Grapefruit - Algemene beschrijving
Grapefruit (Pompelmus vaste plant), een fruitboom van het geslacht Citrus subfamilie van de sinaasappelfamilie Rutov, groenblijvend, 5-6 m lang (soms tot 15 m). Het heeft lange en dunne leerachtige bladeren van donkergroene kleur, die aan de takken zijn bevestigd met behulp van gevleugelde bladstelen. De bloem is wit, bestaat uit 4-5 bloemblaadjes met een diameter van 5 cm De vrucht is een vrucht met een diameter van ongeveer 10-15 m, met zuur-bittere binnenlobben van geel-rode kleur en schil. Het type huidskleur is afhankelijk van de variëteit - van geel tot roodachtig.
Grapefruit - soorten en plaatsen van groei
Grapefruit is een waardevol voedzaam product dat wordt verkregen door sinaasappel en pomelo te kruisen, geteeld in landen in subtropische klimaatzones - de VS, Israël, Cyprus en andere. In de Kaukasus wordt deze vrucht in Georgië gekweekt, met dit doel werden speciale vorstbestendige rassen ontwikkeld die rijpen sneller dan hun thermofiele tegenhangers.
Grapefruit - helende eigenschappen
Grapefruit is vooral een dieetproduct dat van groot belang is bij de regulatie van de spijsvertering. Het bevat antioxidanten die het cholesterol verlagen, want wanneer het wordt gebruikt, is het aandeel HDL- en LDL-lipoproteïnen verminderd. Deze eigenschap wordt gebruikt bij de behandeling van coronaire hartziekten, aandoeningen van de bloedsomloop. Deze vrucht wordt vooral veel gebruikt bij de behandeling van obesitas - dit is een van de meest effectieve dieetproducten in de strijd tegen overgewicht.
U kunt een lijst maken van andere ziekten waarbij deze vruchten worden aanbevolen om te worden geconsumeerd: lever- en galblaasaandoeningen, obesitas, scheurbuik, bloedarmoede, jicht, infectieuze en verkoudheid, gastritis en colitis, een aantal huidziekten. Het effect van deze vrucht op het lichaam tijdens de menopauze is interessant, omdat het een opwindend effect heeft en de algemene conditie van het lichaam verbetert. Grapefruit verbetert de werking van insuline, zodat het kan worden gebruikt door patiënten met diabetes. Grapefruit heeft samen met andere citrusvruchten een uitgesproken anti-kankereffect.
Grapefruit - doseringsvormen
Meestal worden grapefruitvruchten gebruikt, terwijl wordt aangenomen dat rode pulp een meer uitgesproken genezend effect heeft. Vruchtensap wordt aanbevolen voor uitputting van het zenuwstelsel en verhoogde vermoeidheid. Er wordt aangenomen dat een sterk antischimmel- en antimicrobieel effect inherent is aan zaadextract. De doorzichtige membranen van de lobben bevatten een stof genaamd naringin, wat de basis is van een grapefruitdieet dat de darmfunctie normaliseert en gewichtsverlies veroorzaakt.
Grapefruit recept
Door dagelijks slechts één grapefruit te consumeren, kunt u niet alleen uzelf helpen met een aantal ziekten, maar ook veel risicofactoren vermijden. Grapefruit dieet levert twee vruchten per dag of twee glazen sap. Duur - 7 dagen.
Grapefruit - contra-indicaties
De vrucht bevat naringenine en bergamottine, die actief kunnen interageren met bepaalde medicijnen en het effect van de gebruikte medicijnen versterken of verzwakken. Daarom wordt het sap en fruit niet aanbevolen om gelijktijdig met medicijnen te worden ingenomen om het effect van overdosis en bedwelming van het lichaam te voorkomen. Vooral voorzichtig bij het gebruik van antidepressiva, kalmerende middelen, pijnstillers, medicijnen die de bloeddruk verlagen en het cholesterol verlagen.
Interessante feiten over grapefruit
- In 1970 noemde de botanicus Griffiths Hughes voor het eerst grapefruit als een 'verboden vrucht'.
- Aanvankelijk heette het fruit "Sheddock", naar de Engelse kapitein Sheddock die het naar het eiland Barbados bracht. Hernoemde het tot Jamaicaanse handelaars.
"The Seven Wonders of Barbados" omvat deze voedzame en gezonde vrucht.
- De landen die het kweken vieren het "Grapefruit Harvest Festival" op 2 februari.
Comments
