Vrijwel elke moderne vrouw heeft een doel: beter, gelukkiger, rijker, slimmer en mooier worden dan gisteren. Elke dag zien we een beeld van een ideale vrouw in films, tijdschriften en advertenties: ze is succesvol, intelligent, ambitieus en heeft een adembenemende uitstraling.
Waar is het van gemaakt? Een sneeuwwitte glimlach, prachtig haar, een sierlijke wandeling en natuurlijk ... een geweldig figuur! Elke vrouw droomt ervan op haar te lijken. Na dit glanzende beeld te hebben bewonderd en een kritische blik in de spiegel te hebben geworpen, komen we tot de conclusie: we moeten dringend iets veranderen, maar waar moeten we beginnen? Hair? Tanden?
Nee, dit zijn waarschijnlijk niet de belangrijkste onderscheidende kenmerken van een schoonheid, hoewel ze ook erg belangrijk zijn. Wespentaille? Hmm, vanuit de spiegel werpt de dikke hommel ons op. Dat is alles: u moet eerst afvallen.
Zodat uw foto's van vakantie in sociale netwerken er zo uitzien ... 🙂
Dus, de beslissing is genomen, het is tijd om overtollig gewicht kwijt te raken. Er zijn een oneindig aantal manieren en methoden om gewicht te verliezen, van elementair tot het meest complex. In de regel kiezen vrouwen voor sportactiviteiten, verschillende maskers, bodywraps en, natuurlijk, dieet uit al deze sets. Maar onder de diëten is het erg moeilijk om de juiste te kiezen. De ene is te ingewikkeld, de andere heeft te weinig eiwitten of te veel chemie, de derde heeft slechte recensies op internet ...
Wanhopig beginnen we artikelen te lezen over voedingssupplementen met verdachte componenten; wonder stimulators, die ronduit lichaamsvet in slechts een paar sessies breken; pillen, vanaf de receptie waarvan het gewicht snel begint te vallen "zonder schade aan de gezondheid." Tegelijkertijd vergeten veel mensen natuurlijke remedies die zeer effectief en zeker veilig zijn in de strijd tegen obesitas.
Vandaag kijken we naar verschillende klassen natuurlijke afslankproducten. Met hun hulp kun je de stofwisseling versnellen, gifstoffen uit het lichaam verwijderen, overtollig vet verbranden, de eetlust verminderen, en nog belangrijker - ze zijn te vinden in elke winkel.
Het metabolisme versnellen
Laten we beginnen met het metabolisme. Tegenwoordig wordt het bij veel mensen geremd vanwege ongezond voedsel, dat we elke dag in grote hoeveelheden eten. Versnelling van de stofwisseling - de sleutel tot succesvol gewichtsverlies, en dit helpt ons rauwe gember, citroen en groene thee. Elke dag moet je minstens één kopje groene thee drinken zonder suiker: dit helpt je lichaam om de dagelijkse belasting van het spijsverteringsstelsel aan te kunnen.
'S Nachts is het erg handig om een gember-citroen drankje te drinken, dat als volgt wordt bereid: doe een theelepel geraspte gember (verkocht in veel supermarkten), een schijfje citroen en een theelepel honing in een kopje. Voeg vervolgens water toe, roer en laat 5-10 minuten trekken. Het effect van deze drank zal na een paar dagen merkbaar zijn: na het eten zal de zwaarte in de maag minder en minder aanvoelen, en het metabolisme zal aanzienlijk versnellen na een week inname.
Reiniging van het lichaam
Moeder Natuur heeft gezorgd voor de producten waarmee u gifstoffen uit het lichaam kunt verwijderen. Vermoeidheid, verhoogde eetlust, dof haar en kneuzingen onder de ogen kunnen wijzen op een grote hoeveelheid toxines die zich gedurende lange tijd hebben opgehoopt. Een lijst met producten die u hierbij helpen, staat onder appels, rijst en boekweit. Voedingsvezels in appels van alle soorten, binden slakken en verwijderen ze uit het lichaam.
Boekweitpap en rijst zijn een soort absorptiemiddelen die schadelijke zouten en gifstoffen uit het lichaam verwijderen. Als je ze afwisselt in je weekmenu, er andere producten toevoegt, en 2-3 appels per dag eet, kun je niet alleen afvallen, maar ook de conditie van je huid en haar verbeteren.
Vetverbrandingsproducten
Er zijn producten en vetverbranders. Het beste effect wordt gegeven door kruiden (mosterd, rode peper), maar niet elke vrouw zal de moeite nemen om ze de hele tijd aan voedsel toe te voegen, en ze houden niet van ieders smaak, dus ze worden het best gebruikt in wraps.
Hier is een eenvoudig recept: meng 100 gram gemalen koffie met honing, voeg dan een halve theelepel rode peper toe en roer tot een suspensie. Maar voordat u deze samenstelling gebruikt, is het raadzaam om het op een klein deel van de huid te controleren: als u een branderig gevoel voelt, kunt u de concentratie peper verminderen en meer koffie en honing toevoegen.
Eetlust onderdrukken
Voor veel vrouwen is overmatige eetlust het enige probleem met afvallen. Welnu, hoe kun je een esp-taille verkiezen boven een groot stuk cake met kersen en chocoladeroom ?! En een karbonade en een broodje met maanzaad en een heerlijke hamburger en pizza ... Het antwoord is eenvoudig: je moet voedsel eten dat de eetlust helpt verminderen. Algen zijn een echte vondst in dit gebied: eenmaal in de maag worden ze een gel die een gevoel van verzadiging creëert en de eetlust vermindert. Iedereen kent ook de universele eetlustremmer - gewoon water dat 5-10 minuten voor een maaltijd moet worden gedronken. Tegelijkertijd is het handig om zemelen te eten, wat zal helpen om minder te eten in de komende maaltijd.
Natuurlijke etherische oliën
Natuurlijke etherische oliën zijn ook een geweldige remedie. Ze kunnen worden gekocht bij elke apotheek en in sommige cosmetica-winkels; met hun hulp kunt u verbluffende effecten bereiken. Citrus essentiële oliën (grapefruit, sinaasappel, citroen) worden meestal toegevoegd aan anti-cellulitis wraps. Essentiële oliën van lavendel en salie verminderen de eetlust en verbeteren het humeur. Je kunt ze als parfums gebruiken als je hun effect voor een lange tijd wilt bewaren.
Je kunt ook een druppel geschikte etherische olie aan thee toevoegen, maar vergeet niet dat ze niet allemaal kunnen worden gegeten. De oliën van planten zoals sparren, ceder, rozemarijn, tea tree, mirre, mirte, gember en hysop branden en kunnen niet worden ingenomen.
De natuur heeft ons dus veel planten gegeven, waarvan de eigenschappen kunnen helpen bij de strijd tegen obesitas. Ze zijn veel effectiever dan de producten van de chemische industrie en niet schadelijk voor de gezondheid. Besteed meer aandacht aan natuurlijke remedies voor gewichtsverlies, en je zult zeker je doel bereiken!
