Wat is hypersomnie?
Hypersomnie is een aandoening waarbij u overmatige slaperigheid overdag voelt. Het kan zelfs na lange perioden van slaap voorkomen. Een andere naam voor hypersomnie is overmatige slaperigheid overdag (EDS).
Hypersomnie kan een primaire aandoening of een secundaire aandoening zijn. Secundaire hypersomnie is het gevolg van een andere medische aandoening. Mensen met hypersomnie hebben overdag moeite met functioneren omdat ze vaak moe zijn, wat de concentratie en het energieniveau kan beïnvloeden.
Wat zijn de soorten hypersomnia?
Hypersomnie kan primair of secundair zijn.
Primaire hypersomnie treedt op als er geen andere medische aandoeningen aanwezig zijn. Het enige symptoom is overmatige vermoeidheid.
Secundaire hypersomnie is te wijten aan andere medische aandoeningen. Deze kunnen slaapapneu, de ziekte van Parkinson, nierfalen en chronisch vermoeidheidssyndroom omvatten. Deze omstandigheden veroorzaken 's nachts een slechte nachtrust, waardoor u zich overdag moe voelt.
Hypersomnia is niet hetzelfde als narcolepsie, een neurologische aandoening die overdag onverwachte slaapaanvallen veroorzaakt. Mensen met hypersomnie kunnen op zichzelf wakker blijven, maar voelen zich vermoeid.
Wat veroorzaakt hypersomnie?
Er wordt gedacht dat primaire hypersomnie wordt veroorzaakt door problemen in de hersensystemen die slaap- en waakfuncties regelen.
Secundaire hypersomnie is het gevolg van aandoeningen die vermoeidheid of onvoldoende slaap veroorzaken. Slaapapneu kan bijvoorbeeld hypersomnie veroorzaken omdat het 's nachts problemen met ademhalen kan veroorzaken, waardoor mensen meerdere keren wakker moeten worden gedurende de nacht.
Sommige medicijnen kunnen ook hypersomnie veroorzaken. Regelmatig gebruik van drugs en alcohol kan overdag slaperigheid veroorzaken. Andere mogelijke oorzaken zijn een lage schildklierfunctie en hoofdletsel.
Wie loopt er risico op hypersomnie?
Mensen met aandoeningen waardoor ze overdag moe worden, lopen het grootste risico op hypersomnie. Deze aandoeningen omvatten slaapapneu, nieraandoeningen, hartaandoeningen, hersenaandoeningen, atypische depressie en een lage schildklierfunctie.
De American Sleep Association stelt dat de aandoening mannen meer treft dan vrouwen.
Mensen die regelmatig roken of drinken lopen ook het risico hypersomnie te ontwikkelen. Medicijnen die slaperigheid veroorzaken, kunnen bijwerkingen hebben die vergelijkbaar zijn met hypersomnie.
Wat zijn de symptomen van hypersomnie?
Het belangrijkste symptoom van hypersomnie is constante vermoeidheid. Mensen met hypersomnie kunnen gedurende de dag dutjes doen zonder ooit slaperigheid te verlichten. Ze hebben ook moeite met het ontwaken uit lange perioden van slaap.
Andere symptomen van hypersomnie zijn onder meer:
- weinig energie
- prikkelbaarheid
- angst
- verlies van eetlust
- langzaam denken of spreken
- moeilijk onthouden
- rusteloosheid
Hoe wordt hypersomnie gediagnosticeerd?
Om hypersomnie te diagnosticeren, zal een arts uw symptomen en medische geschiedenis beoordelen. Een lichamelijk onderzoek kan op alertheid testen.
Artsen gebruiken verschillende tests om hypersomnie te diagnosticeren, waaronder:
- slaapdagboek: U registreert slaap- en waaktijden gedurende de nacht om slaappatronen bij te houden.
- Epworth Sleepiness Scale: U beoordeelt uw slaperigheid om de ernst van de aandoening te bepalen.
- multiple sleep latentietest: U neemt overdag een gecontroleerd dutje. De test meet de soorten slaap die je ervaart.
- polysomnogram: Je blijft 's nachts in een slaapcentrum. Een machine controleert de hersenactiviteit, oogbewegingen, hartslag, zuurstofniveau en ademhalingsfunctie.
Wat zijn de behandelingsmogelijkheden voor hypersomnie?
Behandelingen voor deze aandoening kunnen variëren, afhankelijk van de oorzaak van uw hypersomnie.
Veel medicijnen die bedoeld zijn voor narcolepsie kunnen hypersomnie behandelen. Deze omvatten amfetamine, methylfenidaat en modafinil. Deze medicijnen zijn stimulerende middelen die u helpen om u beter wakker te voelen.
Veranderingen in levensstijl zijn een essentieel onderdeel van het behandelingsproces. Een arts kan aanbevelen om op een normaal slaapschema te gaan. Het vermijden van bepaalde activiteiten kan ook de symptomen verbeteren, vooral rond het naar bed gaan. De meeste mensen met hypersomnie mogen geen alcohol drinken of drugs gebruiken. Een arts kan ook een dieet met hoge voedingswaarde aanbevelen om het energieniveau op een natuurlijke manier te behouden.
Wat zijn de langetermijnvooruitzichten voor mensen met hypersomnie?
Sommige mensen met hypersomnie kunnen hun symptomen verbeteren met de juiste veranderingen in levensstijl. Medicijnen kunnen ook deze aandoening helpen. Sommige mensen zullen echter nooit volledige opluchting krijgen. Dit is geen levensbedreigende aandoening, maar het kan de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden.
Hoe kan ik hypersomnie voorkomen?
Er is geen manier om sommige vormen van hypersomnie te voorkomen. U kunt het risico op hypersomnie verminderen door een rustige slaapomgeving te creëren en alcohol te vermijden. Vermijd ook medicijnen die slaperigheid veroorzaken en werk 's avonds laat voorkomen.
