ADHD begrijpen
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is een chronische aandoening. Het treft vooral kinderen, maar kan ook volwassenen treffen. Het kan van invloed zijn op emoties, gedrag en het vermogen om nieuwe dingen te leren.
ADHD is onderverdeeld in drie verschillende types:
- onoplettend type
- hyperactief-impulsief type
- combinatie type
Symptomen bepalen welk type ADHD je hebt. Om gediagnosticeerd te worden met ADHD, moeten de symptomen een impact hebben op uw dagelijks leven.
Symptomen kunnen in de loop van de tijd veranderen, dus het type ADHD dat u heeft, kan ook veranderen. ADHD kan een levenslange uitdaging zijn. Maar medicatie en andere behandelingen kunnen uw kwaliteit van leven helpen verbeteren.
Drie soorten symptomen
Elk type ADHD is gekoppeld aan een of meer kenmerken. ADHD wordt gekenmerkt door onoplettendheid en hyperactief-impulsief gedrag.
Deze gedragingen zijn vaak op de volgende manieren aanwezig:
- onoplettendheid: afgeleid raken, slechte concentratie en organisatorische vaardigheden hebben
- impulsiviteit: onderbreken, risico's nemen
- hyperactiviteit: nooit lijken te vertragen, praten en friemelen, problemen blijven op de taak
Iedereen is anders, dus het is normaal dat twee mensen dezelfde symptomen op verschillende manieren ervaren. Dit gedrag is bijvoorbeeld vaak verschillend bij jongens en meisjes. Jongens kunnen worden gezien als meer hyperactief, en meisjes kunnen stil onoplettend zijn.
Overwegend onoplettende ADHD
Als u dit type ADHD heeft, kunt u meer symptomen van onoplettendheid ervaren dan die van impulsiviteit en hyperactiviteit. Je kunt af en toe worstelen met impulsbeheersing of hyperactiviteit. Maar dit zijn niet de belangrijkste kenmerken van onoplettende ADHD.
Mensen die vaak onoplettend gedrag ervaren:
- mis details en worden gemakkelijk afgeleid
- snel vervelen
- moeite hebben met focussen op een enkele taak
- moeite hebben met het organiseren van gedachten en het leren van nieuwe informatie
- verliest potloden, papieren of andere items die nodig zijn om een taak te voltooien
- lijkt niet te luisteren
- beweeg langzaam en zie eruit alsof ze dagdromen
- informatie langzamer en minder nauwkeurig verwerken dan andere
- moeite hebben met het volgen van aanwijzingen
Meer meisjes worden gediagnosticeerd met onoplettend type ADHD dan jongens.
Overwegend hyperactief-impulsieve ADHD
Dit type ADHD wordt gekenmerkt door symptomen van impulsiviteit en hyperactiviteit. Mensen met dit type kunnen tekenen van onoplettendheid vertonen, maar het is niet zo duidelijk als de andere symptomen.
Mensen die vaak impulsief of hyperactief zijn:
- kronkelen, friemelen of zich onrustig voelen
- moeite hebben met stilzitten
- praat constant
- aanraken en spelen met objecten, zelfs als het niet past bij de taak die voorhanden is
- moeite hebben met stille activiteiten
- zijn constant "onderweg"
- zijn ongeduldig
- handelen op hun beurt en niet nadenken over de gevolgen van acties
- flap antwoorden en ongepaste reacties uit
Kinderen met hyperactief-impulsief type ADHD kunnen een verstoring in het klaslokaal zijn. Ze kunnen het leren voor zichzelf en andere studenten bemoeilijken.
Combinatie ADHD
Als u het combinatietype heeft, betekent dit dat uw symptomen niet uitsluitend vallen onder onoplettendheid of hyperactief-impulsief gedrag. In plaats daarvan wordt een combinatie van symptomen uit beide categorieën getoond.
De meeste mensen, met of zonder ADHD, ervaren een mate van onoplettend of impulsief gedrag. Maar het is ernstiger bij mensen met ADHD. Het gedrag komt vaker voor en interfereert met hoe u thuis, op school, op het werk en in sociale situaties werkt.
Het National Institute of Mental Health legt uit dat de meeste kinderen combinatietype ADHD hebben. Het meest voorkomende symptoom bij kinderen in de voorschoolse leeftijd is hyperactiviteit.
Diagnose van ADHD
Er is geen eenvoudige test die ADHD kan diagnosticeren. Kinderen vertonen meestal symptomen vóór de leeftijd van 7 jaar. Maar ADHD deelt symptomen met andere stoornissen. Uw arts kan eerst proberen om aandoeningen zoals depressie, angst en bepaalde slaapproblemen uit te sluiten voordat een diagnose wordt gesteld.
De diagnostische en statistische handleiding van de American Psychiatric Association (DSM-5) wordt in de Verenigde Staten gebruikt om kinderen en volwassenen met ADHD te diagnosticeren. Het bevat een gedetailleerde diagnostische evaluatie van gedrag.
Een persoon moet ten minste zes van de negen belangrijkste symptomen voor een specifiek type ADHD vertonen. Om de diagnose ADHD te krijgen, moet u ten minste zes symptomen van onoplettendheid en hyperactief-impulsief gedrag vertonen. Het gedrag moet minstens zes maanden aanwezig zijn en ontwrichtend zijn voor het dagelijks leven.
Naast het patroon van onoplettendheid, hyperactiviteit-impulsiviteit, of beide, stelt de DSM-5 dat voor de diagnose de symptomen van een persoon moeten worden weergegeven vóór de leeftijd van 12 jaar. En ze moeten in meer dan één setting aanwezig zijn, zoals op school en thuis. Symptomen moeten ook het dagelijks leven verstoren. En deze symptomen kunnen niet worden verklaard door een andere psychische stoornis.
Een eerste diagnose kan een type ADHD onthullen. Maar symptomen kunnen in de loop van de tijd veranderen. Dit is belangrijke informatie voor volwassenen, die mogelijk opnieuw moet worden geëvalueerd.
Behandelingsopties voor ADHD
Nadat je bent gediagnosticeerd, zijn er een aantal behandelingsopties beschikbaar. Het primaire doel van de behandeling is om ADHD-symptomen te beheersen en positief gedrag te bevorderen.
Behandeling
Uw arts kan gedragstherapie aanbevelen voor het starten van een medicatie. Therapie kan mensen met ADHD helpen ongepast gedrag met nieuw gedrag te vervangen. Of help ze manieren te vinden om gevoelens te uiten.
Ouders kunnen ook training voor gedragsbeheer ontvangen. Dit kan hen helpen het gedrag van hun kind te beheren. En help hen nieuwe vaardigheden te leren om met de aandoening om te gaan.
Kinderen jonger dan 6 jaar beginnen meestal met gedragstherapie en geen medicijnen.Kinderen vanaf 6 jaar kunnen het meest profiteren van een combinatie van gedragstherapie en medicijnen.
geneesmiddel
Er zijn twee soorten ADHD-medicijnen.
- Stimulerende zijn de meest voorgeschreven medicijnen. Ze werken snel en tussen 70 en 80 procent van de kinderen heeft minder symptomen tijdens deze medicijnen.
- Nonstimulants werk niet zo snel om ADHD-symptomen te verlichten. Maar deze medicijnen kunnen tot 24 uur duren.
Volwassenen met ADHD profiteren vaak van dezelfde combinatie van therapieën als oudere kinderen.
vooruitzicht
De meeste kinderen met de stoornis hebben geen significante symptomen meer tegen de tijd dat ze midden twintig zijn. Maar ADHD is voor veel mensen een levenslange aandoening.
U kunt uw toestand wellicht beheersen met medicatie of gedragstherapie. Maar behandeling is geen one-size-fits-all benadering. Het is belangrijk om met uw arts samen te werken als u denkt dat uw behandelplan u niet helpt.
