Alles over hoofdpijn

Send

Overzicht

Een hoofdpijn is een veel voorkomende aandoening die pijn en ongemak veroorzaakt in het hoofd, de hoofdhuid of de nek. Geschat wordt dat zeven op de tien mensen elk jaar minstens één hoofdpijn hebben. Hoofdpijn kan soms mild zijn, maar in veel gevallen kan het ernstige pijn veroorzaken die het moeilijk maakt om zich op het werk te concentreren en andere dagelijkse activiteiten uit te voeren. In feite hebben ongeveer 45 miljoen Amerikanen vaak hoofdpijn die kan worden uitgeschakeld. Gelukkig kunnen de meeste hoofdpijn worden beheerd met medicatie- en levensstijlveranderingen.

Soorten hoofdpijn

Er zijn drie soorten hoofdpijn: spanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn en migraine.

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn en komt het vaakst voor bij vrouwen vanaf de leeftijd van 20 jaar. Deze hoofdpijn wordt vaak omschreven als het voelen als een strakke band rond het hoofd. Ze worden veroorzaakt door een aanscherping van de spieren in de nek en hoofdhuid. Slechte houding en stress dragen hiertoe bij. Spanningshoofdpijn duurt meestal enkele minuten, maar in sommige gevallen kunnen ze enkele dagen aanhouden. Ze hebben ook de neiging om terug te keren.

Clusterhoofdpijn

Clusterhoofdpijn zijn niet-kloppende hoofdpijnen die tergend ernstige, brandende pijn veroorzaken aan één kant van het hoofd of achter het oog en meestal de ogen doen scheuren en verstopte neus of rhinorrhea (loopneus) veroorzaken. Deze hoofdpijn kan langdurig duren, ook wel de clusterperiode genoemd. De clusterperiode kan zo lang zijn als zes weken. Clusterhoofdpijn kan elke dag en meer dan één keer per dag voorkomen. De oorzaak is onbekend; dit type hoofdpijn is echter zeldzaam en treft meestal mannen van 20-40 jaar. Volgens dr. Stephen D. Silberstein, MD, directeur van het Jefferson Headache Center aan de Thomas Jefferson University in Philadelphia, kan alcoholgebruik tijdens een clusterperiode clusterhoofdpijn veroorzaken.

migraine

Migraine is de meest ernstige en complexe vorm van hoofdpijn. Onderzoekers geloven dat ze kunnen worden veroorzaakt door veranderingen in de activiteit van zenuwbanen en hersenchemicaliën. Er wordt ook gedacht dat genetische factoren en omgevingsfactoren van invloed zijn op de gevoeligheid van een persoon voor het ontwikkelen van migraine. Het zijn zeer intense, kloppende hoofdpijnen die een kant van het hoofd beïnvloeden. Migraine kan ook de gevoeligheid voor licht en geluid verhogen. Ze kunnen van enkele uren tot meerdere dagen duren.

Incidentie en soorten migraine

Volgens de Migraine Research Foundation, omvat bijna één op de vier huishoudens in de Verenigde Staten iemand met een migraine. Migraine behoort tot de top 20 meest invaliderende ziekten ter wereld.

Bij adolescenten komt migraine vaker voor bij jongens dan bij meisjes. Bij volwassenen komen migraine echter vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Ze hebben ook meer kans om diegenen te treffen die familieleden hebben die vaak migraine ervaren.

Er zijn twee basistypen van migrainehoofdpijn: migraine met aura en migraine zonder aura. Auras zijn visuele stoornissen die bestaan uit heldere vlekken, knipperende lichten of bewegende lijnen. In sommige gevallen veroorzaken aura's tijdelijk zichtverlies. Deze visuele stoornissen komen ongeveer 30 minuten vóór de migraine voor en kunnen 15 minuten duren. Migraine met aura neigt minder ernstig en invaliderend te zijn dan migraine zonder aura. De meeste mensen ervaren echter migraine zonder aura.

Hemiplegische migraine is een ander type migraine. Deze migraine wordt vergezeld door op een slag gelijkende symptomen, zoals onduidelijke spraak en gevoelloosheid of zwakte aan één kant van het lichaam. Hemiplegische migraine is gevaarlijk maar zeer zeldzaam en treft slechts 0,03 procent van de Amerikanen.

Migraine-fasen

Migraine kent drie fasen: prodroom, piekhoofdpijn en postdroom.

Prodrome is de periode voorafgaand aan de migraine. Dit is het moment waarop aura's kunnen voorkomen. De prodrome-fase kan de concentratie, stemming en eetlust beïnvloeden. Deze fase kan ook frequente geeuwen veroorzaken.

Piekhoofdpijn is de periode waarin de migraine symptomen de meest ernstige worden. Deze fase kan enkele minuten duren.

Postdrome is de periode van 24 uur na de migraine. Gedurende deze tijd kan slaperigheid optreden en kan de stemming fluctueren tussen gevoelens van verdriet en vreugde.

Migraine triggers

De exacte oorzaak van migraine is niet bekend. Er zijn echter tal van factoren waarvan bekend is dat ze het begin van migraine-episodes veroorzaken. Deze omvatten:

schommelende hormoonniveaus, vooral bij jongens die door de puberteit gaan, en vrouwen
stress of angst
gefermenteerd en gebeitst voedsel
gezouten vlees en oude kazen
bepaalde soorten fruit, waaronder bananen, avocado's en citrusvruchten
overgeslagen maaltijden
te weinig of te veel slaap
helder of sterk licht
fluctuaties in atmosferische druk als gevolg van veranderend weer
alcohol drinken
cafeïne-opname

Gevaarlijke Hoofdpijn Symptomen

De meeste hoofdpijnen zijn geen symptomen van een levensbedreigende ziekte. U moet echter wel contact opnemen met uw arts als hoofdpijn optreedt na een hoofdtrauma. U moet ook onmiddellijk uw arts waarschuwen als hoofdpijn gepaard gaat met de volgende symptomen:

slaperigheid
koorts
braken
gezichts gevoelloosheid
onduidelijke spraak
zwakte in een arm of een been
krampen
verwarring

Druk rond de ogen met een geelgroene loopneus en keelpijn moet ook door uw arts worden beoordeeld.

Healthline Partner Solutions

Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd

Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.

Evalueren van hoofdpijn

Een hoofdpijn kan soms een symptoom zijn van een ziekte of andere medische aandoening. Een arts kan mogelijk de onderliggende oorzaak van hoofdpijn bepalen door een medische geschiedenis te nemen en een lichamelijk onderzoek uit te voeren.Dit examen moet een complete neurologische evaluatie bevatten. Het nemen van een uitgebreide geschiedenis is ook belangrijk, omdat de plotselinge afwezigheid van medicatie en bepaald voedsel terugkerende hoofdpijn kan veroorzaken. Zware koffiedrinkers die plotseling stoppen met koffie drinken, kunnen bijvoorbeeld hoofdpijn ervaren.

Een arts kan ook bepaalde diagnostische tests bestellen als ze vermoeden dat een bepaalde medische aandoening de hoofdpijn veroorzaakt. Deze tests kunnen zijn:

volledig bloedbeeld (CBC), een bloedtest die tekenen van een infectie kan vertonen
röntgenfoto's van de schedel, een imaging-test die gedetailleerde afbeeldingen van de botten van de schedel geeft
sinusröntgenstralen, een beeldvormende test die kan worden uitgevoerd als sinusitis wordt vermoed
hoofd-CT of MRI-scan, een beeldvormende test die kan worden uitgevoerd in gevallen waarin een beroerte, trauma of bloedstolsels in de hersenen worden vermoed

Hoofdpijn behandelen

De behandeling van hoofdpijn is afhankelijk van de oorzaak. Als hoofdpijn wordt veroorzaakt door een ziekte, is de kans groot dat de hoofdpijn verdwijnt zodra de onderliggende aandoening is behandeld. De meeste hoofdpijnen zijn echter geen symptomen van ernstige medische aandoeningen en kunnen met succes worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen, zoals aspirine, acetaminophen (Tylenol) of ibuprofen (Advil).

Als medicijnen niet werken, zijn er verschillende andere remedies die kunnen helpen bij de behandeling van hoofdpijn:

biofeedback, een relaxatietechniek die helpt bij pijnmanagement
stressmanagementlessen, die je kunnen leren omgaan met stress en hoe je spanning kunt verlichten
cognitieve gedragstherapie, een soort gesprekstherapie die je laat zien hoe je situaties kunt herkennen die je gestresst en angstig maken
acupunctuur, een alternatieve therapie die stress en spanning kan verminderen door fijne naalden toe te passen op specifieke delen van uw lichaam
milde tot matige lichaamsbeweging, die kan helpen de productie van bepaalde hersenchemicaliën te verhogen waardoor je je gelukkiger en meer ontspannen voelt
koude of warme therapie, waarbij je meerdere keren per dag gedurende vijf tot tien minuten een verwarmingskussen of ijsblokje op je hoofd aanbrengt
een warm bad of een douche nemen, wat kan helpen om gespannen spieren te ontspannen

Preventieve behandeling wordt gebruikt wanneer hoofdpijn drie of meer keer per maand optreedt. Sumatriptan is een medicijn dat vaak wordt voorgeschreven voor de beheersing van migrainehoofdpijn. Andere medicijnen die kunnen worden gebruikt om chronische migraine of clusterhoofdpijn te behandelen of te voorkomen, zijn: