Zwangere vrouwen laten zich tijdens de zwangerschap van een kind veel eten.
Een van de meest populaire 'zwangere' voedingsmiddelen is ijs.
Maar hoe we deze traktatie voor borstvoeding te weigeren? En is het de moeite waard om het helemaal op te geven?
Is het mogelijk om ijs voor borstvoeding te geven: wanneer te beginnen en hoe het dieet binnen te gaan?
Zoals elk ander product, moet ijs heel voorzichtig worden opgenomen in het dieet van een moeder die borstvoeding geeft. Het is beter om dit niet eerder dan een maand na de geboorte te doen. Het is raadzaam om de eerste maand een strikt dieet te volgen.
Voor het eerst is het beter om melkijs of roomijs te proberen. In extreme gevallen - ijs. Je moet niet meteen een hele briket gooien, in het begin is een heel kleine hoeveelheid voldoende. Vervolgens moet u de toestand van de baby zorgvuldig volgen. Koliek treedt op na een paar uur. In het geval van allergieën neemt deze tijd toe tot drie dagen. Dit betekent dat het gedurende deze tijd beter is om geen nieuwe producten (vooral ijs) te eten, om de oorzaak van de reactie niet te verwarren.
Kan verzorgingsijs met additieven worden gebruikt? U hoeft geen ijs aan het dieet toe te voegen, bijvoorbeeld met bessen of chocolade. In het geval van een allergie zal het niet duidelijk zijn wat het is: chocolade of melkeiwit?
Kan lacterend ijs: wat zijn de nadelen?
Het grootste gevaar voor de baby is de samenstelling van het ijs. Het is voor niemand een geheim dat, om de smaak te verbeteren en voor een langere opslag, verschillende stoffen eraan zijn toegevoegd.
Naast het eiwit, dat zich in ijs bevindt en vaak darmstoornissen of een allergische reactie veroorzaakt, kunnen verdikkingsmiddelen, conserveermiddelen en stabilisatoren een kind negatief beïnvloeden. Dit alles verslechtert niet alleen de toestand van het kind op dit moment, maar kan ook een stimulans zijn voor de ontwikkeling van ernstiger ziekten.
Om te begrijpen of het mogelijk is om ijs te geven, is het voldoende om te weten dat dierlijk vet voor de bereiding ervan in de fabrieken vaak wordt vervangen door synthetisch plantaardig vet. Hoe kan dit dreigen? Dergelijk vet neigt ertoe zich in het lichaam af te zetten en geeft vervolgens een impuls aan de ontwikkeling van ziekten zoals obesitas, atherosclerose of oncologie. En omdat alle stoffen die het moeders lichaam binnendringen met moedermelk ook worden overgedragen op de baby, wordt ijs gevaarlijk, niet alleen voor moeder, maar ook voor haar kind.
Een andere ongewenste eigenschap van lekkernijen voor een zogende moeder is een toename van het vetgehalte van melk. De samenstelling en voedingswaarde voor elke vrouw is individueel. Het kan gebeuren dat na het eten van ijs het vetgehalte van melk aanzienlijk zal toenemen. Dit zal leiden tot een verstoorde spijsvertering van een kind, losse ontlasting met onverteerd eiwit en koliek.
Is het mogelijk om ijs voor borstvoeding te geven en om thuis een traktatie te bereiden
Denk niet dat de samenstelling van ijsjes altijd borstvoeding geeft. Kan ik ijs geven op de borst? Yes! Maar alleen natuurlijk, zonder chemische onzuiverheden en additieven. Waar te krijgen? Kook zelf!
Zelfgemaakt ijs zal moeder niet alleen opvrolijken, maar ook de baby verzadigen met vitamines, minerale zouten, aminozuren en gezonde vetten.
Om deze delicatesse te bereiden, kunt u nu een speciaal apparaat kopen - een ijsmaker. Ze zal zelf alles voor je doen. Het is echter heel goed mogelijk om zonder te doen. In dit geval wordt de resulterende massa 12 uur in een container in de vriezer geplaatst. Maar om de 3 uur moet je het mengsel krijgen en goed mengen.
Geitenmelk Ijs
Geitenmelk is veel gezonder dan koemelk. Eerder, toen er niet alle soorten mengsels waren en mijn moeder melk verloor, kregen de kinderen geitenvoer. Er is geen allergische reactie op.
Je hebt nodig:
● 1 liter geitenmelk;
● 3 eidooiers;
● 150 g suiker;
● 1,5 eetl tarwebloem.
voorbereiding:
Gescheiden van eiwitten, worden de dooiers gemalen met suiker.
Vervolgens wordt de bloem geleidelijk aan het mengsel toegevoegd en is alles goed gemengd.
De homogene massa wordt verdund met een kleine hoeveelheid geitenmelk.
De rest van de melk wordt verwarmd, waarna de resulterende massa eraan wordt toegevoegd.
Dit alles wordt gekookt tot het begint te verdikken.
Het is erg belangrijk om het mengsel constant te roeren en ervoor te zorgen dat het niet "wegloopt".
Je moet op het laagste vuur koken.
Na het indikken wordt het mengsel van het vuur gehaald en volledig afgekoeld.
Daarna wordt het in de ijsmachine geplaatst. De rest is haar werk.
Bananenijs
Banaan is een hypoallergeen product. Dit is een van de eerste exotische vruchten die je voor een zogende moeder kunt proberen. En ijs daarmee blijkt erg lekker en geurig te zijn.
Je hebt nodig:
● 375 g melk;
● 375 g room;
● 100 g suiker;
● 3 rijpe bananen.
voorbereiding:
Bananen worden gepureerd met een blender tot een homogene staat van pap.
Alle andere ingrediënten worden om de beurt aan de massa toegevoegd.
Alles wordt goed geroerd en naar het stilste vuur gestuurd.
De massa wordt gekookt tot het dik wordt, terwijl het constant moet worden geroerd.
Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat de massa niet kookt.
Nadat de bananenmassa begint te verdikken, wordt deze van het vuur verwijderd.
Na afkoeling worden ze 3 uur naar de vriezer gestuurd.
Eskimo pie
De vertrouwde smaak uit de kindertijd is gemakkelijk thuis te herhalen.
Je hebt nodig:
● 1 kippenei;
● 40 g poedersuiker;
● 250 ml melk;
● 0,5 theelepel vanilline.
voorbereiding:
Vanilline wordt gemengd met poedersuiker.
Het ei wordt in een dik schuim geslagen met een blender, terwijl poedersuiker geleidelijk wordt gegoten.
Dan wordt melk gegoten en de massa wordt naar een stil vuur gestuurd.
Het moet aan de kook worden gebracht, onder voortdurend roeren.
Wanneer de massa viskeus begint te worden, wordt deze uit het vuur verwijderd en in een container gegoten.
Het afgekoelde wordt 3 uur naar de vriezer gestuurd.
Elk uur moet je het ijs pakken en goed mengen en dan nog 7 uur laten staan.
Als je opeens ijs probeerde en de baby daarop reageerde, wees dan niet ontmoedigd. Het maagdarmkanaal van de kinderen rijpt letterlijk elke week. Het is voldoende om een beetje te verdragen en het ijs over een week of twee opnieuw te proberen. Misschien is de reactie verdwenen en kun je veilig genieten van je favoriete traktatie.
