Co-enzym q10 is een krachtige natuurlijke antioxidant die in elke cel in het lichaam functioneert.
Uit voedsel en verschillende additieven kunnen niet genoeg stoffen worden verkregen. Maar voordat u het tekort opvult, moet u kennis maken met de voor- en nadelen van co-enzym q10.
De voordelen en nadelen van co-enzym Q10 voor het verjongen van het lichaam
De menselijke huid is het grootste orgaan. Dermis wordt altijd blootgesteld aan ziekteverwekkers. Ze dragen bij aan de veroudering. Dergelijke agenten kunnen niet alleen extern zijn, maar ook intern. Interne schade cellen en veroorzaken hormonale aandoeningen. Extern zijn ultraviolette stralen. Dergelijke negatieve effecten veroorzaken een droge huid. Lagen worden dunner.
Het gebruik van co-enzym q10 op de huid vermindert dit slechte effect. Verhoogt de antioxidantbescherming. Een stof die op de lederhuid wordt aangebracht, vermindert oxidatieve schade. De diepte van rimpels wordt ook kleiner. Mensen met een laag niveau lopen meer kans op huidkanker.
Bij overmatig gebruik van co-enzym kan een persoon uitslag of duizeligheid ontwikkelen. Het is raadzaam om vóór de procedure een specialist te raadplegen.
Met de leeftijd wordt de vruchtbaarheid van een vrouw geremd. Dit houdt rechtstreeks verband met sommige leeftijdgerelateerde processen. De kwaliteit en kwantiteit van eieren in de eierstokken is sterk verminderd. Co-enzym is actief betrokken bij voortplantingsprocessen. Na verloop van tijd wordt de productie langzamer. Dit maakt het lichaam niet zo sterk bij het beschermen van de eieren tegen het oxidatieve proces.
Het gebruik van een extra hoeveelheid stof dient om de beschermende functies te verbeteren. Dit vergroot de kans op bevruchting enorm. De antioxiderende eigenschappen van co-enzym verbeteren de kwaliteit van het sperma.
Diabetes en hartaandoeningen: de voor- en nadelen van co-enzym q10
Oxidatieve stress van de lichaamscellen draagt bij aan diabetes. Pathologische mitochondriale functie is direct gerelateerd aan het tegengaan van insuline. Co-enzym q10 verhoogt de gevoeligheid van insulinereceptoren in cellen. Dit helpt om de weerstand te verlagen.
Het lichaam kan de bloedsuikerspiegel onafhankelijk regelen. Het extra gebruik ervan verhoogt de concentratie in het bloed bij diabetici drie keer. Co-enzym q10 helpt de ontwikkeling van deze ziekte te voorkomen. Het verval van vetten wordt gestimuleerd en de ophoping van vetcellen wordt verminderd. Deze cellen kunnen zwaarlijvigheid en diabetes veroorzaken.
Hartfalen is heel vaak het gevolg van andere cardiovasculaire aandoeningen. Dit kan een hoge bloeddruk of pathologie van de kransslagaders zijn. Ze leiden tot een afname van de energieproductie, ontsteking van de slagaders en aders.
Hartfalen begint zich te ontwikkelen wanneer het een ziekte is die een chronische vorm aanneemt. De werking van het hart is ontspannen. Het lichaam kan niet de juiste hoeveelheid beats maken. Dit wordt de oorzaak van de omstandigheden die kenmerkend zijn voor een kleine zuurstoftoevoer naar organen en weefsels.
Het voordeel van co-enzym q10 is dat medicijnen helpen bij het vaststellen van de productie van het vereiste energieniveau. Het helpt oxidatieve schade te verminderen en de hartfunctie te verbeteren. Dit zal de symptomen en risico's van hartfalen aanzienlijk verminderen.
Bronnen van co-enzym q10
Het is mogelijk om co-enzym te extraheren met behulp van speciale additieven. Maar het is ook mogelijk om een goed dieet te handhaven. Het is mogelijk om de juiste hoeveelheid co-enzym te verkrijgen uit het geconsumeerde voedsel. De effectiviteit van absorptie bij het eten van voedsel en medicijnen is hetzelfde.
Producten rijk aan co-enzym:
· Slachtafval: lever, nier en hart;
Sinaasappels en Aardbeien;
Pinda's en linzen
Sojaolie;
· Pistachenoten en sesamzaadjes;
· Haring, forel, sardine;
Kip, Rundvlees En Varkensvlees.
Instructies voor het gebruik van co-enzym Q10: voordelen en nadelen
Om alleen te profiteren na het innemen van co-enzym, moet u altijd de gebruiksaanwijzing volgen. Het exacte opnameschema kan alleen door een specialist worden geselecteerd na onderzoek van de patiënt. Maar er zijn enkele algemene tips.
Absoluut gezonde patiënten die zichzelf niet blootstellen aan zware ladingen, moeten gedurende 21 dagen elke dag 200-300 mg gebruiken.
Schakel na deze periode over op 100 mg.
ook:
1. Absoluut gezonde mensen die matig fit zijn, moeten dagelijks 200-300 mg innemen en de dosering in de toekomst niet verlagen.
2. Voor aritmieën en hypertensie wordt 200 mg aanbevolen.
3. In geval van hartfalen varieert de dosering van 300 tot 600 mg, maar alleen op aanbeveling van een arts.
4. De dagelijkse dosering moet worden verdeeld in 2-3 toepassingen per dag. Hierdoor kan een hoge concentratie van de werkzame stof in het bloed worden bereikt.
Co-enzym kan de toestand van de patiënt verlichten, zelfs met zo'n vreselijke ziekte als die van Parkinson. In dit geval moet u 1500 mg per dag innemen. Co-enzymmedicijnen zijn nodig om kwalen zoals de ziekte van Alzheimer te voorkomen.
Omdat tot een leeftijd van 25 jaar een gezond persoon co-enzym in de juiste hoeveelheid produceert, is het niet nodig om het bovendien te consumeren. Jonge mensen moeten het in kleine hoeveelheden innemen. De dagelijkse dosis is slechts 10-15 mg. Wanneer u medicijnen gebruikt die de bloedsuikerspiegel verlagen, moet u onthouden dat het effect van co-enzym is verminderd.
Neem co-enzym is noodzakelijk:
1. Met frequente stress. Handig voor studenten ten tijde van de sessies.
2. Mensen die de voorkeur geven aan zware fysieke arbeid. Co-enzym in dit geval zal zeer snel worden geconsumeerd. Regelmatige aanvulling is vereist.
3. Ten tijde van een ziekte, zelfs de meest voorkomende verkoudheid.
4. Personen met hypertensie en hartproblemen. Om de werking van het hart te behouden, is een verhoogd niveau van co-enzym nodig.
5. Patiënten met verminderde immuniteit. Het heeft een goed effect op patiënten met AIDS en HIV.
6. In het geval van osteoporose en atherosclerose.
7. Vrouwen hebben veel meer behoefte aan co-enzym dan mannen.
8. Patiënten na 40 jaar. Hun stof wordt in kleine hoeveelheden geproduceerd, wat niet genoeg is voor het normaal functioneren van alle organen. Samen met voedsel is het uiterst moeilijk om het tekort op te vullen.
9. Voor complexe operaties moet bovendien co-enzym worden ingenomen. In dit geval zullen ze niet veel gemakkelijker worden getolereerd. Postoperatief herstel zal sneller verlopen.
Harm Co-enzym q10
Volgens deskundigen en volgens de beoordelingen van patiënten die de stof gebruiken, wordt het zeer goed verdragen en veroorzaakt het geen negatieve effecten. Maar desondanks moet het gebruik van co-enzym q10 strikt volgens de instructies zijn. Er zijn een aantal contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden:
1. Aangezien co-enzym q10 de werking van statines beïnvloedt, kunnen patiënten die medicijnen gebruiken pas met de stof beginnen na voorafgaand overleg met een specialist.
2. Het enzym verlaagt een beetje bloedsuiker. Om deze reden moeten diabetici die de nodige medicijnen nemen eerst een arts raadplegen. Een meesterlijke ontvangst kan ongewenste gevolgen hebben.
3. Vrouwen die borstvoeding geven en zwangere vrouwen moeten afzien van het gebruik van co-enzym q10. De effecten op de foetus en moedermelk zijn niet onderzocht.
Er waren gevallen van co-enzyminname in de tweede helft van de zwangerschap en in de lactatieperiode. Er is geen kwaad gedaan aan de baby, maar er was geen onderzoek meer. Om deze reden is het tijdens deze periodes noodzakelijk om co-enzym voorzichtig te gebruiken en alleen onder toezicht van een arts. Anders kan het verschijnen van ongewenste reacties worden uitgelokt.
Ongecontroleerd gebruik van co-enzym kan dergelijke reacties van derden veroorzaken:
· Rash;
Spijsverteringsstoornissen;
Slaapstoornissen
Duizeligheid en hoofdpijn.
Als bij het gebruik van de dagelijkse norm dergelijke effecten nog steeds worden waargenomen, moet deze dagelijkse norm worden verdeeld in twee of drie doses.
