Als je ooit een migraine hebt gehad, weet je hoe slopend ze kunnen zijn. Kloppende pijnen, gevoeligheid voor licht of geluid en visuele veranderingen zijn enkele van de symptomen die vaker worden geassocieerd met deze vaak terugkerende hoofdpijn. Wist u dat diarree of andere gastro-intestinale symptomen ook geassocieerd kunnen worden met migraine? Hoewel ze minder vaak voorkomen, onderzoeken onderzoekers momenteel het verband tussen migraine en gastro-intestinale (GI) symptomen.
Wat is een migraine?
Meer dan 10 procent van de Amerikanen lijdt aan migrainehoofdpijn volgens de Amerikaanse migraine Prevalentie- en Preventie-studie. Een migraine is meer dan alleen een zware hoofdpijn. Het is een specifiek type hoofdpijn dat wordt gekenmerkt door enkele van de volgende symptomen:
- kloppende hoofdpijn
- pijn aan één kant van je hoofd
- gevoeligheid voor licht of geluid
- visuele veranderingen die artsen aura noemen
- misselijkheid
- braken
Meer informatie: Migraine symptomen "
Er is een grote kans dat je een migraine hebt als je hoofdpijn het je moeilijk maakt om überhaupt te functioneren.
Welke oorzaken migraine?
Artsen moeten de precieze oorzaak van migrainehoofdpijn nog bepalen. Genetica speelt mogelijk op zijn minst een rol in hoe waarschijnlijk het is dat u migraine krijgt. Migraine symptomen zijn het resultaat van veranderingen in uw hersenen. Deze veranderingen worden veroorzaakt door erfelijke afwijkingen in de cellen van uw hersenen.
Er kunnen ook bepaalde omgevingsfactoren bij betrokken zijn. Milieutriggers voor iemands migraine zullen waarschijnlijk anders zijn dan de triggers van iemand anders. Dat betekent dat uw behandeling voor u wordt geïndividualiseerd. Enkele veel voorkomende triggers zijn:
- spanning
- chocola
- rode wijn
- de menstruatiecyclus van een vrouw
Diarree en migraine: wat is de link?
Diarree wordt gekenmerkt door drie of meer losse ontlasting binnen een periode van 24 uur. Maagpijn of pijn in uw onderbuik kan ook voorkomen.
Misselijkheid en braken zijn veel voorkomende migraine symptomen van migraine. Diarree komt minder vaak voor, maar het is mogelijk om diarree en migraine te ervaren.
Het is onduidelijk wat er achter deze associatie zit. Onderzoeksstudies suggereren dat migraine kan worden gekoppeld aan verschillende GI-aandoeningen, waaronder irritable bowel syndrome en inflammatory bowel syndrome. Beide syndromen worden gedeeltelijk gekenmerkt door diarree en andere GI-symptomen.
Mensen die vrij regelmatige GI-symptomen ervaren, zoals diarree of constipatie, lopen mogelijk meer kans op migraine. Verhoogde darmpermeabiliteit en ontsteking zijn twee mogelijke boosdoeners van deze associatie. Je darmmicrobiota, of hoeveel gezonde insecten in je onderbuik zitten, kan ook een rol spelen. Er is echter meer bewijs nodig om deze associatie te bevestigen.
Wat zijn de risicofactoren?
Zowel mannen als vrouwen kunnen migraine ervaren, maar vrouwen hebben drie keer meer kans op migraine.
Abdominale migraine is een subtype van migraine dat gepaard gaat met diarree. Bij mensen die last hebben van een buikmigraine, wordt de pijn meestal gevoeld in de buik, niet in het hoofd. Abdominale migraine kan ook misselijkheid, braken of diarree omvatten. Kinderen hebben meer kans op buikmigraine.
Hoe u met stress omgaat, kan ook uw kansen op diarree als symptoom van migrainehoofdpijn vergroten. Stress en angst kunnen de frequentie van hoofdpijn doen toenemen en kunnen ervoor zorgen dat je meer last hebt van prikkelbare darmaandoeningen, zegt Segil.
Diagnose en behandeling
Een neuroloog zal het best in staat zijn om uw migraine te diagnosticeren door middel van een lichamelijk onderzoek. Mogelijk hebt u ook een vorm van neuroimaging nodig, zoals een MRI. Hoofdpijn kan zelden worden veroorzaakt door een groeiende hersentumor, dus een specialist moet zelfs semi-reguliere hoofdpijnen evalueren. Dit is nog belangrijker als u merkt dat uw hoofdpijn erger wordt of vaker voorkomt.
Evenzo moet u de begeleiding van een GI-specialist vragen als diarree of andere GI-symptomen regelmatiger worden. Ze kunnen dikkedarmkanker, colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn uitsluiten en tips geven over het omgaan met maagklachten.
Behandeling
Voor GI-problemen kan uw arts kleine veranderingen in uw dieet aanbevelen. Er zijn verschillende medicijnen die u kunt nemen voor uw migraine. Sommige medicijnen worden dagelijks ingenomen om migraine te voorkomen. Andere medicijnen worden gebruikt wanneer een migraine de symptomen begint te behandelen. Spreek met uw arts om te bepalen welke medicijnen geschikt voor u zijn.
U kunt zelfs een medicijn vinden dat uw diarree en andere migraine symptomen kan behandelen. Volgens Segil kunnen antidepressiva medicatie constipatie veroorzaken en hoofdpijn helpen voorkomen.
het voorkomen
Migraine-triggers zijn geïndividualiseerd, dus u zult met uw arts willen werken om te bepalen wat uw migraine zou kunnen triggeren. Houd een dagboek bij waarin je een lijst maakt met wat je hebt gegeten, stress-triggers of andere factoren die plaatsvinden vlak voordat een migraine toeslaat. Het kan je helpen patronen te vinden die je normaal niet zou zien.
Wanneer een migraine toeslaat, kun je wat verlichting vinden in een kamer die donker en stil is. Temperatuur kan ook helpen. Experimenteer met koude of warme kompressen. Probeer beide om te zien of een van beide uw symptomen verbetert. Cafeïne heeft ook aangetoond dat het de migraine symptomen verbetert, maar houdt het aan kleine hoeveelheden cafeïne. Een kopje koffie is voldoende om mogelijk te helpen zonder de effecten van cafeïnevrijzetting later. Sommige migrainemedicijnen bevatten ook cafeïne.
Het begrijpen van je triggers is een belangrijke stap in het voorkomen van migraine, maar je kunt nog steeds af en toe migraine krijgen. Werk samen met uw arts om zowel een preventie- als een behandelplan op te stellen. Voorbereid zijn kan migraine hanteerbaarder en minder stressvol maken.
