Je hebt al meer dan eens gehoord over de wonderbaarlijke eigenschappen van anti-cellulitis wraps, je wilde het al lang proberen, maar je hebt nog niet alles besloten.
We zullen proberen u alle voordelen van deze procedure te vertellen.
Het kan tenslotte zowel thuis, in je favoriete dingen als in schoonheidssalons worden uitgevoerd.
Wat is anti-cellulitis wrap?
Wrap is een cosmetische procedure, een masker met een laag huishoudfolie. Het wordt uitgevoerd met als doel zweten te verhogen, de bloedcirculatie te verbeteren, de activiteit van de talg- en zweetklieren te verbeteren en gifstoffen te verwijderen. Dankzij dit proces zul je afvallen, een afname van gifstoffen in het bloed voelen en een afname in centimeters van je maat vinden. De resultaten zijn vergelijkbaar met de resultaten die u krijgt in de sauna of in het bad. Velen hebben echter gemerkt dat ze soms zelfs beter en belangrijker zijn in omvang en gewicht en voor kortere periodes.
Omslagresultaten:
• vermindering van cellulitis ("sinaasappelschil" in probleemgebieden);
• gewichtsverlies;
• detox (het proces van zuivering en herstel) van het lichaam;
• huidverstrakking;
• verbetering van de stofwisseling in het lichaam;
• verzadiging van de huid met voedingsstoffen.
De sleutel tot het verkrijgen van deze resultaten is verborgen in de formule voor de applicatietechnologie - u hebt de juiste ingrediënten nodig, in de juiste hoeveelheid met de juiste applicatiemethode.
De 8 geboden van Home Anti-Cellulite Wrap
1) De ingrediënten. Het is heel belangrijk om hoogwaardige organische stoffen te gebruiken en deze goed te combineren. Dit is de sleutel tot het succes en de effectiviteit van anti-cellulitis wraps.
2) Wees niet lui. Er wordt aangenomen dat u snel en gemakkelijk van het succes van deze procedure kunt genieten. Er zullen echter nog wat inspanningen van u worden gevraagd. Voer alle procedures in het systeem uit volgens de regels en het resultaat zal u niet lang laten wachten.
3) peeling. Bereid uw huid voor voordat u de procedure uitvoert. Neem een douche en reinig de huid van dode delen van het lichaam, zodat de wikkelprocedure effectiever is en de gebruikte ingrediënten diep in de huid doordringen. Gebruik een bodyscrub om te pellen.
4) Drink water. Hydratatie (het lichaam verzadigen met water) is de sleutel tot het voeden van uw huid. Dit proces spoelt alle gifstoffen weg. Bij het inpakken probeer je de vetcellen te verminderen, en water zal helpen om het vet uit de vetcellen van je systeem te "draineren".
5) oefeningen. U krijgt een groter effect van de anticellulitis-omhulling als u tegelijkertijd lichamelijke oefeningen doet. Je lichaam zal van buiten en van binnen werken.
6) Het systeem. Zoals alles in het leven, hoe meer je werkt, hoe beter het zal zijn. Zelfs als je tevreden bent met hoe je eruitziet of welk resultaat je hebt, blijf doorgaan en aan jezelf werken. Stop niet. Doe 1-2 wraps per week gedurende een maand.
7) Doe geen kwaad. Anti-cellulitis wrap is gecontra-indiceerd bij:
• hart- en gewrichtsziekten;
• hoge bloeddruk;
• oncologische ziekten;
• allergieën voor bepaalde stoffen;
• schade aan de huid;
• dermatitis;
• spataderen;
• menstruatie.
8) luisteren. Luister naar je lichaam hoe het reageert op lopende processen. Je doel is immers niet om een wereldrecord te vestigen, maar om een echt resultaat en een gezond lichaam te verkrijgen.
De beste recepten voor anti-cellulitis wrap
Verschillende doelen vereisen verschillende stoffen. Sommigen zullen helpen om het verlies van kilo's aan te pakken, terwijl anderen - met cellulitis.
Ingrediënten voor gewichtsverlies:
- klei is blauw, wit, zwart, rood;
- algen (kelp);
- honing;
- koffie;
- mosterd;
- kaneel.
Ingrediënten voor de strijd tegen cellulitis:
- algen;
- cafeïne;
- aloë;
- zeezout;
- vuil.
Essentiële oliën met diuretische eigenschappen voor suppletie: grapefruit, cipres, geranium, venkel, rozemarijn.
Kruiden voor ontspanning en detox: groene thee, gemberwortel, kruidenkamille, venkelzaden.
Kies de beste combinatie van inpakmengsel om u te helpen uw doelen te bereiken. Vind het recept dat bij u past. Test het mengsel op de huid (meestal een bocht in de elleboog).
1. Algenpakking.
ingrediënten:
• Algen (poeder) - 1 kop;
• olijfolie - 45 ml;
• warm water - 2 kopjes;
• anti-cellulitis olie (rozemarijn, jeneverbes, venkel) - 2 druppels.
Voorbereiding: meng alle ingrediënten tot de consistentie van vuil en voeg essentiële oliën toe. Breng aan op het hele lichaam vanaf de taille naar beneden. Wikkel stukjes huid met huishoudfolie en trek iets geïsoleerds aan of bedek jezelf met een deken. De procedure duurt een uur. Gedurende deze tijd moet je goed zweten. Neem aan het einde een warme douche.
2. Detox wrap.
ingrediënten:
• zeewier - een half glas poeder;
• witte klei - 0,5 eetl.
• appelazijn - 2 kopjes;
• diuretische etherische oliën - 3 druppels.
Voorbereiding: test appelazijn op de huid en verdun indien nodig voordat u appelazijn gebruikt. Meng de bovengenoemde stoffen en breng aan op de huid.
3. Gemberomslag.
ingrediënten:
• gemberwortel - 2 el. (verlaag de dosis als u een gevoelige huid heeft);
• klei - 5 eetlepels
• warm water - 10 el.
Voorbereiding: meng alles in een blender, waarbij klei en water worden gecombineerd om de gewenste dichtheid te bereiken. Ben op het gebied van het lichaam van toepassing waar u bloedomloop wilt verbeteren. Wikkel in plasticfolie, laat 20-40 minuten staan, spoel vervolgens met warm water en spoel een beetje alsof het koud is.
4. Voor gewichtsverlies.
ingrediënten:
• klei - 1 kop;
• groene thee (kan worden vervangen door water) - 2 kopjes;
• etherische olie - 2 druppels.
Voorbereiding: meng alles, breng aan op de huid, wikkel het in met folie en spoel na een uur af onder een warme douche.
5. Honing en koffie - een favoriete wrap.
ingrediënten:
• honing en korrels gemalen koffie in een hoeveelheid van 1: 2. Voeg een paar druppels etherische olie toe aan de gespecificeerde samenstelling om de effectiviteit van de procedure te verbeteren.
Bereiding: het resulterende mengsel, dat qua dikte vergelijkbaar is met zure room, wordt op probleemgebieden aangebracht met een dikke laag, wikkel met huishoudfolie en wikkel.
6. Lekkere wrap.
ingrediënten:
• chocolade -100 g (u kunt 3 eetlepels cacao nemen)
• water - eetlepel
• gemalen koffie -1 eetl. (indien gewenst)
Bereiding: smelt en breng de gespecificeerde ingrediënten in een waterbad tot een homogene massa. Koel, breng aan op het lichaam, wikkel met een film, kleed je warm en ga 2 uur naar bed. Dan wassen we alles af.
7. Koffieomslag met zeezout.
ingrediënten:
• gemalen koffie - 3 el.
• zeezout - 2 el
• water
Bereiding: meng de resulterende ingrediënten tot een glad mengsel en breng aan op het lichaam. Wikkel jezelf met huishoudfolie en wikkel jezelf in een deken. De procedure duurt 1 uur.
8. De beste effectieve verpakking voor een probleemmaag.
ingrediënten:
• droog mosterdpoeder - 2 el.
• honing - 2 el.
• olijfolie - 1 eetl.
• water
Bereiding: Verdun het droge mosterdpoeder in warm water om slurry zure room te maken. Voeg honing en olie toe en meng grondig. Wanneer het op het lichaam wordt aangebracht, zal dit mengsel een beetje branden. Dit is normaal. Verder is de procedure vergelijkbaar met het bovenstaande.
9. Salonprocedure met kelp thuis.
Laminaria (zeewier) kan worden gekocht bij de apotheek. Het is niet moeilijk. Lees de gebruiksaanwijzing aandachtig door. Week de algen ongeveer 15-20 minuten in warm water. Tijdens het zwellen is de kelp bedekt met een dunne film, die hyaluronzuur, alginezuur, zeezout en wenkbrauwen bevat. Deze stoffen hebben een extreem gunstig effect op de huid, voeden het met vitamines en elimineren ook een droge en slappe huid. Grotere algen in grootte worden gelijkmatig op het lichaam aangebracht. Voer vervolgens een verpakking, opwarming en ontspanning uit. Het resultaat van deze procedure zal niet slechter zijn dan in de spa.
6 eenvoudige stappen om een zelfgemaakte anti-cellulitis wrap te maken
Sommige vrouwen geven de voorkeur aan anti-cellulitis bodywraps bij spa's, sommige gaan naar spa's voor sterachtige behandelingen. De spa is in dit geval echter erg duur. Een thuisverpakking kan net zo effectief zijn, zo niet meer dan waar je veel geld voor betaalt in een schoonheidssalon. Een beschrijving van de volgende stappen zal u helpen beslissen. voer de procedure zelf uit.
Stap 1. Scrub de huid waar je de wrap gaat gebruiken. Gebruik een droge borstel om dode huid te verwijderen. Het is efficiënter om een bodyscrub te gebruiken die is gemaakt van natuurlijke ingrediënten vanuit uw huis. Gebruik een washandje of badhandschoen om in een cirkelvormige beweging een royale hoeveelheid scrub op die delen van de huid te wrijven waar de film zal zijn. We raden je ook aan je gewone scrub niet te gebruiken als deze niet organisch is, omdat je poriën probeert te openen die bijdragen aan zweten en de samenstelling van de meeste gewone scrubs dit proces kan blokkeren.
Stap 2. Het proces van anti-cellulitis wrap. Gebruik de hierboven genoemde recepten of uw eigen, breng een dunne laag van het resulterende mengsel aan op de gewenste delen van de huid. Focus op gebieden waar u extra kilo's wilt verwijderen of het uiterlijk van cellulitis wilt verminderen. Mengsels zijn zeer effectief, dus breng ze niet te veel aan. Pas de compositie in fasen toe op elk afzonderlijk gebied. Breng het mengsel bijvoorbeeld op één been aan, wikkel het in folie en breng het mengsel op het andere been aan, enzovoort. Wikkel niet te strak. U zou enige samentrekking moeten voelen, maar niet tot het punt dat uw bloedsomloop verstoord wordt of uw ademhaling moeilijk zal worden. Als je een beginner bent, raden we je aan om het onderlichaam in één dag te wikkelen en het bovenlichaam in een andere. De populairste buikomslag. Het is veel gemakkelijker om te doen. Gebruik een douchemuts om je haar te bedekken om je nek en kin te wikkelen. Het proces wordt uitgevoerd vanaf de bovenkant van het hoofd naar beneden, rond de kin en terug.
Als u zich ongemakkelijk, brandend of ander ongemak voelt, spoel het mengsel dan onmiddellijk van de huid. Een beetje warmte en lichte tintelingen is normaal.
Gebruik voor het verpakken huishoudfolie of elastische verbanden. De film verhoogt het verwarmingsproces en het verband houdt de huid strak voor betere resultaten.
Stap 3. Zweten. Draag warme kleding of bedek jezelf met een deken. Je moet goed en warm zijn, zodat het lichaam begint te zweten.
Stap 4. Ontspanning. Probeer te ontspannen en te mediteren. Lees een boek, luister naar mooie muziek of bekijk je favoriete serie. Je kunt lichte fysieke oefeningen uitvoeren die bijdragen aan zweten.
Stap 5. Begin na ongeveer een uur met het inzetten van jezelf. Verwijder alle film en neem een warme douche, verwijder alle sporen van het aangebrachte mengsel.
Stap 6. Hydrateren. Breng je favoriete vochtinbrengende crème aan op je hele lichaam. Het kan een crème zijn voor striae of anti-cellulitis.
Het is belangrijk om: doe geen anti-cellulitis wraps als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Vrouwen die medicijnen gebruiken, moeten vóór de procedure een arts raadplegen.
Tips voor het meten van resultaten na anti-cellulitis wrap
Het verliezen van centimeters is een doel dat in het begin heel moeilijk te zien is. Maar u wilt echt geïnspireerd worden door succes vanaf de eerste dagen dat u verschillende procedures toepast. Het beste advies in dit geval is om uw lichaamsparameters te meten met een meetlint. Hiervoor maak een klein schemaom resultaten bij te houden voor en na het gebruik van wraps. Ontspan in dit geval de spieren en gebruik dezelfde staat bij volgende metingen. Hoogstwaarschijnlijk kunt u het resultaat zien na het nemen van verschillende procedures.
Het resultaat van de anticellulitisomslag, de hoeveelheid gewicht die u kunt verliezen, hangt af van hoeveel water uw lichaam opslaat, het soort omslag en hoe lang u de film vasthoudt. Luister naar je lichaam voor, tijdens en na de procedures en krijg het gewenste resultaat met gezondheidsvoordelen.
