaatziekten leiden tot een hartaanval. Daarom moeten patiënten erop staan niet alleen de benen, maar ook het hart te onderzoeken.
De meest informatieve onderzoeken zijn elektrocardiografie, echocardiografie en een elektrocardiogram met oefening. Indien nodig wordt hartkatheterisatie aanbevolen.
De kosten van de procedures worden gedekt door ziekenfondsen van de overheid. Zelfdiagnose wordt categorisch niet aanbevolen.
Roken is de grootste risicofactor.
roken - De belangrijkste risicofactor voor vaatblokkade. Het is bewezen dat 80-90% van de patiënten met perifere arteriële occlusieziekte roken.
De tweede meest voorkomende oorzaak is diabetes.
Minder voorkomende oorzaken zijn verhoogde cholesterol, hypertensie, trombose en obesitas.
De belangrijkste preventieve maatregel is het volledig stoppen met roken. Als u niet van een "slechte" gewoonte af kunt komen, is het raadzaam om het aantal sigaretten dat u dagelijks verbruikt te verminderen.
De ziekte wordt vaak te laat opgemerkt.
De meeste patiënten merken pas in een laat stadium van de ziekte tekenen van verstopping van perifere vaatplaques.
De ziekte verloopt in 4 fasen. In de eerste fase merkt de patiënt geen vernauwing van de slagaders. Voor de tweede fase - intermitterende claudicatio - gekenmerkt door spastische pijn in de kuiten, heupen en billen.
Naarmate de ziekte vordert, treedt pijn niet alleen op tijdens het lopen, maar ook in een zittende of liggende positie.
In het laatste stadium van de ziekte worden niet-genezende wonden gevormd door een gebrek aan bloedstroom.
Al in een vroeg stadium wordt aanbevolen om een arts te raadplegen. In het beste geval kan een pathologische aandoening zelfs leiden tot amputatie van het been, en in het ergste geval tot een hartaanval.
Gezonde voeding is de sleutel tot gezonde benen
Na een diagnose van arteriosclerose moeten maatregelen worden genomen om de bloedcirculatie te verbeteren en het risico op een hartaanval te verminderen. Hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe effectiever het is om de progressie van de ziekte te voorkomen.
Geneesmiddelen zoals aspirine helpen ook, die het bloed verdunt en verstopping van bloedvaten als gevolg van bloedplaatjes kan voorkomen.
Zelfs met de juiste voeding en gewichtsverlies met obesitas is het mogelijk om verdere afzetting van bloedvaten te voorkomen.
Het ministerie van Volksgezondheid beveelt regelmatige lichaamsbeweging aan en eet meer vis, fruit en groenten.
Het mediterrane dieet bevat veel groenten, fruit en gezonde vetten, waardoor het ideaal is voor het voorkomen van ziekten.
Rokers moeten een slechte gewoonte opgeven.
