Dit artikel gaat over welke methoden u kunt herstellen en het werk van de lever kunt verbeteren: gezondheidsvoeding, medicijnen, procedures.
Het idee om het lichaam van gifstoffen te reinigen, vooral de lever, is de laatste tijd erg populair geworden. Traditionele geneeskunde biedt een verscheidenheid aan methoden en middelen voor het "reinigen van de lever", vaak vrij exotisch, in apotheken kunt u veel medicijnen vinden en nog meer voedingssupplementen die beloven de lever te reinigen, te herstellen en te verbeteren. Tegelijkertijd zijn professionele artsen voor het grootste deel kritisch over zowel deze hulpmiddelen als de uitdrukking "maak de lever schoon". Dus hoe kun je voor dit belangrijke lichaam zorgen, waarom en wie heeft het nodig, en welk succes moeten we verwachten?
De rol van de lever bij het handhaven van de gezondheid van het lichaam is enorm. Naast deelname aan de spijsvertering, synthetiseert het vitamines, koolhydraten, vetten, enzymen en biologisch actieve stoffen, neemt het deel aan bloedvorming en bloeding, synthetiseert en verwijdert cholesterol, neutraliseert ongeveer 90% van de ingenomen medicijnen. Alcohol, nicotine, infecties - al deze blaast neemt de lever over.
Als u regelmatig vet voedsel, gerookt voedsel, alcoholische dranken misbruikt, het dieet niet volgt, rookt, vaak medicijnen gebruikt, last heeft van overgewicht - dan moet u nadenken over de toestand van uw lever.
Als u het hoofdfilter van het lichaam dwingt om "voor slijtage" te werken, zal dit na verloop van tijd ertoe leiden dat de levercellen - hepatocyten - beginnen in te storten en dat het zijn functies niet volledig kan uitvoeren. Dit kan zich manifesteren door zwaarte en ongemak in het juiste hypochondrium, plaque op de tong en bitterheid in de mond, vooral in de ochtend, het optreden van frequente problemen met de huid en het haar. Om het verlies van hepatocyten te compenseren, moet u eerst de lever laten rusten en herstellen, en ten tweede moet u het juiste "bouwmateriaal" verstrekken.
Dus als u besluit om voor de lever te zorgen, is uw eerste en belangrijkste stap een dieet. Helaas zullen geen "magische" pillen u helpen zonder dieetbeperkingen. Neem als basis de klassieke behandeltafel nr. 5 (volgens de officiële medische classificatie) die wordt gebruikt bij chronische leverziekten. Jouw taak is om vette, gefrituurde, gerookte gerechten te elimineren - dat wil zeggen, die de maximale belasting van de lever geven. Gebruik geen zwarte koffie, alcoholische dranken en probeer 4-5 keer per dag in kleine porties te eten. Na 2-3 weken van zo'n "rust" voor de lever, zult u het resultaat voelen en zien - de huid wordt schoner, u zult zich beter voelen, een verlies van een paar extra kilo's wordt een aangename bonus.
De voordelen voor de lever zullen aanzienlijk groter zijn als u essentiële fosfolipidenpreparaten inneemt samen met medische voeding. Dit is het 'bouwmateriaal' waaruit nieuwe levercellen worden gebouwd. In apotheken kunt u zowel geïmporteerde als huishoudelijke medicijnen van deze groep vinden: Essentiale, Essliver, Phosphogliv en anderen.
Talrijke voedingssupplementen om de lever te reinigen: tabletten, druppels, thee - bevatten voornamelijk componenten van plantaardige oorsprong, die een mild choleretic en, in mindere mate, ontstekingsremmend effect hebben. Dit zijn meestal extracten van zandige immortelle, artisjok, pepermunt, tansy en maïszijde. Ze zijn goed als aanvulling op therapeutische voeding, vooral met tekenen van stagnatie van gal. De werkzame stof van mariadistelextract - silymarine, heeft hepatoprotectieve eigenschappen, de middelen die het bevatten beschermen levercellen tegen vernietiging, verhogen de efficiëntie van hun werk.
Om de lever en galblaas te reinigen, de stagnatie van gal te elimineren, wordt ook een procedure genaamd dubazh gebruikt. Er zijn verschillende opties voor de implementatie ervan, maar de betekenis blijft ongewijzigd: je moet een hulpmiddel nemen met een choleretisch effect en gaan liggen, waardoor het levergebied wordt verwarmd. Dubazh is een vrij specifieke methode die verschillend wordt getolereerd door verschillende mensen en voor een aantal ziekten (bijvoorbeeld cholelithiasis) is het strikt gecontra-indiceerd. Neem in ieder geval vooraf contact op met uw arts als u dubage wilt maken.
