Pijn in de schouder komt bijna nooit plotseling voor. We benadrukken - praktisch. Natuurlijk zijn er gevallen van verwondingen en andere onverwachte ziekten die gepaard kunnen gaan met pijn in verschillende delen van het lichaam, inclusief de schouders. De ziekte, vergezeld van pijn in de schouders, begint echter in de regel met kleine, nauwelijks waarneembare pijn. Misschien let je in het begin niet eens op deze gevoelens. Later kan het gebrek aan tijdig uitgevoerde therapie echter tot onaangename gevolgen leiden. Wat te doen als een pijnlijke schouder en waarom dit kan gebeuren: vertel hieronder.
Waarom doen mijn schouders pijn?
Oorzaken van pijn in de schouders zijn soms heel gewoon. Je begon bijvoorbeeld actief te trainen in de sportschool of naar het zwembad te gaan, zonder speciale fysieke training. Natuurlijk kunt u op de tweede of derde dag de beruchte 'kracht' hebben, dat wil zeggen pijn en ongemak in de spieren. Dit gebeurt vanwege de ophoping van melkzuur, die gifstoffen afgeeft en spierreceptoren irriteert.
Meestal kan pijn in de schouders optreden na het optillen van de halter, trainen op de oneffen staven, actief zwemmen of het beoefenen van een specifieke sport genaamd "straattraining". In een onvoorbereid lichaam verschijnt vooral een sterke fit vaak als je onmiddellijk begint te trainen, zonder de overeenkomstige warming-up, de spieren opwarmen.
Letsels van verschillende ernst veroorzaken ook pijn in de schouders. Blauwe plekken, ontwrichtingen en verstuikingen zijn frequente metgezellen van adolescenten, maar een volwassene valt soms ook, stoten of krijgen ongelukken. Natuurlijk moet elk letsel dat gepaard gaat met pijn worden waargenomen door een gekwalificeerde arts. Dit geldt vooral voor verwondingen als gevolg van een val van een hoogte of een noodgeval, omdat we in dit geval kunnen praten over ruggenmergletsel.
Hier zijn onder andere de ziekten die worden gekenmerkt door pijn in de schouders, nek en armen:
1. Bursitis, dat wil zeggen ontsteking in het gebied van de articulaire zak. Deze ziekte manifesteert zich meestal door pijn in een rusttoestand en lichamelijke activiteit, het onvermogen om de arm boven het hoofd te heffen. Ook wanneer bursitis in het schoudergewricht kan opzwellen. Overmatige lichamelijke en arbeidsbelasting en leeftijd ouder dan 50 jaar dragen bij aan het optreden van bursitis.
2. Peesontsteking is een ontstekingsproces dat optreedt in de pezen van de schouder. Vanwege de constante wrijving van de pees in contact met het bot, vooral vaak, kan deze ziekte zich goed voordoen bij mensen die zich bezighouden met monotoon monotoon werk, waarbij continue bewegingen van het schoudergewricht zijn vereist. Bovendien kunnen sporters, zoals tennisspelers, golfers of basketbalspelers, ook vatbaar zijn voor tendinitis.
3. Ziekten van het cardiovasculaire systeem. Wanneer de schouderpijn zich aan de linkerkant bevindt, treedt deze plotseling op en gaat gepaard met kortademigheid, vertroebeling van de ogen, ernstig ongemak in het hart, borstbeen en schouderblad, we kunnen praten over een hartaanval. Dit is een uiterst gevaarlijke situatie die een onmiddellijke noodoproep vereist.
Naast het bovenstaande is het vermeldenswaard dat pijn in de schouders indicatief is voor ziekten zoals artritis, artrose, capsulitis, osteochondrose, neurose of myalgie. Ze vereisen allemaal gedetailleerd onderzoek in het kantoor van de arts en verdere behandeling.
Pijnlijke schouder bij het opheffen van handen
Als u pijn voelt wanneer u een van uw handen opheft, kan dit u vertellen dat het probleem moet worden gezocht in het gebied van het schoudergewricht. Je kunt alleen de spier strekken, plotseling aan het gewricht trekken, en het zal zich zeker voelen in de komende dagen met behulp van pijn en ongemak.
Tijdens de slaap, in een oncomfortabele houding, kan een persoon vaak op zijn schouder "liggen", met als gevolg dat zijn arm urenlang gevoelloos kan worden en zelfs pijn kan doen.
Er is ook een specifieke ziekte genaamd "botsingssyndroom" wanneer calciumzouten worden afgezet in de pees in het gebied van het schouderblad en sleutelbeen. In dit geval is de pijn bij het optillen van een van de handen - dit fenomeen is vaak kenmerkend voor oudere, zittende mensen. Soms kunnen jonge mensen met een inactieve, zittende levensstijl aan dit syndroom lijden.
Waarom doet de linkerschouder pijn?
De meest voorkomende metgezellen van een hartaanval zijn tintelingen en pijn in het hart, borstbeen, schoudergewricht aan de linkerkant en schouderbladen. De pijn neemt snel toe, kortademigheid, cyanose en bewustzijnsverlies worden toegevoegd. Een persoon grijpt vaak naar zijn hart en probeert de lucht met zijn mond vast te pakken. Dergelijke symptomen kunnen niet over het hoofd worden gezien en moeten onmiddellijk een ambulance bellen.
Soms is een kenmerkende pijn in de linkerschouder longziekte. Longontsteking of alveolitis gaan bijvoorbeeld gepaard met pijnlijke gevoelens bij het inademen. Aanscherping is geen bezoek aan de arts waard, als dit alles gepaard gaat met een constante hoest, piepende ademhaling, piepende ademhaling of verstikking.
Onder andere wordt een van de symptomen van de milt beschouwd als pijn in de linkerschouder.
Waarom doet de rechterschouder pijn?
Zijn geen uitzondering pijn in de rechterschouder bij ziekten van de zachte weefsels rond het schoudergewricht. Deze omvatten humeroscapulaire periarthritis en periarthrose. Dergelijke ziekten zijn metgezellen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom en ontwikkelen zich in de regel na 60 jaar. Mannen zijn vaker ziek. Obesitas of diabetes mellitus, verhoogde stress gedurende een lange tijd, evenals vasculaire laesies en pathologieën kunnen bijdragen aan het verschijnen van de ziekte.
De pijn in de rechterschouder met deze ziekte is constant, pijnlijk. Het is bijna onmogelijk om een hand op te steken, ongemak kan parallel in de nek, schouderbladen worden gevoeld, verspreid naar beide schouders en zelfs de achterkant van het hoofd.
Ongeveer dezelfde gevoelens worden ervaren door patiënten die op zoek zijn naar het antwoord op de vraag: "Waarom doet de arm pijn van de schouder tot de elleboog?" Vaak wordt de schouder-schouder periarthritis gekenmerkt door precies dergelijke pijnen.
Een tumorachtig proces kan een vreselijke factor worden die pijn in de rechter- of linkerschouder veroorzaakt. Het kan gelokaliseerd zijn in het gebied van de longen of het hart, en in het schoudergewricht of de cervicale wervelkolom.
Waarom doen je schouders en nek pijn?
De cervicale wervelkolom wordt beschouwd als het meest actieve deel van de wervelkolom, dus pijn in de nek en schouders komt vrij vaak voor bij patiënten. Een van de meest ernstige en uiterst onaangename ziekten wordt osteochondrose van de wervelkolom genoemd met lokalisatie in het cervicale gebied. De pijn in de rug, schouders en nek met een dergelijke aandoening is pijnlijk en kalm, evenals extreem scherp, doordringend. Afhankelijk van de mate van pijn, kunt u onafhankelijk het stadium van de ziekte bepalen. De tweede en derde fase worden bijvoorbeeld gekenmerkt door milde pijn, meer geassocieerd met knijpen van zenuwuiteinden. Maar het vierde en ernstigste stadium gaat al gepaard met hevige pijn in de nek en schouders, bewegingsproblemen en zelfs misvorming van de wervelkolom.
Bovendien is osteochondrose ook gevaarlijk met de vorming van hernia tussen de wervels. In deze situatie kan de pijn erg sterk zijn, het is moeilijk om te stoppen, dus een persoon moet het bijna constant verdragen. Als er geen geschikte therapie is, kan dit heel goed leiden tot immobilisatie van de ledematen en resulterende invaliditeit.
In zeldzame gevallen kan pijn in de cervicale wervelkolom samen met de schouders praten over neurologische aandoeningen en tumorprocessen van het ruggenmerg en de hersenen.
Pijnlijke schouders: we voeren diagnostiek uit
Primaire zelfdiagnose is eenvoudig: als u één schouder of beide tegelijk heeft, is de pijn niet beperkt tot één of twee dagen en neemt deze zelfs toe, u moet natuurlijk een arts raadplegen. Over wat u kunt doen om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, zullen we hieronder bespreken.
Gewoonlijk kiezen veel patiënten ervoor om een huisarts te bezoeken als hun primaire diagnose. Hij kan de situatie vakkundig beoordelen en u voor verdere therapie en verduidelijking van de diagnose naar dergelijke artsen sturen:
• Traumatoloog,
• orthopedist,
• Reumatoloog,
• Manueel therapeut,
• Osteopaat,
• Neuropatholoog,
• Cardioloog.
Op hun beurt kunnen deze specialisten diagnostiek voorschrijven in de vorm van procedures:
• Magnetische resonantie beeldvorming,
• röntgenfoto's,
• echografie,
• cardiogrammen
• Elektro-encefalogram.
Pijnlijke schouder: hoe en wat te behandelen?
Op basis van de resultaten van de tests en gegevens van verschillende onderzoeken, kunt u een behandeling in een medische instelling krijgen of mogen ze thuis therapie uitvoeren. De lijst met therapiesessies voor de behandeling van aandoeningen van het schoudergewricht omvat:
1. Behandeling met gespecialiseerde middelen. Als de pijn wordt geassocieerd met artritis, artrose en andere ontstekingsziekten van de gewrichten, worden complexen gebruikt die gericht zijn op het herstel van kraakbeenweefsel. Het feit is dat de belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van degeneratieve en ontstekingsziekten van het bewegingsapparaat een verlaging van het niveau van glucosamine en chondroïtine is - de natuurlijke componenten van het kraakbeen van het gewricht. Daarom worden, samen met medicijnen die pijn verlichten, middelen gebruikt die de gewrichten herstellen. De optimale dosis voor assimilatie van dergelijke componenten is opgenomen in het Glucosamine Maximum-complex van Natures Product, dat helpt kraakbeenweefsel te herstellen en te beschermen tegen vernietiging. De tool wordt veel gebruikt in de moderne geneeskunde voor de behandeling en preventie van verschillende gewrichtsziekten.
2. Therapeutische massage. Het verlicht spanning en spierspanning, verlicht pijn en helpt de onderliggende kwaal te genezen.
3. Reflexologie. Deze behandeling, bestaande uit een hele reeks procedures, helpt pijn te verlichten, gespannen spieren te ontspannen en de bloedcirculatie in het schoudergewricht te versnellen.
4. Fysiotherapie, bijvoorbeeld behandeling met een laser, echografie, magneet of elektrische stroom. Veel van deze manipulaties worden beschouwd als geneesmiddelen rechtstreeks in de diepere weefsellagen, wat bijdraagt aan de snelle genezing en eliminatie van pijn.
5. Manuele therapie.
6. Sessies met een osteopaat.
Hirudotherapie, modderbehandelingen en zelfs apitherapie (behandeling met bijensteken) kunnen soms worden gebruikt om ziekten van de cervicale wervelkolom en rug te behandelen.
In mildere gevallen schrijft de arts lokale kompressen voor, het aanbrengen van pijnstillers en verwarmende zalven of pillen, en daarnaast injecties van steroïde hormonen in de laesies.
In individuele gevallen kan een operatie worden aangegeven.
Behandeling van pijn in de schouders met behulp van folkremedies
Voor blessures, kneuzingen, verstuikingen en ontwrichtingen is de beste eerste behandeling het toepassen van ijs of koude kompressen. Zorg voor een tijdje immobiliteit van het zieke gewricht, bevestig er elk product uit de vriezer aan, zelfs als het een pakket met knoedels of bevroren groenten is. Het is vaak de enige manier waarop een persoon zelf pijn kan verlichten en de vorming van een enorm hematoom kan voorkomen.
Het is toegestaan om zalven te gebruiken die ibuprofen, diclofenac of indomethacine bevatten. Ze verlichten pijn lokaal, verlichten spanning en ontsteking.
Thuis zal een massage met etherische oliën erg nuttig zijn. Het is vrij eenvoudig om een massageoplossing te maken: je moet een paar druppels etherische composities toevoegen aan 100 ml plantaardige plantaardige olie. Ze doven bijvoorbeeld schouderpijn en hebben ook ontstekingsremmende en krampstillende effecten van olie:
• Rosemary,
• Geraniums,
• Venkel,
• Eucalyptus,
• Juniper,
• wierook,
• Gember,
• Lavendel.
Ze helpen om pijnlijke schouderkompressen te genezen met honing, koolbladeren, mierikswortel, evenals afkooksel van brandnetel, klis of paardenstaart. Trouwens, aftreksels van medicinale kruiden mogen niet alleen worden gebruikt als onderdeel van de therapie voor extern gebruik, maar ook binnen worden geconsumeerd.
Je kunt proberen de pijn te verwijderen, met behulp van een bad met mosterdpoeder, zeezout of allemaal hetzelfde aftreksel van kruiden.
Preventie: voorkom verergering van de ziekte
Onthoud altijd dat profylactisch handelen op uw eigen gewrichten veel goedkoper en gemakkelijker is dan ze later met een arts te behandelen.
Probeer in een comfortabele positie te slapen, op een orthopedisch matras, met behulp van een speciaal kussen. Sta niet toe dat het kussen te hoog is en de nek een onnatuurlijke positie aanneemt.
Jurk, rekening houdend met het weer, breng het lichaam niet naar onderkoeling.
Verander van tijd tot tijd de locatie van de schouderriem van de tas, draag deze niet uitsluitend op één schouder.
Vergeet het opladen niet: laat het lichaam 's ochtends wakker worden met een aantal eenvoudige oefeningen, het is een uitstekende preventieve maatregel om de schoudergewrichten te beschermen.
