Misschien heb je de term bedrust tijdens de zwangerschap wel gehoord, maar hoe zit het met bekkensteun?
Als tijdens je zwangerschap bekkenrust is voorgeschreven, vraag je je misschien af wat de term eigenlijk betekent. Lees verder om erachter te komen hoe u en uw baby veilig en gezond kunt blijven, en waar u op moet letten tot het moment is aangebroken.
Wat is bekkenrust?
Bekkenbodem is een term om het uitstellen van iets in de vagina van een vrouw tijdens haar zwangerschap te beschrijven om medische complicaties te voorkomen.
Dit houdt ook in dat je je onthoudt van het hebben van seks, het beperken van procedures zoals een verloskundige controle op uitzetting en mogelijk het beperken van oefeningen die de bekkenbodem kunnen belasten.
Het Amerikaanse College van Verloskundigen en Gynaecologen legt uit dat studies niet hebben bewezen dat het afzien van seks daadwerkelijk werkt om zwangerschapscomplicaties of vroegtijdige bevalling en vroeggeboorte te voorkomen. In bepaalde gevallen bevelen ze echter nog steeds bekkenrust aan.
Waarom hebben sommige vrouwen bekkenrust nodig?
Er zijn veel verschillende omstandigheden tijdens de zwangerschap waarvoor je misschien een bekkenbodem moet nemen. Hier zijn enkele voorbeelden.
Volledige placenta previa
Placenta previa betekent dat je placenta zich aan de onderkant van je baarmoederhals bevindt in plaats van aan de zijkant van je baarmoeder. Het kan een gedeeltelijke previa zijn, wat betekent dat slechts een deel van de baarmoederhals bedekt of volledig bedekt is, zoals in het geval van een volledige placenta previa. Dit betekent dat geslachtsgemeenschap de baarmoederhals kan irriteren en schade aan de placenta kan veroorzaken, waardoor u mogelijk bloedt of zelfs bevalt. Vrouwen met volledige placenta previa hebben een keizersnede nodig.
hernia
Het is zeldzaam, maar sommige vrouwen hebben mogelijk een hernia gehad voordat ze zwanger werden of een hernia ontwikkelden tijdens de zwangerschap. Het kan hen een hoger risico op complicaties tijdens hun zwangerschap, zoals vroegtijdige bevalling.
Als de hernia zich op een plaats bevindt waar een vrouw een vroegtijdige bevalling riskeert, kan een arts bekkenrust aanbevelen.
Cervicale complicaties
Cervicale complicaties kunnen een verkorte baarmoederhals of een "incompetente" cervix omvatten, die ook wel een onvoldoende cervix wordt genoemd. Artsen weten niet precies hoe of waarom cervicale insufficiëntie optreedt.
Cervicale insufficiëntie kan vooral gevaarlijk zijn. Een van de klassieke symptomen is cervicale verwijding zonder regelmatige contracties of pijn. Met andere woorden, je baarmoederhals gaat open alsof je gaat bevallen zonder dat je het je realiseert.
Daarom is het belangrijk om de bekkenbodem te houden als uw arts dit voorschrijft. Let ook goed op eventuele tekenen of symptomen die u misschien oploopt.
Het risico lopen op vroegtijdige bevalling
Nogmaals, terwijl studies nog niet hebben bewezen dat seks een vrouw aan het werk kan zetten of dat een beperking van de activiteit echt nuttig is voor zwangere vrouwen, plaatsen veel artsen nog steeds vrouwen met een hoog risico op vroeggeboorte op bekkenrust, voor het geval dat.
Hoe beïnvloedt bekkenrust de zwangerschap?
Healthline Partner Solutions
Krijg antwoorden van een arts in minuten, altijd
Heeft u medische vragen? Maak online of telefonisch contact met een door een board gecertificeerde, ervaren arts. Kinderartsen en andere specialisten zijn 24/7 beschikbaar.
Het hebben van een bekkenbodem hoeft niet te betekenen dat je tijdens je zwangerschap geen fysieke activiteit kunt verrichten. Bekkenbodem is anders dan bedrust, dus je bent nog steeds in staat om al je normale dagelijkse activiteiten te doen. U wilt gewoon voorzichtig zijn om te voorkomen dat u seks hebt of onnodige druk uitoefent in het bekkengebied.
U kunt met uw arts praten over veilige oefeningen die u kunt doen om uw gezondheid tijdens uw zwangerschap te behouden.
Wanneer moet je een dokter bellen?
Als u zwanger bent en een bekkenrust hebt, dient u een arts te raadplegen als u symptomen opmerkt, zoals:
- vocht of bloed uit je vagina
- voortijdige weeën of rugpijn
- als je een cervicale cerclage hebt en je merkt dat de cerclage niet langer correct is geplaatst
- als je seks hebt
- als u een ongeluk of letsel oploopt, zoals vallen of een auto-ongeluk krijgen
De afhaalmaaltijden
Als je tijdens je zwangerschap op de bekkenbodem rust, raak dan niet in paniek. Meestal is bekkensteun slechts een voorzorgsmaatregel en in sommige gevallen is de beperking tijdelijk.
Uw arts kan u slechts gedurende korte tijd laten rusten op de bekkenbodem. Zorg ervoor dat u met uw arts praat over hoe u tijdens uw zwangerschap actief en gezond kunt blijven en welke complicaties u op moet letten terwijl u op de bekkenbodem rust.
