Melkdistel begon nog niet zo lang geleden te worden gebruikt.
In de volksgeneeskunde wordt dit kruid gebruikt als een effectief hulpmiddel dat de bloedkwaliteit verbetert, de lever en de nieren reinigt.
Het is echter bewezen dat het juiste gebruik van mariadistel helpt om overtollige gifstoffen en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, wat leidt tot een afname van het taille-volume.
Nuttige eigenschappen van melkdistel
De voordelen van de plant zijn van onschatbare waarde. Op basis hiervan kunt u niet alleen een figuur krijgen waar een persoon van droomde, maar ook een gunstige invloed hebben op de algemene toestand van het lichaam.
1. De lever wordt gereinigd van gifstoffen. En wat is een puur organisme? Dit is de normalisatie van metabole processen, de verbetering van het maagdarmkanaal. Voor mensen met overgewicht is deze eigenschap erg belangrijk.
2. Door het gebruik van melkdistel kunt u vergeten wat een onaangename geur uit de mondholte is. Bovendien wordt de vorming van acne voorkomen.
3. Melkdistel wordt beschouwd als een effectieve stimulans van gal, dus het gebruik ervan is een uitstekende preventie van galsteenaandoeningen.
4. Het is bewezen dat de plant wordt gekenmerkt door een sterk bedwelmend effect. Het wordt aanbevolen voor het reinigen van het lichaam na voedselvergiftiging door oud voedsel of na het nemen van alcoholische dranken.
5. De samenstelling bevat silymarine - een stof die een sterke antioxidant is en helpt metabolische processen te versnellen. Silymarin vertraagt het verouderingsproces van cellen, behoudt de elasticiteit en de jeugd van de lederhuid. Na het verliezen van gewicht op melkdistel, zullen er geen "doorhangende" plekken op de huid zijn.
6. De plant versterkt het immuunsysteem, helpt het lichaam om infecties van verschillende oorsprong te weerstaan. Om deze reden is het beter om gewichtsverlies te plannen voor de winterperiode of in de lente.
7. Meestal treden overeten en gewichtstoename op als gevolg van aandoeningen die verband houden met de hormonale achtergrond. Het gebruik van melkdistel voor gewichtsverlies brengt de productie van hormonen in evenwicht.
Een van de andere belangrijke voordelen is toegankelijkheid. Melkdistel kan bij elke apotheek worden gekocht en de prijs is veel lager dan andere geneesmiddelen voor gewichtsverlies met een onnatuurlijke samenstelling.
Milk Thistle: Gebruikt
Organisatie van het proces van gewichtsverlies met behulp van planten is mogelijk met behulp van verschillende producten gemaakt op basis van melkdistel.
1. Poeder "maaltijd". Het hoofdbestanddeel van een biologisch actief additief is bloem, dat wordt gemaakt van graszaden die achterblijven nadat de olie eruit was geperst. De tool kan worden gekocht bij de apotheek en toevoegen aan voedsel.
2. Distelcapsules voor gewichtsverlies. Dit is een plantaardige olie, ingesloten in een speciale schaal. Bij inname veroorzaakt het metabolische processen, verbetert de spijsvertering en reinigt de lever.
3. Karsil-tabletten gemaakt op basis van de plant kunnen ook worden gebruikt om gewicht te verminderen. Het is eerst nodig om een arts te raadplegen om bijwerkingen te voorkomen en de aanvaardbare dosering te bepalen.
4. Distelzaden voor gewichtsverlies worden ook verkocht in een apotheek, waarvan u thuis een aftreksel kunt bereiden. 30 gram van het product wordt in 500 ml water gegoten, alles wordt aan de kook gebracht. Het is niet nodig om de container van het vuur te halen totdat de helft van de vloeistof is verdampt. Hierna wordt de bouillon afgekoeld en gefilterd. Het is noodzakelijk om het elk uur te nemen, een eetlepel.
Melkdistelmaaltijd voor gewichtsverlies
Maaltijd gemaakt van een plant met melkdistel wordt meestal gebruikt voor gewichtsverlies. Het product bevat een groot aantal gezonde voedingsvezels, daarom wordt het ook aanbevolen door voedingsdeskundigen en artsen aan mensen met lethargie en frequente constipatie.
Nuttige eigenschappen van maaltijd:
• onoplosbare vezels en andere voedingsvezels verzadigen het lichaam, wat de eetlust vermindert;
• toxines en toxines worden verwijderd, het werk van de lever en de nieren wordt gestimuleerd;
• gewrichtspijn en migraine verdwijnen;
• cholesterol wordt verlaagd in het bloed;
• bloeddruk normaliseert.
De belangrijkste methoden om distelmaaltijd te gebruiken voor gewichtsverlies
1. U kunt het product toevoegen aan kefir, melk of pap, zoals gewone zemelen, 2 eetlepels en 3 keer per dag gebruiken.
2. Het wordt aanbevolen dat één maaltijd in wezen wordt vervangen door een glas vetarme kefir, waaraan 2 eetlepels maaltijd worden toegevoegd.
3. Van de maaltijd wordt thee gebrouwen zoals gewone bladthee. Een liter van zo'n drankje wordt per dag aanbevolen. Het is raadzaam om daar geen suiker en andere zoetstoffen toe te voegen.
4. Bij het bereiden van zelfgemaakt gebak is het erg handig om een beetje melkdistel toe te voegen.
5. Je kunt gewoon op een lege maag eten en voordat je naar bed gaat, 2 eetlepels maaltijd, weggespoeld met water.
Heerlijke melkdistelthee
Voor het koken heb je nodig:
• 2 eetlepels maaltijd;
• pepermunt (50 gram);
• enkele gedroogde appels;
• apotheek kamille.
De vermelde ingrediënten worden gegoten met 800 ml kokend water. Thee moet 20-30 minuten kunnen brouwen. Het is ten strengste verboden om honing en suiker toe te voegen, omdat het effect van het gebruik van de drank niet hetzelfde zal zijn. Het drinken van thee wordt aanbevolen om de 4 uur in een kopje.
Contra-indicaties voor het gebruik van melkdistel
Er wordt aangenomen dat kruidenpreparaten het lichaam niet kunnen schaden. Het is vermeldenswaard dat dit niet helemaal waar is. Melkdistel heeft een aantal contra-indicaties om op te letten.
1. Het is ten strengste verboden om recepten met de plant te gebruiken om het gewicht van een vrouw tijdens borstvoeding en tijdens de zwangerschap te verminderen. Op dit moment is het belangrijk om aan uw kind te denken, goed te eten. Het is beter om te onthouden over het verliezen van gewicht met melkdistel wanneer het kind gespeend is.
2. Geef geen melkdistel aan kinderen voor de preventie van lever- en nierziekten zonder de nodige medicatie.
3. Voor patiënten met diabetes en mensen die allergisch zijn voor kamille en ambrosia, is de plant ten strengste verboden.
4. Voor maagaandoeningen kan melkdistel alleen worden gebruikt voor gewichtsverlies na overleg met een arts, omdat dit een sterk laxerend effect kan veroorzaken. Hetzelfde geldt voor mensen met ziekten van de urinewegen.
5. Voor de behandeling en preventie van leverziekten kan de plant alleen voor medische doeleinden en in een strikt voorgeschreven dosering worden gebruikt.
Handige tips voor het gebruik van melkdistel
Als u een paar nuttige tips kent over het gebruik van een plant voor gewichtsverlies, kunt u in korte tijd een maximaal effect bereiken.
1. Verbetert het effect van melk distel afkooksel van paardenbloem. Je hoeft alleen maar thee te maken op basis van deze twee planten en het driemaal daags te drinken.
2. Als een persoon besluit om gewicht te verliezen, is het raadzaam om ingeblikte en gerookte producten volledig te verlaten voor de periode van gewichtsverlies. Ook op de lijst van "taboe" staat fastfood, gefrituurd voedsel. Bij het koken van voedsel is het beter om het niet te zout te maken, niet om allerlei smaakmakers toe te voegen, omdat ze de eetlust verhogen. Het moet duidelijk zijn dat geen enkel product voor gewichtsverlies effectief is als u zich niet houdt aan de eenvoudige regels voor goede voeding.
3. Het wordt aanbevolen om gedurende 7 dagen melkdistel te gebruiken voor gewichtsverlies, waarna een pauze van 2 weken wordt gemaakt, zodat het lichaam een beetje rust.
4. Het proces van vetverbranding en afvallen versterkt de minimale fysieke activiteit. Dit kan wandelen in de frisse lucht, springtouw, ochtendoefeningen van 15-20 minuten, rijden op rolschaatsen of een fiets. Zo'n sport is in de macht van iedereen.
5. Natuurlijk moeten we het behoud van de waterbalans niet vergeten. Als het lichaam niet voldoende vocht heeft, vertragen de spijsverteringsprocessen en verslechtert het werk van het maagdarmkanaal. Een persoon heeft minimaal 1,5 liter zuiver, stil water per dag nodig. Bovendien zal groene thee nuttig zijn.
Melkdistel is een effectieve natuurlijke remedie die helpt om het probleem van overgewicht te vergeten. Na een wekelijkse gebruikscyclus is er een algemene verbetering van het welzijn, verdwijnen problemen met de slaap en verdwijnt de zwaarte in de maag. Het belangrijkste is om niet te vergeten eenvoudige regels, aanbevelingen en tips te volgen, dan kunt u het maximale voordeel uit mariadistel halen.
