Overzicht
Moeilijk ademhalen is een van de angstaanjagende symptomen van zure reflux en de chronische vorm van de aandoening, die gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) wordt genoemd. GERD kan worden geassocieerd met ademhalingsmoeilijkheden zoals bronchospasmen en aspiratie. Deze problemen kunnen soms leiden tot levensbedreigende respiratoire complicaties.
Kortademigheid, ook wel dyspneu genoemd, treedt op bij GERD omdat maagzuur dat in de slokdarm kruipt, de longen kan binnendringen, vooral tijdens de slaap, en zwelling van de luchtwegen kan veroorzaken. Dit kan leiden tot astma-reacties of aspiratiepneumonie veroorzaken. Een dergelijke luchtwegbeschadiging kan de ademhaling beïnvloeden door hoesten of hijgen te veroorzaken.
GERD en astma
Kortademigheid kan alleen optreden bij GERD, maar komt ook vaak voor in combinatie met astma. De twee voorwaarden zijn vaak gekoppeld. In feite schat de Cleveland Clinic dat:
- meer dan driekwart van de mensen met astma ervaart ook GERD
- mensen met astma hebben twee keer zoveel kans als mensen zonder astma GERD hebben
- mensen met een ernstige, chronische vorm van astma die resistent is tegen behandeling hebben hoogstwaarschijnlijk ook GORZ
Hoewel onderzoek een verband tussen astma en GERD heeft aangetoond, is het exacte verband tussen de twee aandoeningen onzeker. Eén mogelijkheid is dat zuurstroming verwonding veroorzaakt aan de keelbekleding, luchtwegen en longen. Dit kan astma-aanvallen veroorzaken bij mensen die reeds bestaande astma hebben. Een andere reden kan zijn dat wanneer zuur in de slokdarm komt, het een zenuwreflex veroorzaakt die ervoor zorgt dat luchtwegen samentrekken om zuur buiten te houden. Dit leidt tot kortademigheid.
Net zoals GERD astmasymptomen kan verergeren en omgekeerd, helpt het behandelen van GOR vaak bij het verbeteren van astmasymptomen, zoals kortademigheid. Het is meer waarschijnlijk dat artsen GERD als oorzaak van astma toeschrijven wanneer astma:
- begint op volwassen leeftijd
- verergert na stress, eten, sporten, liggen of 's nachts
- reageert niet op standaardbehandelingen
Veranderingen in levensstijl
Of uw kortademigheid strikt verband houdt met GERD of te wijten is aan GERD-gerelateerd astma, er zijn kleine stappen die u kunt nemen om het te voorkomen en te behandelen. De meest effectieve stappen om GERD te voorkomen, zijn vaak het maken van enkele veranderingen in levensstijl. Hier zijn een paar tips:
- Pas je dieet aan. Eet kleinere, frequentere maaltijden en vermijd snacks of maaltijden voor het slapen gaan.
- Afvallen als u te zwaar bent.
- Identificeer triggers voor GERD-symptomen en vermijd ze. Als tomatensaus bijvoorbeeld je GERD irriteert, vermijd dan voedingsmiddelen en maaltijden die tomatensaus bevatten.
- Stoppen met roken en verminderen of elimineren alcoholinname. Roken en alcoholgebruik kunnen GERD-symptomen verergeren.
- Til het hoofd van je bed op met 4 tot 8 centimeter. Dit helpt het voedsel in je maag daar te blijven in plaats van tijdens je slaap in je slokdarm te reizen.
- Vermijd het gebruik van te veel kussens tijdens het slapen. Dit kan je lichaam in een ongemakkelijke houding brengen die je GERD-symptomen verergert.
- Vermijd het dragen van strakke riemen en kleding die druk uitoefent op uw buik.
Andere manieren om GERD-symptomen te helpen
Als alleen veranderingen in de levensstijl de refluxgerelateerde ademhalingsproblemen niet verbeteren, kan uw arts ook medicamenteuze behandelingen voor GERD-symptomen aanbevelen. Geneesmiddelen die uw arts kan aanbevelen, zijn antacida, H2-receptorblokkers en protonpompremmers. In zeldzame gevallen is een operatie nodig.
Als u zowel GERD als astma heeft, ga dan door met uw voorgeschreven astmamedicatie (en medicijnen voor GERD als uw arts ze heeft voorgeschreven) - en beperk blootstelling aan uw astma- en GERD-triggers.
