Essentiële oliën en huidgezondheid
Essentiële oliën kunnen het uiterlijk van littekens verminderen. Ze werken door de huidcellen van een beschadigde huid te regenereren.
Essentiële oliën ondersteunen de gezondheid van de huid door de huidtoon in balans te houden en roodheid en ontsteking te verminderen. Sommige oliën hebben ook wondgenezing eigenschappen, die kunnen helpen voorkomen dat littekenweefsel zich vormt. U kunt experimenteren om te zien welke oliën of combinatie van oliën u het beste resultaat opleveren.
Essentiële oliën die het uiterlijk van littekens kunnen verminderen
1. Rozebottelzaadolie
Rozenbottelzaadolie kan worden gebruikt om de conditie van uw huid te verbeteren en littekens, rimpels en acne te behandelen. Onderzoekers in een onderzoek uit 2015 ontdekten dat rozenbottelzaadolie het uiterlijk van postoperatieve littekens verbeterde. Deelnemers die de olie tweemaal daags gedurende 12 weken gebruikten, hadden significant minder verkleuring, atrofie en roodheid.
Na zes weken gebruik kunt u beginnen de resultaten te zien. Het is mogelijk dat rozenbottelolie irritatie of een allergische reactie veroorzaakt. Niet gebruiken als u diabetes, nierstenen of bloedarmoede heeft.
Rozenbottelzaadolie is relatief goedkoop en kan online worden gekocht.
2. Vitamine E-olie
Vitamine E-olie kan littekens voorkomen door je huid te helpen vocht vast te houden en de productie van collageen te stimuleren. Het helpt ook om je huid te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen. Onderzoek naar de effectiviteit van vitamine E-olie bij de behandeling van littekens is gemengd. Een paar studies hebben aangetoond dat het de cosmetische uitstraling van littekens aanzienlijk verbetert. Aanvullend onderzoek is nodig.
U kunt de resultaten na een paar weken gebruik beginnen te merken, maar u kunt vitamine E nog enkele maanden blijven gebruiken. Vitamine E kan een allergische reactie, uitslag of jeuk veroorzaken. Vitamine E-olie is een betaalbare optie die online beschikbaar is.
3. Helichrysum etherische olie
Helichrysum-etherische olie heeft ontstekingsremmende, schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen die nuttig kunnen zijn in de helende huid.
Helichrysum-olie bevat een ontstekingsremmende substantie die arzanol wordt genoemd en die een rol speelt bij helende wonden. Het heeft ook antioxiderende eigenschappen die kunnen helpen littekens te voorkomen door nieuwe cellen te regenereren en de accumulatie van vrije radicalen te voorkomen. Deze olie wordt ook gezegd om huiduitslag en infecties te verlichten en de productie van collageen te verhogen.
Binnen een paar maanden van consistent dagelijks gebruik kunt u beginnen resultaten te zien. Helichrysum-olie kan de gevoeligheid van de zon veroorzaken. Gebruik deze olie niet als u een recente operatie heeft gehad of het risico loopt op interne bloedingen.
Helichrysum is misschien duurder dan sommige andere opties, dus misschien wilt u beginnen met een kleinere pot om te zien of u van de olie houdt voordat u deze in grotere hoeveelheden koopt. U kunt het online kopen of bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel.
4. Wierook-olie
Wierookwortelolie helpt de huid te kalmeren, de huidtint te egaliseren en bacteriën te doden, waardoor het nuttig is voor de behandeling van littekens. Wierookwortelolie kan de groei van nieuwe huidcellen bevorderen, de huid strakker maken en het uiterlijk van littekens verminderen. Ook is aangetoond dat het actieve bestanddeel boswellic acid ontstekingsremmende voordelen heeft.
Na een maand van het gebruik van wierookolie begint u mogelijk resultaten te zien. Deze olie kan huidirritatie en problemen met de buik veroorzaken. Gebruik geen wierookolie als u bloedverdunners gebruikt. Wierook is een middellange etherische olie en kan online worden gekocht.
5. Geraniumolie
Geraniumolie is nuttig bij de behandeling van littekens door ontstekingen te verlichten, de teint op te helderen en nieuwe celgroei te stimuleren. Zijn antiseptische, antimicrobiële en antibacteriële wondgenezingeigenschappen kunnen littekens minder zichtbaar maken. Onderzoek uit 2013 wees uit dat geraniumolie van roos effectief is bij het voorkomen en behandelen van ontstekingshuidaandoeningen.
Het kan minstens een maand duren om resultaten met geraniumolie te zien. Gebruik geraniumolie voorzichtig als u een hoge bloeddruk heeft of een risico op hart- en vaatziekten. Geraniumolie is goedkoop en kan online worden gekocht.
6. Lavendelolie
Lavendelolie kan littekens helpen voorkomen door cel- en weefselgroei te bevorderen. Het heeft antibiotische, antioxiderende en antiseptische eigenschappen. Volgens een onderzoek uit 2016 toont lavendelolie wondgenezing en vertoont het potentieel voor gebruik als een natuurlijke behandeling om beschadigde huidweefsels te helpen herstellen.
Een ander onderzoek uit 2016 wees uit dat lavendelolie de wondgenezing bevordert door het collageen en regenererend weefsel te verhogen, vooral in de vroege fase van de behandeling. Topische toepassing van lavendelolie hielp de wondsluiting te versnellen en bevorderde het krimpen van wonden.
U ziet mogelijk resultaten in slechts één week. Lavendel is vooral nuttig in de beginfase van littekenbehandeling. Het heeft de potentie om de huid te irriteren en allergische huidreacties te veroorzaken. Lavendel is een middellange etherische olie die online beschikbaar is.
7. Wortelzaadolie
Van wortelzaadolie is aangetoond dat het antibacteriële en antischimmelactiviteiten heeft die nuttig zouden kunnen zijn bij het behandelen van littekens. Deze olie kan vooral nuttig zijn bij het behandelen van oudere littekens.
Het kan tot een maand duren voordat u resultaten ziet van het gebruik van wortelzaadolie. Deze olie heeft de potentie om de gevoeligheid van de zon te verhogen en contactdermatitis te veroorzaken.
Wortelzaadolie is goedkoop en kan online worden gekocht.
8. Cederhoutolie
Het verjongende effect van cederhoutolie toont potentieel bij het behandelen van huidaandoeningen inclusief littekens. Er is aangetoond dat het ontsteking vermindert en heeft het een pijnstillend effect. Cederhoutolie is ook nuttig bij de behandeling van acne. Meer onderzoek is nodig om deze bevindingen te bevestigen en uit te breiden.
Mogelijk ziet u na een maand van consistent gebruik resultaten. Cederhout kan allergische reacties veroorzaken.
Cederhoutolie is een betaalbare optie en kan online worden gekocht.
9. Hysopolie
Hysop essentiële olie heeft antiseptische, schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen die helpen bij het repareren van beschadigde huid. Van hysopolie is aangetoond dat het antimicrobiële activiteit heeft. Het kan helpen wonden te helen, infecties te voorkomen en de zichtbaarheid van rimpels en acnelittekens te verminderen.
Onderzoek uit 2011 suggereert dat de antioxidantactiviteit van hysopolie potentieel voor medicinaal gebruik toont. Verder onderzoek is nodig om deze bevindingen verder uit te werken en uit te zoeken hoe hysop kan helpen om littekens te behandelen.
Gebruik hysopolie consequent gedurende een paar maanden om de resultaten te zien. Gebruik geen hysopolie als u epilepsie of hypertensie heeft. Het mag niet in hoge doses worden gebruikt.
Hyssop is een essentiële olie in het middensegment die u online kunt kopen.
10. Kokosolie
Kokosolie bevat vetzuren en micronutriënten die kunnen helpen om huidbeschadiging te herstellen. De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen helpen huidaandoeningen te voorkomen en te genezen. Kokosolie kan ook de productie van collageen verhogen, de huid helpen vocht vast te houden en de huid verzachten. Uit onderzoek uit 2010 bleek dat plaatselijke toepassing van kokosolie op wonden bij ratten een positief effect had op het genezingsproces. Dit was gedeeltelijk het gevolg van de antioxiderende werking en het effect op de productie van collageen. Er is meer onderzoek nodig naar de actuele toepassing van kokosolie bij de mens.
U merkt resultaten al na 10 dagen consistent gebruik. Kokosolie heeft de potentie om de huid te irriteren of een allergische reactie te veroorzaken. Het is een betaalbare optie die online beschikbaar is.
11. Tea tree olie
Tea tree olie heeft enorm helende potentie vanwege de antivirale, antibacteriële en antischimmel effecten. De antioxiderende en antimicrobiële activiteit van tea tree olie kan het wondhelingsproces versnellen. Het heeft ook antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen en kan de immuniteit versterken, wat handig is als u voor wonden en littekens zorgt.
Onderzoek uit 2015 geeft aan dat tea tree een veelbelovende optie is om plaatselijk inflammatoire aandoeningen te behandelen en wonden te helen.
Het kan tot een maand van consistent gebruik duren voordat u resultaten ziet met tea tree-olie. Gebruik tea tree olie voorzichtig als u allergieën of auto-immuunziekten heeft. Het heeft het potentieel om een allergische reactie te veroorzaken. Tea tree olie is mogelijk niet geschikt voor gebruik bij kinderen.
Tea tree olie is relatief goedkoop en kan online worden gekocht.
12. Amandelolie
Amandelolie heeft tal van voordelen voor de huid en kan het uiterlijk van littekens verminderen. Amandelolie bevat vitamine E, die de droge of beschadigde huid hydrateert, kalmeert en hydrateert. Er zijn aanwijzingen dat amandelolie de huid kan verjongen, de teint kan verbeteren en de teint kan egaliseren. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die de huid helpen te genezen. Meer onderzoek is nodig om het potentieel ervan in helende littekens te begrijpen.
Mogelijk begint u na een maand amandelolie te gebruiken de resultaten te zien. Gebruik geen amandelolie als u diabetes heeft. Vermijd het gebruik twee weken voor een geplande ingreep.
Amandelolie is een betaalbare optie die online beschikbaar is.
13. Neroli-olie
Neroli-olie wordt gebruikt voor een verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten en kan nuttig zijn bij de behandeling van littekens. Het is aangetoond dat Neroli-olie pijn en ontsteking vermindert. De antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen maken het een krachtige genezer. Het heeft ook schimmelwerende eigenschappen. Meer onderzoek is nodig om te ontdekken hoe neroli-olie kan worden gebruikt om huidaandoeningen en littekens te behandelen.
U kunt resultaten zien na een maand van consistent gebruik van neroli-olie. Het kan irritatie van de huid en allergische reacties veroorzaken. Neroli-olie is een van de duurdere essentiële oliën en kan online worden gekocht.
Samenvatting van de verschillende essentiële oliën
| Essentiële olie | Duur van gebruik om resultaten te zien | Aanvullende voordelen |
| Rozenbottelzaadolie | 6 weken | kan rimpels en acne verbeteren |
| Vitamine E-olie | 3 of meer weken | kan de collageenproductie stimuleren |
| Helichrysum etherische olie | 3 of meer maanden | ontstekingsremmende, schimmelwerende en antibacteriële eigenschappen |
| Wierook olie | 1 maand | kan de huidtint verbeteren en bacteriën doden |
| Geranium olie | 1 of meer maanden | antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen |
| Lavendel olie | 1 week | antibioticum, antioxidant en antiseptische eigenschappen |
| Wortelzaadolie | 1 maand | antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen |
| Cederhoutolie | 1 maand | ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen; kan acne behandelen |
| Hysop olie | 3 of meer maanden | kan helpen wonden te helen, infecties te voorkomen en het uiterlijk van rimpels en acnelittekens te verminderen |
| Kokosnootolie | 10 dagen | kan de huid verzachten en ontstekingen verminderen |
| Tea tree olie | 1 maand | antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen |
| Amandel olie | 1 maand | bevat vitamine E; kan de huid kalmeren en hydrateren |
| Neroli olie | 1 maand | kan pijn en ontsteking verminderen |
Hoe essentiële oliën te gebruiken
Essentiële oliën moeten lokaal worden aangebracht op het getroffen gebied. Neem nooit essentiële olie op.
Normaal gesproken worden etherische oliën verdund in oliën die drageroliën worden genoemd, omdat ze uw huid kunnen irriteren als ze in onverdunde staat worden gebruikt. U kunt een paar drageroliën testen om te zien welke het beste bij uw huid passen en welke geur u de voorkeur geeft. Sommige drageroliën die u kunt gebruiken zijn:
- druivenpitolie
- avocado-olie
- zoete amandelolie
- olijfolie
- abrikozenpitolie
- jojoba olie
- hazelnootolie
Gebruik geen olie op een open wond, brandwond of huid die extreem gevoelig is. Ontstoken huid reageert sneller op de oliën. Ernstige wonden kunnen medische aandacht vereisen. In dit geval moet u uw arts raadplegen om te zien of een andere behandeling noodzakelijk is.
Etherische oliën gebruiken:
- Verdun een paar druppels van uw gekozen essentiële olie in een dragerolie. U kunt minder druppels etherische olie gebruiken voor de gevoelige huid.
- Breng dit mengsel meerdere keren per dag aan op het getroffen gebied.
- U hoeft de olie niet af te spoelen. Baden hoe je normaal zou doen, volgens je normale schema.
- U zult de beste resultaten behalen als u de oliën gedurende ten minste enkele maanden constant aanbrengt.
- Het kan een jaar duren voordat een litteken volledig is genezen.
Tips voor het kopen van olie
Zoek naar pure, organische essentiële oliën die voor 100 procent therapeutisch zijn. Ze mogen geen additieven bevatten. Zoek een gerenommeerd merk dat u vertrouwt. Het bedrijf moet openhartig zijn over hun praktijken en in staat zijn om eventuele vragen te beantwoorden.
Het is minder waarschijnlijk dat hoogwaardige oliën een negatieve reactie veroorzaken en de kans is groter dat ze de beste resultaten opleveren.
Essentiële oliën en zwangerschap
Praat altijd met uw arts voordat u etherische oliën gebruikt, om welke reden dan ook, als u zwanger bent. Bepaalde essentiële oliën moeten worden vermeden als u zwanger bent. Deze pagina bevat een lijst met etherische oliën die veilig zijn tijdens de zwangerschap.
Afhaal
Littekens zullen misschien niet helemaal verdwijnen, maar de kans dat ze minder opvallen of zichtbaar worden na consequent gebruik van etherische oliën is veelbelovend. Verwacht geen onmiddellijke of drastische resultaten. Het kan tot zes maanden duren voordat u veranderingen in uw litteken opmerkt. Grotere littekens na operaties of wonden kunnen langer duren om te genezen.
Experimenteer met een paar verschillende oliën om te ontdekken welke het beste voor u werkt. U kunt ontdekken dat de aromatische eigenschappen van etherische oliën even goed zijn voor uw welzijn. Praat altijd met uw arts voordat u essentiële oliën gaat gebruiken.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
