Overzicht
Er zijn verschillende redenen waarom uw hiel gevoelloos kan voelen. De meeste komen vaak voor bij zowel volwassenen als kinderen, zoals te lang zitten met gekruiste benen of te strak zittende schoenen. Een paar oorzaken kunnen ernstiger zijn, zoals diabetes.
Als u gevoel in uw voet bent verloren, voelt u mogelijk niets als de verdoofde hiel licht wordt aangeraakt. U kunt ook geen temperatuursveranderingen voelen of moeite hebben uw evenwicht te bewaren tijdens het lopen. Andere symptomen van een gevoelloze hiel zijn onder andere:
- pins-and-needles sensatie
- tintelingen
- zwakheid
Soms kunnen pijn, branderig gevoel en zwelling gepaard gaan met gevoelloosheid, afhankelijk van wat de verdoving veroorzaakt. Als u ernstige symptomen en gevoelloosheid hebt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts omdat de combinatie van symptomen kan wijzen op een beroerte.
Gevoelloze hieloorzaken
Een gevoelloze hiel wordt meestal veroorzaakt door vernauwing van de bloedstroom of zenuwbeschadiging, de perifere neuropathie. De oorzaken zijn:
suikerziekte
Ongeveer 50 procent van de ouderen met diabetes heeft diabetische neuropathie, wat zenuwbeschadiging is in handen of voeten. Het gebrek aan gevoel in de voeten kan geleidelijk opkomen. Als u diabetes hebt, is het belangrijk om uw voeten te controleren op symptomen zoals tintelingen of gevoelloosheid. Raadpleeg uw arts als u veranderingen opmerkt.
Alcoholisme
Alcoholisme is een veelvoorkomende oorzaak van alcoholische neuropathie, waaronder gevoelloosheid van de voet. Vitamine en andere voedingstekorten die geassocieerd zijn met alcoholisme kunnen ook bijdragen aan de neuropathie.
Onderactieve schildklier
Dit staat bekend als hypothyreoïdie. Als uw schildklier onvoldoende schildklierhormoon produceert, kan dit na verloop van tijd een opeenhoping van vocht veroorzaken. Dit produceert druk op uw zenuwen, waardoor u gevoelloos kunt worden.
Naakte nek in de onderrug
Een zenuw in de onderrug die signalen tussen uw hersenen en uw been uitzendt, kan een verkeerd doel bereiken wanneer het wordt samengeknepen, waardoor gevoelloosheid in uw been en voet ontstaat.
Hernia
Als het buitenste deel van een schijf op je rug (ook bekend als een glijdende schijf) scheurt of scheidt, kan het druk zetten op een aangrenzende zenuw. Dit kan leiden tot gevoelloosheid in je been en voet.
Ischias
Wanneer een spinale zenuwwortel in uw onderrug is gecomprimeerd of gewond, kan dit leiden tot gevoelloosheid in uw been en voet.
Tarsal-tunnelsyndroom
De tarsaltunnel is een smalle doorgang die langs de onderkant van je voet loopt, beginnend bij de enkel. De scheenbeenzenuw loopt in de tarsaltunnel en kan samengedrukt raken. Dit kan het gevolg zijn van een verwonding of zwelling. Een hoofdsymptoom van het tarsaltunnelsyndroom is gevoelloosheid in uw hiel of voet.
Vitamine B12-tekort
Lage vitamine B12-waarden komen vaak voor, vooral bij oudere mensen. Gevoelloosheid en tintelingen in je voeten is een van de symptomen. Lage niveaus van vitamine B-1, B-6 en E kunnen ook perifere neuropathie en gevoelloosheid van de voet veroorzaken.
Minerale tekortkomingen
Abnormale niveaus van magnesium, kalium, zink en koper kunnen leiden tot perifere neuropathie, waaronder gevoelloosheid van de voet.
Gecomprimeerde of ingesloten zenuw
Dit kan met name het gevolg zijn van zenuwen in uw benen en voeten als gevolg van een verwonding. Herhaaldelijke stress kan in de loop van de tijd ook een zenuw beperken, omdat de omringende spieren en het weefsel ontstoken zijn. Als een letsel de oorzaak is, zou u ook zwelling of blauwe plekken in uw voet kunnen hebben.
Slecht passende schoenen
Strakke schoenen die je voeten samentrekken, kunnen paresthesie (sensaties van pins en naalden) of tijdelijke gevoelloosheid veroorzaken.
Maag-bypass-operatie
Naar schatting 50 procent van de mensen met een maagomleidingsoperatie ontwikkelt tekorten aan vitaminen en mineralen die kunnen leiden tot perifere neuropathie en gevoelloosheid in de voeten.
infecties
Virale en bacteriële infecties, waaronder de ziekte van Lyme, HIV, hepatitis C en gordelroos, kunnen perifere neuropathie en gevoelloosheid van de voet veroorzaken.
Verschillende ziekten
Deze omvatten nierziekte, leverziekte en auto-immuunziekten zoals lupus en reumatoïde artritis.
Giffen en chemotherapie
Zware metalen en medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van kanker kunnen perifere neuropathie veroorzaken.
Bloedstreng vernauwing
Wanneer uw hiel en voet niet genoeg voedingsstoffen en zuurstof krijgen vanwege de vernauwing van de bloedstroom, kan uw hiel of voet gevoelloos worden. Uw bloedstroom kan worden beperkt door:
- atherosclerose
- bevriezing bij extreem koude temperaturen
- perifere arterieziekte (vernauwing van de bloedvaten)
- diepe veneuze trombose (bloedstolsel)
- Het fenomeen van Raynaud (aandoening die uw bloedvaten aantast)
Gevoelloos hiel tijdens zwangerschap
Perifere neuropathie tijdens de zwangerschap kan het gevolg zijn van zenuwcompressie die verband houdt met de veranderingen van het lichaam. Neuropathie komt vaak voor tijdens de zwangerschap.
Het Tarsal-tunnelsyndroom veroorzaakt hakverlamming bij zwangere vrouwen, net zoals bij andere mensen. De symptomen verdwijnen meestal nadat de baby is geboren. De meeste neuropathieën tijdens de zwangerschap zijn omkeerbaar.
Sommige zenuwbeschadigingen doen zich voor tijdens de bevalling, vooral bij langdurige bevalling, wanneer een lokaal anestheticum (epiduraal) wordt gebruikt. Dit is zeer zeldzaam. Een studie uit 2015 meldde dat van de 2.615 vrouwen die tijdens de bevalling epidurale anesthesie hebben gehad, er slechts één verdoofde hielen had na de bevalling.
Gevoelloze hieldiagnose
Uw arts zal uw voeten onderzoeken en u vragen stellen over uw medische geschiedenis. Ze willen weten of je diabetes hebt of veel alcohol drinkt. De arts zal ook specifieke vragen stellen over de gevoelloosheid, zoals:
- toen de verdoving begon
- of het nu in één voet of beide voeten is
- of het constant of intermitterend is
- als er andere symptomen zijn
- als iets de gevoelloosheid verlicht
De arts kan testen bestellen. Deze kunnen zijn:
- een MRI-scan om naar je ruggengraat te kijken
- een röntgenfoto om te controleren op een breuk
- een elektromyograaf (EMG) om te zien hoe uw voeten reageren op elektrische stimulatie
- zenuwgeleiding studies
- bloedtesten om te controleren op bloedsuiker en markers voor ziekten
Gevoelloos hielbehandeling
Uw behandeling zal afhangen van de diagnose. Als de gevoelloosheid wordt veroorzaakt door een letsel, ziekte of voedingstekort, brengt uw arts een behandelplan in kaart om de onderliggende oorzaak van gevoelloosheid aan te pakken.
De arts kan u een fysiotherapie voorstellen om u te helpen aanpassen aan lopen en staan met gevoelloze hakken en om uw balans te verbeteren. Ze kunnen ook oefeningen aanbevelen om de bloedsomloop in je voeten te vergroten.
Als u ernstige pijn hebt, samen met een gevoelloze hiel, kan uw arts vrij verkrijgbare medicijnen aanbevelen, zoals paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil) of geneesmiddelen op recept.
Hier zijn een paar andere behandelingsalternatieven voor pijn die u misschien wilt proberen:
- acupunctuur
- massage
- meditatie
Wanneer een dokter te zoeken
Ga zo snel mogelijk naar een arts als uw hiel gevoelloosheid volgt op een verwonding of als u ernstige symptomen hebt, samen met gevoelloosheid, wat op een beroerte kan duiden.
Als u al wordt behandeld voor diabetes- of alcoholverslaving of een andere risicofactor, raadpleeg dan uw arts zodra u hielenverlammingsverschijnselen opmerkt.
