Overzicht
De adolescentie kan een moeilijke tijd zijn voor zowel tieners als hun ouders. Tijdens dit ontwikkelingsstadium treden veel hormonale, fysieke en cognitieve veranderingen op. Deze normale en vaak turbulente veranderingen maken het moeilijk om onderliggende depressie te herkennen en te diagnosticeren.
Symptomen van depressie bij tieners zijn vergelijkbaar met die bij volwassenen. Maar ze manifesteren zich vaak op verschillende manieren. Sommige zelfbeschadigende gedragingen, zoals snijden of branden, zijn zeldzaam bij volwassenen, maar vaker bij tieners.
Depressie tijdens de adolescentie kan leiden tot gedragsproblemen zoals:
- prikkelbaarheid of humeurigheid
- beginnende gevechten
- tarting
- spijbelen
- wegrennen
- drug gebruik
- riskant seksueel gedrag
- slechte cijfers
Volgens het National Institute of Mental Health hebben 2,8 miljoen adolescenten in 2013 minstens één depressieve episode doorgemaakt. Die adolescenten vertegenwoordigen 11,4 procent van de 12 tot 17-jarige bevolking in de Verenigde Staten.
Symptomen van tiener-depressie
Tieners kunnen emotionele en gedragsveranderingen ondergaan als ze depressief zijn. Emotionele veranderingen kunnen zijn:
- gevoelens van droefheid, hopeloosheid of leegte
- prikkelbaarheid
- zwaarmoedigheid
- verlies van interesse of plezier in eenmaal genoten activiteiten
- Negatief zelfbeeld
- schuldgevoelens
- overdreven zelfbeschuldiging of zelfkritiek
- moeite met denken, concentreren, beslissingen nemen en dingen onthouden
- frequente gedachten over dood, sterven of zelfmoord
Gedragsveranderingen kunnen zijn:
- rusteloosheid
- vermoeidheid
- veelvuldig huilen
- terugtrekking uit vrienden en familie
- boze uitbarstingen
- acting-out
- veranderingen in slaap
- veranderingen in eetlust
- alcohol- of drugsgebruik
- een daling van de cijfers of frequente afwezigheid van school
- zelfbeschadiging (bijvoorbeeld snijden of branden)
- zelfmoordpoging of zelfmoord plannen
Zelfverwondigend gedrag is een waarschuwingssignaal voor depressie. Dit gedrag is meestal niet bedoeld om iemands leven te beëindigen. Maar ze moeten heel serieus worden genomen. Ze zijn meestal van voorbijgaande aard en eindigen meestal als de tiener betere impulsbeheersing en andere copingvaardigheden ontwikkelt.
Zelfmoordpreventie
Als u denkt dat iemand direct risico loopt op zelfbeschadiging of een ander persoon pijn doet:
- Bel 911 of uw lokale alarmnummer.
- Blijf bij de persoon tot hulp arriveert.
- Verwijder alle geweren, messen, medicijnen of andere dingen die schade kunnen veroorzaken.
- Luister, maar oordeel, betuig, bedreig of schreeuw niet.
Als u denkt dat iemand overweegt zelfmoord te plegen, vraag dan hulp bij een hotline voor crises of zelfmoordpreventie. Probeer de National Suicide Prevention Lifeline op 800-273-8255.
Bronnen: National Suicide Prevention Lifeline en Drugsmisbruik en diensten voor geestelijke gezondheidszorg
Risicofactoren van tiener-depressie
Risicofactoren voor depressie tijdens de adolescentie zijn:
- een familiecrisis, zoals de dood of echtscheiding
- fysiek, emotioneel of seksueel misbruik
- veelvuldig ruzie maken
- getuige zijn van geweld in huis
Jongeren die worstelen met hun seksuele identiteit hebben een bijzonder hoog risico op depressie. Dat geldt ook voor tieners die moeite hebben om zich sociaal aan te passen, of een gebrek aan sociale of emotionele steun hebben. Depressie bij tieners is echter goed te behandelen als een diagnose eenmaal is gesteld.
Teenage Depressie diagnosticeren
Het diagnosticeren van depressie bij adolescenten kan moeilijk zijn. Het is belangrijk dat uw tiener een uitgebreide evaluatie krijgt van een gekwalificeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg. Bij voorkeur zou deze professional ervaring of speciale training met tieners moeten hebben. Een evaluatie moet de volledige ontwikkelingsgeschiedenis van uw tiener omvatten. Het moet ook familiegeschiedenis, schoolprestaties en huisgedrag omvatten. Uw arts kan ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren.
Zoek een dokter
Feiten en cijfers over Teenage Suicide
Vroegtijdige diagnose is belangrijk. Als depressie ernstig is, kunnen tieners kijken naar zelfmoord. Als uw tiener zelfmoordgedachten heeft of zelfmoord pleegt, moet u onmiddellijk hulp zoeken bij een specialist in de geestelijke gezondheidszorg.
Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is zelfmoord de derde belangrijkste doodsoorzaak bij jongeren tussen 10 en 24 jaar in de Verenigde Staten. Dit betekent dat jaarlijks ongeveer 4.600 jongeren hun leven nemen.
Risicofactoren voor tiener zelfmoord zijn onder meer:
- een familiegeschiedenis van geestesziekten
- eerdere zelfmoordpogingen
- alcohol- of drugsmisbruik
- stressvolle gebeurtenissen
- toegang tot vuurwapens
- blootstelling aan andere adolescenten die zelfmoord hebben gepleegd
- zelfbeschadigend gedrag, zoals snijden of branden
- gepest op school
Behandelingen voor depressie bij tieners
Behandeling voor adolescenten met een depressie is meestal een combinatie van medicatie en psychotherapie. Psychotherapie kan cognitief-gedragsmatige en interpersoonlijke therapieën omvatten. Behandelplannen moeten rekening houden met individuele, familie-, school- en medische problemen. Depressie bij tieners is vaak gerelateerd aan problemen thuis. Het verbeteren van opvoedvaardigheden is dus een belangrijk onderdeel van de behandeling.
Depressie bij adolescenten kan resulteren in academische vertragingen. Deze vertragingen kunnen veranderingen in de schoolomgeving van uw tiener vereisen. Een educatieve beoordeling kan vinden dat uw tiener beter zou presteren op een privéschool in plaats van op een openbare school.
Oudere adolescenten zullen inspraak hebben in hun behandelingen. Deze behandelingen kunnen medicijnen omvatten. Er zijn veel soorten antidepressiva beschikbaar. Zorg ervoor dat u met uw arts overlegt over welke medicijnen geschikt zijn voor uw tiener. Neem altijd je tiener mee in de discussie.
Een opmerking over antidepressiva en tieners
De afgelopen jaren is er enige discussie geweest over de effectiviteit van selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI) antidepressiva bij adolescenten.
In 2007, de VSFood and Drug Administration (FDA) publiceerde een review van SSRI-onderzoek. Uit de review bleek dat 4 procent van de tieners die SSRI's gebruikten, zelfmoordgedachten en zelfmoordgedrag ervoer, tweemaal zoveel als degenen die een placebo gebruikten.
De FDA reageerde door een waarschuwingslabel 'zwarte doos' op alle SSRI's te plaatsen. Het label waarschuwt voor de verhoogde risico's van zelfmoordgedachten en -gedrag bij mensen jonger dan 25 jaar.
Een recente studie suggereert echter dat de eerdere studies slecht ontworpen waren. Het suggereert ook dat depressieve patiënten die werden behandeld met antidepressiva geen hoger risico hadden voor zelfmoordpogingen dan onbehandelde patiënten.
omgaan
Als depressie het leven van uw tiener beïnvloedt, moet u hulp zoeken bij een specialist in de geestelijke gezondheidszorg. De specialist zal speciaal voor uw tiener een behandelplan opstellen. Het is ook belangrijk dat je tiener dat plan volgt.
Andere dingen die uw tiener kan doen om depressie te beheersen zijn:
- blijf gezond en beweeg
- hebben realistische verwachtingen en doelen
- goede vriendschappen hebben om contact te maken met andere mensen
- houd het leven eenvoudig
- vraag om hulp
- bewaar een dagboek om hun gedachten en gevoelens te uiten
Er zijn veel steungroepen om je tiener te helpen contact te maken met andere tieners met een depressie. Hier zijn enkele steungroepen voor depressie:
- Facebook's Angst en Depressie steungroep
- Angst en Depressie Vereniging van Amerika
- Depressie Herstel Groepen: Teen & College Age
- Action Family Foundation
- Depressie en Bipolaire Steunstallatie (DBSA)
- Teenline online
Als de zaken slecht worden, zoek dan onmiddellijk hulp bij een specialist in de geestelijke gezondheidszorg. Daarnaast zijn hier enkele hotlines voor zelfmoordpreventie:
- National Suicide Prevention Lifeline
- National Suicide Prevention Lifeline op Facebook
- Crisiskliniek
- Crisis tekstregel
- Ik ben in leven
vooruitzicht
Teenage depressie treft veel jongeren. Depressie veroorzaakt een hoog percentage tiener zelfmoorden, dus het moet serieus worden genomen. Het is belangrijk om vroegtijdig een diagnose te stellen van depressie bij tieners. Als uw tiener symptomen van depressie heeft, moet u een specialist in de geestelijke gezondheidszorg raadplegen. De behandeling kan zeer effectief zijn en omvat meestal zowel psychotherapie als medicatie.
