Overzicht
Acne is een huidaandoening die puistjes of stoten zoals puistjes of puistjes op je huid doet verschijnen. Deze hobbels zijn geïrriteerde en ontstoken haarzakjes. Acne komt het meest voor op uw gezicht, rug, nek of schouders. Acne ontstaat wanneer dode huidcellen, olie (talg) en bacteriën uw poriën verstoppen. Het kan mensen van elke leeftijd treffen, maar komt het meest voor tijdens de puberteit. Het kan ook worden veroorzaakt door andere factoren, waaronder:
- medische omstandigheden
- spanning
- medicijnen
- hormonale veranderingen
- overmatig zweten
- huid- of haarproducten
- slechte hygiëne
Niet alle acne kan worden voorkomen, maar sommige preventieve maatregelen omvatten:
- je huid regelmatig wassen, vooral na het zweten
- gebruik van make-up op waterbasis in plaats van op oliebasis
- het vermijden van olieachtige lotions op de huid die vatbaar is voor acne
- stoppen met medicijnen die acne veroorzaken
- natuurlijke remedies gebruiken, zoals knoflook
Waarom knoflook goed is voor acne
Knoflook wordt al eeuwen medicinaal gebruikt. Een paar onderzoeken hebben aangetoond dat knoflook nuttig kan zijn voor sommige medische aandoeningen.
Knoflook heeft antibacteriële, schimmelwerende, antivirale en antiseptische eigenschappen van allicine. Allicine helpt de bacteriën te doden die acne veroorzaken. Het helpt ook om zwelling en ontsteking te verminderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Deze gunstige effecten zorgen ervoor dat de huid meer voedingsstoffen kan opnemen. Knoflook heeft ook thiosulfinaten, die als antimicrobieel kunnen werken. Velen geloven dat bij regelmatig gebruik, het de huid vrijmaakt.
Knoflook bevat ook andere vitaminen en mineralen waarvan wordt aangenomen dat ze acne bestrijden, zoals vitamine C, vitamine B-6, selenium, koper en zink (gebruikt om olieachtige stoffen te bestrijden). Van knoflook is ook aangetoond dat het potentiële effecten heeft op verschillende medische aandoeningen zoals kanker, psoriasis en wondgenezing. Sommige studies hebben aangetoond dat knoflook ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Deze eigenschappen worden verondersteld om de ontsteking van acne te helpen verminderen.
Hoe knoflook te gebruiken om acne te behandelen
In een onderzoek dat naar knoflook keek om de effectiviteit ervan voor huidaandoeningen te bepalen, werd knoflook op vier manieren bereid:
- rauw knoflooksap
- verwarmd knoflooksap
- gedehydrateerd knoflookpoeder
- verouderd knoflookextract
Degenen die geloven in het gebruik van knoflook voor de behandeling van acne hebben verschillende recepten voor hun behandelingen.
Teentjes knoflook voor actueel gebruik
NOTITIE: Verwijder knoflook onmiddellijk van de huid als het begint te branden of jeukt
- Pureer 3 tot 4 teentjes knoflook
- rechtstreeks van toepassing op het getroffen gebied
- laat het een paar minuten aan staan
- Spoel met water
- voorzichtig droog
Inname van knoflookteentjes
- Hak knoflookteentjes fijn
- toevoegen aan maaltijden tijdens de bereiding zoals gewenst
Knoflook en water
Als je huid zelfs maar een beetje gevoelig is voor knoflook dat plaatselijk wordt aangebracht, moet je het verdunnen met water.
- Hak 2 verse knoflookteentjes fijn
- Meng knoflook met 1 eetlepel kraan of rozenwater
- plaats mengsel op de getroffen gebieden
- wacht een paar minuten
- Spoel met water
- voorzichtig droog
Rauw knoflooksap
- stamp 5 geraspte knoflookteentjes fijn
- laat puree kruidnagel zitten gedurende 10 minuten
- gebruik een dunne doek om het sap uit de geprakte tenen te persen
- Dep sap op de getroffen gebieden
- laat het ongeveer 10 minuten zitten
- Spoel met water
Behandeling met yoghurt en knoflook
Deze behandeling zal je huid exfoliëren en helpen dode huidcellen te verwijderen die je poriën blokkeren
- meng 4 gepureerde teentjes knoflook met 1 eetlepel yoghurt
- breng het mengsel aan op een schone en droge huid
- in de huid masseren en een paar minuten laten intrekken
- Spoel met water
Yoghurt en knoflook eetbare of actuele behandeling
- Meng 3 tot 4 gepureerde teentjes knoflook met 2 eetlepels yoghurt en een halve theelepel honing
- eten of toepassen als een masker voor de getroffen gebieden
- laat het masker gedurende 20 minuten aanstaan
- Spoel met water
Knoflook en manuka honing actuele behandeling
- maak knoflooksap met behulp van 3 tot 4 knoflookteentjes
- Meng het sap met 1 theelepel manuka-honing en, indien gewenst, ¼ theelepel kurkumapoeder
- toepassen op het getroffen gebied en 20 minuten aanhouden
- Spoel met water
Topische behandeling van knoflook en aloë vera
- meng 2 tot 3 teentjes gemalen knoflook met een halve kop water
- laat het mengsel 5 minuten rusten
- mix in 1 theelepel aloë vera-gel
- breng het mengsel op de getroffen gebieden aan en laat het drogen tot het droog is
- Spoel met water
Elk van deze procedures moet regelmatig of dagelijks worden herhaald om resultaten te zien.
Knoflook voor puistjes
Puistjes zijn een van de gevolgen van acne. Knoflook kan puistjes helpen op dezelfde manier als het acne helpt.
Knoflook met appelciderazijn voor puistjes
- Meng 1 eetlepel appelciderazijn met 1 eetlepel water
- stamp 5 geraspte kruidnagels fijn en laat ze 10 minuten rusten
- gebruik een dunne doek om het sap uit de geprakte tenen te persen
- meng knoflooksap met de azijn en water
- breng het aan met deppen met een wattenstaafje direct op puistjes
- laat het ongeveer 10 minuten zitten
- Spoel met water
Voorzorgsmaatregelen
Het gebruik van knoflook om je acne te behandelen, brengt kleine risico's met zich mee. Een studie vond mogelijke bijwerkingen van het topicaal gebruik van knoflook. Deze omvatten:
- huidirritatie of uitslag
- allergische reacties
- zosteriforme dermatitis (clusters van huidlaesies)
- contacturticaria (zwelling en roodheid van de huid)
- blaren
De afhaalmaaltijden
Hoewel er niet genoeg wetenschappelijk bewijs is om zeker te zijn, zweren veel bij het gebruik van knoflook voor de behandeling van acne. De meeste behandelingen zijn actueel of in te nemen, dus u moet ze voor gebruik met uw arts bespreken. Dit geldt met name als uw arts lotions of andere lokale behandelingen heeft voorgeschreven. Het combineren van de behandeling van uw arts met natuurlijke remedies kan de effectiviteit van beide verminderen of uw kans op uitslag of andere negatieve interactie vergroten.
