Ik ervoer mijn leven zonder het knagende gevoel dat ik moest produceren en slagen en rennen, rennen, rennen.
This Life I Swear By is een serie over de dingen die ons welzijn in evenwicht brengen en vernieuwen. Misschien is het een supplement, een yogapose of een kopje thee. Waar komt je kracht vandaan?
De eerste keer was een ongeluk. Het was een van die ochtenden dat ik te vroeg wakker werd, dat mijn kant van de wereld donker was en ik niet meer in slaap kon vallen. Het is niet dat ik nog nooit 5 uur eerder heb gezien - ik heb een 4-jarige, ik heb er veel gezien - maar nooit zonder een gedwongen reden. De stilte was geweldig.
Ik verliet mijn man in bed en liep op zijn tenen langs de kamer van mijn dochter. Ik kookte water voor thee, schepte de bladeren uit een grote bus en mengde de melk. Bang om het kind wakker te maken - ze slaapt met haar deur open - stopte ik onze witte kerstlichten in, de draadjes die op een stapel voor de open haard verkreukeld zitten.
Wat doet men om 5.00 uur?
Niets.
Of zoiets, echt waar. Lezen, schrijven, stil zitten met mijn gedachten vóór de zonsopgang, geniet van mijn thee - werkelijk geniet ervan, warm slokje bij warm slokje - zonder dat iemand zeurt voor het ontbijt. Ik hoefde niet te werken, te sporten, te koken, schoon te maken, was te doen, aan te kleden, tanden of haren te poetsen. Ik zou daar gewoon kunnen zitten, ongestoord.
Het was gelukzaligheid. Een soort van gelukzaligheid die je op geen enkel ander moment van de dag of de nacht kunt vinden. Het soort dat vol zit met ongebruikte mogelijkheden en vrijblijvend is. Het soort dat zowel gezellig als uitgebreid is - mijn kleine poging tot hygge. Toen mijn familie een uur later wakker werd, nadat de zon op was - ik had het zien opkomen, rood en oranje, uit het raam - Ik was moe, ja, maar ik kon ook voelen hoeveel meer bandbreedte ik had, hoe dat uur had me op meer manieren gevoed dan een extra uurtje slaap zou kunnen hebben.
Gewoon het besluit hebben genomen dat ik deze keer voor mij verdien, zelfs al is het maar 15 of 20 minuten, helpt me elke dag door te komen met minder wrok, minder opgekropte woede, minder angst.
Ik begon bijna elke ochtend vroeg op te staan en ik merkte dat het feit dat ik die tijd voor mezelf had, me een veel genereuzere moeder, vrouw en vriend maakte. (Blijkbaar was ik op iets: zelfs uit wat onderzoek blijkt dat dit waar is!)
Het maakte me zelfs aardiger voor mezelf, omdat ik mijn leven ervoer - kan ik zeggen, mijn de mensheid? - zonder het knagende gevoel van moeten produceren en slagen en rennen, rennen, rennen. Ik had een zak gevonden die alleen voor mij en mijn hart was, die geen echt doel had. Dit, als een 40-jarige werkende moeder, voelde als het onthullen van magie.
Natuurlijk zijn er dagen dat ik schrijf, of mediteer, of zelfs een beetje yoga of Pilates doe - wanneer ik iets uit die "extra" tijd probeer te persen. En natuurlijk zijn er dagen dat ik opsta om het water te koken en mijn dochter roept: "Mama, kom!" En het hele plan valt uit elkaar. Er zijn ook dagen dat ik te moe ben om op te staan.
Maar zelfs het hebben van de intentie brengt me ergens heen. Gewoon het besluit hebben genomen dat ik deze keer voor mij verdien, zelfs al is het maar 15 of 20 minuten, helpt me elke dag door te komen met minder wrok, minder opgekropte woede, minder angst.
Het doet me denken aan wie ik werkelijk ben: een kloppend hart, een lichaam dat ademt, een klein beetje spec in een groot, glorieus universum.
Abigail Rasminsky heeft onder meer geschreven voor de New York Times, O: The Oprah Magazine, The Cut, Lenny Letter, Longreads en The Washington Post. Ze is afgestudeerd aan het MFA-programma van Columbia en woont met haar gezin in Los Angeles. Je kunt haar vinden op haar website en op Twitter.
