De ziekte van Crohn is een inflammatoire darmaandoening die symptomen als maagpijn, diarree, vermoeidheid en gewichtsverlies kan veroorzaken. Deze toestand kan mild, matig of ernstig zijn. En afhankelijk van de ernst ervan, kunnen Crohn's slopende zijn en uw kwaliteit van leven beïnvloeden.
De ziekte van Crohn kan complicaties veroorzaken, zoals zweren in het spijsverteringskanaal en darmobstructie. Beheersing van de symptomen is belangrijk voor de gezondheid op de lange termijn. De behandeling omvat vaak ontstekingsremmende geneesmiddelen en immunosuppressiva. Deze medicijnen kunnen ontstekingen verminderen. Antidiarrho medicatie en pijnstillers kunnen ook de symptomen helpen verlichten.
Maar hoewel dit veel voorkomende behandelingen voor deze ziekte zijn, zijn dit niet de enige opties die voor u beschikbaar zijn. Verschillende minder vaak voorkomende geneesmiddelen kunnen ook uw symptomen verlichten.
1. Mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie
Stress veroorzaakt geen ziekte van Crohn. Maar emotionele stress, angst en depressie kunnen de symptomen verergeren en tot opflakkeringen leiden.
Onderzoek heeft een verband gevonden tussen op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie en minder symptomen van inflammatoire darmaandoeningen. Deze techniek combineert cognitieve gedragstherapie met mindfulness-methoden. Cognitieve gedragstherapie is gesprekstherapie die is ontworpen om de manier waarop u denkt te veranderen. Het doel is om u te helpen controle te krijgen over uw emoties.
Je leert ook hoe je waarschuwingssignalen van depressie kunt herkennen, evenals praktische technieken om zelf stress te verminderen. Deze technieken kunnen diepe ademhalingsoefeningen en meditatie omvatten.
Leren hoe je controle over je gedachten kunt krijgen, kan het begin zijn om met succes de symptomen van de ziekte van Crohn te verminderen.
2. Darmgerichte hypnotherapie
Hypnotherapie is een alternatieve behandeling die diepe ontspanning gebruikt om een verhoogde staat van bewustzijn te produceren. Deze therapie kan een verscheidenheid aan aandoeningen behandelen en een persoon helpen om zich los te maken van slechte gewoonten.
Verschillende soorten hypnotherapie zijn beschikbaar. Dit omvat therapie die ontworpen is om symptomen geassocieerd met spijsverteringsstoornissen te verlichten. Dit staat bekend als darmgerichte hypnotherapie.
Met deze therapie zal uw therapeut u helpen een staat van diepe ontspanning te bereiken. Zodra u ontspannen bent, leren ze u hoe u de darmfunctie kunt regelen via visualisatie en beelden.
In één studie ontvingen 15 patiënten met ernstige of zeer ernstige inflammatoire darmaandoening 12 sessies darmgerichte hypnotherapie. Na vijf jaar meldden 12 deelnemers een "goede of uitstekende kwaliteit van leven" te hebben. Bovendien kon 60 procent van de deelnemers stoppen met het gebruik van corticosteroïden vanwege hun symptomen.
3. Acupunctuur
Acupunctuur is een holistische techniek die naalden gebruikt om bepaalde punten van het lichaam te stimuleren. Deze techniek kan pijn verlichten en de ernst van aandoeningen zoals de ziekte van Crohn verminderen.
Deze methode is effectief omdat het het lichaam stimuleert om zichzelf op natuurlijke wijze te genezen door zenuwstimulatie. Volgens een onderzoek onder 92 deelnemers heeft acupunctuur met moxibustie significante therapeutische voordelen opgeleverd. Moxibustion is een soort van warmtetherapie. Gedroogde planten worden verbrand in de buurt van bepaalde punten van het lichaam om de stroom van chi (energie) en bloed te stimuleren.
4. Visolie
Visolie kan ook een effectief middel zijn tegen symptomen van de ziekte van Crohn. Visolie komt uit het weefsel van vette vis en is een uitstekende bron van omega-3 vetzuren. Bovendien biedt dit voedingssupplement vele andere gezondheidsvoordelen. Een voorbeeld is het verminderen van ontstekingen in het lichaam.
Als u de ziekte van Crohn heeft en de ziekte in remissie raakt, kan het nemen van visolie u helpen langer in remissie te blijven. Visolie is niet voor iedereen geschikt, dus praat met uw arts voordat u de aanvulling neemt.
5. Glutamine
Een ander ongewoon middel tegen de ziekte van Crohn is glutamine. Dit is een aminozuur dat dient als een energiebron voor de cellen in de bekleding van de darmen.
Glutamine heeft ontstekingsremmende eigenschappen en beschermt de bekleding van het maag-darmkanaal. Als gevolg hiervan kan dit supplement de ontsteking in het darmkanaal verminderen. Minder ontsteking kan ook leiden tot minder symptomen van de ziekte van Crohn. Dit kan je helpen om remissie te bereiken en in remissie te blijven. Nogmaals, raadpleeg uw arts voordat u een glutamine-supplement neemt.
De afhaalmaaltijden
Receptontstekingsremmende en immunosuppressieve medicatie kunnen de symptomen van de ziekte van Crohn verminderen. Maar minder bekende remedies voor de ziekte van Crohn kunnen verlichting bieden en uw kwaliteit van leven verbeteren. Stop niet met het innemen van uw medicatie zonder eerst met uw arts te overleggen. Raadpleeg uw arts om mogelijke alternatieve therapieën te bespreken en bepaal vervolgens welke het beste bij u past.
