De dijspieren kunnen pijn doen na langdurige fysieke inspanning, evenals in onafhankelijkheid van hen.
Pijn kan de mobiliteit beperken.
Als zich symptomen voordoen, moeten maatregelen worden genomen om deze zo snel mogelijk te elimineren.
Heupspierpijn: oorzaken
Het optreden van pijn in de dij kan een gevolg zijn van: verwondingen, verwondingen, recente infecties, gebrek aan vitamines of andere nuttige stoffen. Pijn is slechts een eerste symptoom dat op de ontwikkeling en aanwezigheid van veel ziekten kan wijzen. Daarom moet u een specialist bezoeken om de oorzaak van de pijn te achterhalen.
Artsen onderscheiden verschillende ziekten waarbij de heupspieren pijn doen.
Aseptische necrose van de heupkop
Als een persoon pijnlijke dijspieren heeft, kan dit wijzen op de aanwezigheid van aseptische necrose. De ziekte ontwikkelt zich snel, binnen een paar dagen blijft de pijn zich ontwikkelen en intensiveren. De oorzaak van de ziekte is een verminderde bloedstroom in de dijslagaders.
myositis
Myositis is een ontsteking van de spieren die optreedt als gevolg van verwondingen, onderkoeling, spierkrampen. De ziekte verloopt altijd in verschillende vormen.
Bij myositis wordt in het gebied van de dijhuid verdichting en zwelling waargenomen. Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om sterke spierspanning te voorkomen en ook niet lang in de kou te staan.
spierpijn
Het belangrijkste symptoom van de ziekte is een zwaar gevoel in de benen, pijn. Ze komen voor bij ontstekingen van de slagaders. Het gevoel van pijn is zo sterk dat wanneer je de spieren probeert aan te raken, het alleen maar intenser wordt.
artrose van de heup
Na verloop van tijd slijt het gewrichtskraakbeen, treedt een complicatie van waardevermindering op en ontstaat geleidelijk pijn. De ziekte ontwikkelt zich geleidelijk, in de eerste fase voelt de patiënt een lichte pijn in de spieren van de dij tijdens het lopen. Na enige tijd is er een beperking in beweging, met lichamelijke inspanning verslechtert de toestand. De kracht van pijn wordt beïnvloed door het weer. Met coxarthrose, fase 3, kunt u niet zonder chirurgische ingreep.
Heel vaak doen de dijspieren pijn door verwondingen. De meest voorkomende zijn scheuren en tranen in de heupspier.
Bij breuk wordt het frontale oppervlak beschadigd; het treedt op tijdens stoten.
De belangrijkste symptomen van de breuk zijn als volgt:
• er is een gevoel van kabeljauw;
• het getroffen gebied wordt gevoeliger;
• spierspanning veroorzaakt hevige pijn.
• Als de breuk van de heupspier voltooid is, wordt een hematoom gevormd.
Dij spier traan
Letsel is een gevolg van sportblessure, maar het kan niet alleen bij atleten worden gevonden. Je kunt een traan veroorzaken wanneer je van een hoogte valt, springt of snel rent. Ernstige pijn en zwelling treedt op op de plaats van schade.
Gedeeltelijke breuk van de biceps
Letsel treedt op tijdens het rukken of rukken. Breuk kan optreden op de plaats waar de spieren in de pezen passeren. Bij palpatie voelt de patiënt ernstige pijn, is de spierspanning sterk verzwakt, zijn bewegingen beperkt. Het gevoel van pijn is draaglijk, het komt voor in het binnenoppervlak van de dij. Als je de dij opzij legt, zullen de biceps-spieren pijn doen.
Hip Muscle Sore: EHBO
Therapeutische tactieken zijn afhankelijk van de oorzaak van de pijn. In ernstige gevallen is ziekenhuisopname niet mogelijk. Als er pijn in de spieren van de dij is, moet u een arts raadplegen, maar voordat u dit doet, moet u verschillende acties uitvoeren die de aandoening zullen verlichten voordat de artsen aankomen.
1. Stop lichamelijke activiteit. Als de pijn bijvoorbeeld optrad tijdens lichamelijke inspanning, moet u rusten, gedurende welke tijd de spieren kunnen herstellen. Maar als na rust de pijn niet is verdwenen, moet u een arts bezoeken.
2. Ga liggen. Om de belasting te verminderen, moet u gaan liggen.
3. Masseer je dij. De methode is goed voor verwondingen, maar als zenuwen of bloedvaten worden aangetast, is deze niet effectief.
4. Breng koud aan op de ontstekingsplaats. Gebruik de methode is toegestaan voor verwondingen, kneuzingen of verstuikingen. Gebruik hiervoor in doek gewikkeld ijs. Onder invloed van koude zal de gevoeligheid van zenuwuiteinden worden verminderd, dit zal de pijn verminderen. Bovendien heeft de kou een vasoconstrictor effect, wat betekent dat het optreden van een hematoom kan worden vermeden.
Heupspierpijn: behandeling
In de meeste gevallen gaat pijn in de spieren van de dij gepaard met ontsteking van de weefsels. Sommige medicijnen kunnen het ontstekingsproces onderdrukken, waardoor de pijn niet zo uitgesproken zal zijn.
Niet-steroïde medicijnen - Diclofenac, Nimisil, Indomethacin.
Pijnstillers - Paracetamol.
Coxarthrose-behandeling
U moet zo snel mogelijk met de behandeling voor de ziekte beginnen.
Medicamenteuze therapie - spierverslappers ontspannen, onder invloed, krampachtige spieren. Vasoconstrictors - bloedcirculatie normaliseert.
Massage. Als de massage correct wordt uitgevoerd, zullen metabolische processen in de weefsels aanzienlijk worden versneld en dit zal leiden tot een snel herstel.
fysiotherapie:
• gezamenlijke mobiliteit zal verbeteren;
• spieren worden sterker;
• weefseloedeem zal verdwijnen;
• de pijn zal niet zo uitgesproken zijn;
Chirurgische behandeling. Tijdens de operatie worden botgroei verwijderd.
Aseptische necrosebehandeling
Het duurt lang om de ziekte te behandelen, omdat het beschadigde weefsel langzaam wordt hersteld. De belangrijkste activiteiten omvatten medicatie, fysiotherapie, intra-articulaire toediening van medicijnen.
Een andere nieuwe behandeling voor de ziekte is tunneling. Nieuwe kunstmatige kanalen worden gevormd in de botstof. Hierdoor neemt de intraossale druk af, de pijn wordt niet zo uitgesproken.
Myositis-behandeling
Als er een ziekte optreedt, schrijven specialisten medicijnen voor, bijvoorbeeld finalgon, ketoconazol, pyrantel. Welk medicijn wordt voorgeschreven, hangt af van de oorzaak van de ziekte.
Enkele dagen nadat het ontstekingsproces afneemt, kan fysiotherapie worden gebruikt.
Belangrijk! Vóór het onderzoek van een arts kunt u alleen pijnstillers nemen. Andere geneesmiddelen mogen niet worden ingenomen zonder de benoeming van een specialist.
Heupspieren pijn: folk remedies
Er zijn veel redenen voor het optreden van pijn. De arts zal u waarschijnlijk medicijnen voorschrijven, deze kunnen worden gecombineerd met folkremedies. Maar onthoud dat één traditioneel medicijn niet zo effectief zal zijn, dus combineer het met traditionele behandeling.
reuzel
Neem 4 delen reuzel, maar ongezouten, een deel gedroogde paardenstaart, alles combineren en mengen. Het wordt aanbevolen om de geleerde zalf op een pijnlijke plek te wrijven met myositis.
Kompres met kool
Om pijn in de dijspieren kwijt te raken, gebruikt u de volgende remedie: schuim twee vellen kool met wasmiddel in, bestrooi met bakpoeder bovenop en bevestig voorzichtig aan de dij. Zet alles vast met een wollen sjaal.
Bay olie
Als u vaak spierpijn in uw dij heeft, bereidt u de volgende remedie voor. Koop laurierolie bij de apotheek, voeg 10 druppels olie toe in één liter warm water. Bevochtig een handdoek in de resulterende oplossing en bevestig deze aan de dij. Na 20-30 minuten zou de pijn moeten verdwijnen.
Kamille olie
Voor pijn in de dijspier, zal olie bereid op basis van kamille helpen. Neem een kleine hoeveelheid boter, verwarm deze tot kamertemperatuur. Pureer de kamille tot een poeder. Meng het poeder in een verhouding van 1: 4 met olie. Voordat u het product op een pijnlijke plek wrijft, moet u het een beetje opwarmen.
Grote klit
Klis heeft goede ontstekingsremmende eigenschappen. Scheur een paar bladeren van de plant en verbrand ze met kokend water. Vouw ze in een stapel en bedek vervolgens de pijnlijke plek, bevestig de bovenkant met een wollen sjaal.
honing
De meest effectieve en meest voorkomende remedie om pijn in de dijspieren te bestrijden is honing. Een pijnlijke plek kan eenvoudig worden ingevet en bedekt met een film bovenop. De procedure wordt meerdere keren per dag herhaald, telkens 20-30 minuten. Honing geeft een goed pijnstillend en ontstekingsremmend effect.
Let goed op uw gezondheid en bezoek in dat geval een medische instelling!
