Overzicht
Serotonine is een neurotransmitter (of chemische boodschapper) die uw stemming en functies in uw hersenen controleert en stabiliseert. Wat je zou kunnen verbazen, is dat het ook cruciaal is voor de functies van je spijsverteringsstelsel. Je darm produceert ongeveer 95 procent van de serotonine in je lichaam, en veranderingen in je serotoninespiegel beïnvloeden zowel je darm als je hersenen.
Prikkelbare darm syndroom (IBS) is een veelvoorkomende aandoening die vooral uw dikke darm treft. Oorzaken van IBS worden niet duidelijk begrepen en symptomen omvatten buikkrampen en -pijn, opgeblazen gevoel en gas, en diarree of obstipatie. Het wordt gekenmerkt door afleveringen van opflakkeringen, die dagen, weken of zelfs maanden kunnen duren.
Volgens deze studie kan het richten op serotoninereceptoren in uw darm helpen IBS te behandelen.
De Hersenen-Maag Link
Het enterische zenuwstelsel is een semi-autonoom zenuwstelsel dat zich in je onderbuik bevindt. Het zit ingebed in de bekleding van uw gastro-intestinale systeem, van uw slokdarm naar uw anus, en honderden miljoenen zenuwcellen sturen er beweging doorheen. Het kan op zichzelf taken uitvoeren, onafhankelijk van de hersenen, zoals het coördineren van reflexen en afscheidende enzymen, waarvan er één serotonine is.
Neurale paden verbinden je enterische zenuwstelsel en je hersenen, en elk beïnvloedt de ander - denk aan vlinders in je maag als je nerveus bent, of als je de badkamer moet gebruiken als je angstig bent, ook al ben je net vertrokken. Bovendien kunnen opflakkeringen van IBS in je onderbuik worden veroorzaakt door stress of angst in je hersenen.
Wat doet serotonine?
Volgens deze studie speelt serotonine, voornamelijk geproduceerd in uw darm, een vitale rol in de communicatie tussen uw darm en hersenen, en ook in het goed functioneren van uw darm.
Serotonine beïnvloedt veel aspecten van uw darmfunctie, waaronder:
- de beweeglijkheid van je darmen, of hoe fastfood door je systeem beweegt
- hoeveel vloeistof, zoals slijm, wordt afgescheiden in uw darmen
- hoe gevoelig je darmen zijn voor gewaarwordingen zoals pijn en volheid van eten
Sommige zenuwreceptoren zijn verantwoordelijk voor het verzenden van berichten naar je hersenen die misselijkheid, opgeblazen gevoel en pijn aangeven, terwijl anderen je gevoeligheid voor of intensiteit veranderen van hoe opgezwollen of vol je darmen voelen. De niveaus van elk van deze receptoren variëren van persoon tot persoon. Uw maag kan bijvoorbeeld interpreteren wat anderen als een normaal gevoel van volheid ervaren, als pijn.
Mensen met IBS die constipatie ervaren, hebben vaak lagere serotoninespiegels, de spieren in hun rectum zijn minder reactief voor serotonine en ze hebben meer kans op harde of klonterige ontlasting. Degenen met IBS en hoge niveaus van serotonine kunnen diarree hebben en hun rectum is reactiever, met losse of waterige ontlasting.
Serotonine problemen aanpakken
IBS-patiënten hebben te maken met een verscheidenheid aan symptomen, die niet allemaal verband houden met de darm. Een laag serotoninegehalte kan u vatbaarder maken voor fibromyalgie, een verhoogde gevoeligheid voor pijn in de spieren door uw hele lichaam. Veranderde niveaus van serotonine kunnen ook uw slaappatroon onderbreken en worden geassocieerd met chronische depressie en angststoornissen.
Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) zijn een groep geneesmiddelen die vaak worden gebruikt om depressie te behandelen. Deze medicijnen laten meer serotonine beschikbaar zijn voor uw zenuwcellen om te gebruiken, maar antidepressiva en antangevermedicatie kunnen IBS mogelijk niet behandelen. Onderzoek blijft zoeken naar medicijnen die specifiek zijn ontwikkeld om de serotonine-veranderingen in IBS te behandelen zonder de bijwerkingen te schaden.
Praat met uw arts over actuele en nieuwe serotonine-gerelateerde therapieën die uw specifieke symptomen kunnen aanpakken. Vergeet niet dat lichaamsbeweging en ontspanningstechnieken zoals meditatie je serotonineniveaus voldoende kunnen veranderen om een positieve invloed op je symptomen te hebben.
vooruitzicht
Het zenuwstelsel van je hersenen en je darm zijn verbonden door neurale paden, en serotonine speelt een belangrijke rol in beide, regulerend basaal functioneren en gemoedstoestand. Serotonine kan uw IBS-symptomen beïnvloeden, en het veranderen van de serotonineniveaus door middel van medicatie kan helpen om ze te behandelen.
