De prostaat groeit
De prostaat is een walnootvormige klier die zich om de urethra, de buis waar urine uit stroomt, omhult. De prostaat maakt deel uit van het mannelijke voortplantingssysteem. Een van de belangrijkste taken, samen met andere organen, is om vloeistof aan sperma toe te voegen. Dit is de vloeistof die sperma draagt.
De prostaatklier begint klein en heeft twee hoofdfasen van groei. Het verdubbelt in grootte tijdens de tienerjaren, dan blijft opnieuw groeien na de leeftijd van 25 door de rest van het leven van een man.
Een overmatig vergrote prostaat resulteert in een ziekte die bekend staat als goedaardige prostaathyperplasie (BPH). Uiteindelijk kan een vergrote prostaat de urethra vastklemmen en de stroom urine uit de blaas beperken. Dit leidt tot problemen zoals:
- frequent urineren
- moeite met mijden
- urinaire lekkage
- urineweginfecties
Lees meer over natuurlijke remedies die sommige BPH-symptomen kunnen verbeteren.
Vergrote prostaatbehandelingen
Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor een vergrote prostaat. U kunt alfablokkers zoals terazosine (Hytrin) of tamsulosine (Flomax) gebruiken om de prostaat- en blaasspieren te helpen ontspannen.
U kunt ook dutasteride (Avodart) of finasteride (Proscar) gebruiken, een ander soort medicijn voor het verminderen van BPH-symptomen. Deze blokkeren de hormonen die de prostaat doen groeien.
Combinaties van deze twee verschillende soorten medicijnen kunnen ook worden aanbevolen. Uw arts kan u ook een operatie aanbevelen om het extra prostaatweefsel te verwijderen. Een veel voorkomende chirurgische procedure voor BPH staat bekend als transurethrale resectie van de prostaat (TURP).
Er zijn ook natuurlijke remedies die kunnen werken om vergrote prostaatsymptomen te bestrijden. Het bewijs is echter discutabel over de vraag of deze behandelingen daadwerkelijk werken. De American Urological Association beveelt momenteel geen kruidentherapie aan voor het omgaan met BPH.
Als u een van deze natuurlijke remedies wilt proberen, praat dan eerst met uw arts. Sommige kruidenbehandelingen kunnen interageren met voorgeschreven medicijnen. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) reguleert niet de kwaliteit of zuiverheid van kruidensupplementen. Dit betekent dat er een gebrek aan consistente ingrediënten kan zijn.
Saw palmetto
Saw Palmetto is een kruidenremedie die voortkomt uit de vrucht van een soort palmboom. Het wordt al eeuwen gebruikt in de alternatieve geneeskunde om plasklachten te verlichten, inclusief die veroorzaakt door een vergrote prostaat. Volgens de National Institutes of Health (NIH), hebben enkele kleinschalige onderzoeken gesuggereerd dat saw palmetto effectief zou kunnen zijn voor het verlichten van BPH-symptomen.
De NIH meldt echter dat, toen grotere studies werden uitgevoerd, zaagpalmetto niet effectiever was dan een placebo. Onderzoek blijft kijken naar de ontstekingsremmende en hormoonblokkerende eigenschappen die palmetto mogelijk heeft en het mogelijke gebruik ervan in combinatie met andere medicijnen. Saw Palmetto is veilig om te gebruiken, maar kleine bijwerkingen kunnen maagklachten en hoofdpijn veroorzaken.
Beta-sitosterol
Dit kruidenmedicijn is een mengsel van verschillende planten dat cholesterolachtige stoffen bevat, sitosterolen of fytosterolen (plantaardige vetten). Verschillende studies hebben gesuggereerd dat beta-sitosterol de urinaire symptomen van BPH kan verlichten, inclusief de kracht van de urinestroom. Sommige wetenschappers hebben ook gesuggereerd dat het deze vetstoffen zijn - zoals beta-sitosterol, die ook in zaagpalmetto wordt aangetroffen - die het werk feitelijk doen.
Er zijn geen belangrijke bijwerkingen gemeld bij het gebruik van beta-sitosterol. Artsen weten echter nog steeds niet alle langetermijneffecten van deze natuurlijke therapie.
Pygeum
Pygeum komt uit de bast van de Afrikaanse pruimenboom en is sinds de oudheid in de traditionele geneeskunde gebruikt om urineproblemen te behandelen. Het wordt vaak gebruikt om BPH-symptomen te behandelen, vooral in Europa. Omdat onderzoeken erover niet goed zijn opgezet, is het moeilijk om zeker te weten of het effectief is.
Volgens het Canadian Journal of Urology hebben enkele kleine studies gesuggereerd dat het supplement kan helpen bij het legen van de blaas en de urinestroom. De onderzochte onderzoeken waren echter inconsistent. Pygeum lijkt veilig te gebruiken, maar het kan maagklachten en hoofdpijn veroorzaken bij sommige mensen die het nemen. Er zijn geen studies over de veiligheid op de lange termijn.
Rogge gras pollen extract
Rye gras pollen-extract is gemaakt van drie soorten grasstuifmeel: rogge, timothee en maïs. Een review van kruidenstudies gepubliceerd in BJU International toonde aan dat in één onderzoek mannen die met roggegrasmeelextract werkten melding maakten van een verbetering van hun nachtelijke symptomen van opstaan om te urineren, in vergelijking met degenen die een placebo gebruikten. Deze studie duurde echter maar zes maanden. Het keek niet naar hoe goed het supplement werkte in vergelijking met voorgeschreven medicijnen.
Brandnetel
U zult weten of u per ongeluk de gewone Europese brandnetel hebt aangeraakt: de haren op de bladeren kunnen een hevige schok van hevige pijn veroorzaken. Maar brandnetel kan enkele voordelen hebben wanneer het als medicijn wordt gebruikt.
Brandnetel wortel wordt verondersteld sommige BPH-symptomen te verbeteren en wordt veel gebruikt in Europa. In een evaluatie uit 2007 werd echter geconcludeerd dat meer studies nodig waren. Momenteel is er geen sterk wetenschappelijk bewijs dat suggereert dat het effectiever is dan helemaal geen behandeling.
Soms wordt brandnetel gebruikt in combinatie met andere natuurlijke BPH-behandelingen, zoals pygeum of saw palmetto. Bijwerkingen van brandnetel zijn meestal mild, waaronder maagklachten en huiduitslag.
Voedsel om BPH te behandelen
De rol van voeding bij de preventie van BPH en bij de behandeling van de symptomen wordt nog steeds onderzocht.
In een recente vier jaar durende studie in China werd gekeken naar de effecten van voeding op BPH-symptomen.Onderzoekers ontdekten dat mannen met een dieet rijk aan fruit en groenten - vooral groene, donkere groenten en tomaten - minder BPH hadden, minder symptomen van BPH en minder kans hadden op verslechtering van hun BPH. Onderzoekers geloven dat het niet alleen een voedingsstof is, maar eerder de combinaties gevonden in een gezond dieet en levensstijl, die gunstig zijn.
De natuurlijke route volgen
Het is belangrijk om te onthouden dat het feit dat een supplement het label 'natuurlijk' heeft, niet altijd betekent dat het veilig, gezond of effectief is. Vergeet niet dat de FDA kruidengeneesmiddelen niet reguleert zoals het recept en zelfzorggeneesmiddelen. Dat betekent dat u er niet helemaal zeker van kunt zijn dat wat op het etiket staat in de fles zit.
Kruidenremedies kunnen ook bijwerkingen veroorzaken en interageren met andere medicijnen die u neemt. Raadpleeg uw arts voordat u een natuurlijk supplement probeert.
