Overzicht
Hoewel het geen wondermiddel is, kan kokosolie de symptomen van eczeem effectief verminderen door de huid te verzachten, irritatie te verminderen en het risico op infectie te verminderen.
Eczeem, vaak contactdermatitis genoemd, is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door roodheid, jeuk en schilferige vlekken die soms wenen. Het is een chronische aandoening die zich in de loop van vele jaren kan voordoen. De symptomen treden vaak op bij kinderen jonger dan 5 jaar, blijven opvlammen en verdwijnen tijdens de adolescentie en de volwassenheid. Er is geen remedie voor eczeem, maar de symptomen ervan kunnen vaak worden verlicht of beheerst.
Kokosolie wordt gewonnen uit geoogste rijpe kokosnoten. Ongeveer de helft van het vetgehalte in kokosolie komt van laurinezuur, een gezonde vorm van verzadigd vet dat ook wordt aangetroffen in moedermelk. Kokosolie heeft talloze gezondheidsvoordelen wanneer het intern wordt ingenomen of topisch op de huid wordt gebruikt.
Voordelen van kokosolie voor eczeem
hydrateert
Eczeem vermindert het vermogen van de huid om gehydrateerd te worden en te blijven. Een studie, gerapporteerd in het International Journal of Dermatology, vond dat de plaatselijke toepassing van maagdelijke kokosolie hydratatie verbeterde in de huid van kinderen met eczeem.
Vermindert bacteriën
Het laurinezuur in kokosolie helpt de aanwezigheid van bacteriën, schimmels en virussen op de huid te verminderen. Dit helpt om het risico op infecties door krassende jeukende huid te elimineren. Volgens een samenvatting gerapporteerd in het Journal of the American Oil Chemists 'Society, heeft laurinezuur antimicrobiële eigenschappen, waardoor het effectief is in het verminderen van bacteriën, schimmels en virussen. Laurinezuur maakt kokosolie ook zeer goed opneembaar, waardoor de bevochtigingsvoordelen toenemen.
Vermindert ontstekingen en pijn
Kokosolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en het kan ook helpen om het ongemak dat gepaard gaat met eczeem te verminderen. Een dierstudie, gerapporteerd in Farmaceutische biologie, gaf aan dat maagdelijke kokosolie koorts, ontsteking en pijn bij ratten met ooroedeem verminderde.
Vermindert oxidatieve stress
Een studie gerapporteerd in het Journal of Clinical and Diagnostic Research gaf aan dat antioxidanten gunstig kunnen zijn bij de behandeling van atopische dermatitis. Een afzonderlijke studie, gerapporteerd in Food en Function, wees uit dat de antioxidante eigenschappen van maagdelijke kokosolie bijdroegen aan het verminderen van oxidatieve stress bij ratten.
Hoe kokosolie te gebruiken voor eczeem
Er zijn een paar do's en don'ts die je moet noteren voordat je kokosolie gaat gebruiken voor eczeem.
Ten eerste, stop niet met uw huidige medische behandeling wanneer u hem begint te gebruiken. Laat uw arts weten dat u kokosolie aan uw protocol wilt toevoegen en vraag om advies over hoe u moet doorgaan.
Als u allergisch bent voor kokosnoten, gebruik dan geen kokosolie op uw huid. Sommige mensen die allergisch zijn voor walnoten of hazelnoten zijn ook allergisch voor kokosnoten. Dit staat bekend als kruisreactiviteit.
Als je klaar bent om het te proberen, kies dan een biologische kokosolie van hoge kwaliteit die is gelabeld als koud geperst of maagdelijk. Dit zorgt ervoor dat de kokosolie die je op je gezicht legt, wordt geëxtraheerd zonder het gebruik van chemicaliën die je huid zouden kunnen irriteren. De meeste van de wetenschappelijke studies die kokosolie hebben onderzocht en de potentiële voordelen ervan, hebben dit type olie gebruikt in hun analyses. Kokosolie is overal verkrijgbaar en is te vinden in de meeste supermarkten. Je kunt het ook vinden in natuurvoedingswinkels en online.
Kokosolie is vast bij kamertemperatuur. Om het gemakkelijker aan te brengen, breng een beetje op uw handen en wrijf ze samen. Hierdoor wordt de olie vloeibaar, waardoor u deze royaal op uw huid kunt verspreiden.
Breng kokosolie aan op je huid als deze minimaal tweemaal per dag licht vochtig is. Je kunt kokosolie gebruiken op de huid die op dit moment eczeem symptomen vertoont, en ook tussen uitbraken. Dit zal helpen het gehydrateerd te houden en de waarschijnlijkheid van ontsteking te verminderen.
Als je kokosolie op eczeem op je oogleden aanbrengt, gebruik het dan spaarzaam zodat het niet in je ogen komt. Probeer een Q-tip te gebruiken voor de toepassing. Kokosolie is niet schadelijk voor de ogen. In feite kan het nuttig zijn. Het bedekt echter uw ogen, waardoor het zicht vervaagt. Gebruik het dus alleen 's nachts voor het slapengaan.
Leg kokosolie altijd een nacht op je huid, voor maximale opname.
Risico's en complicaties
Het gebruik van kokosolie wordt over het algemeen als veilig beschouwd. U dient echter uw arts te raadplegen voordat u deze of een andere thuisbehandeling voor uw aandoening gebruikt.
De afhaalmaaltijden
Kokosolie is een veilige en effectieve natuurlijke behandeling van eczeem. Het heeft antimicrobiële eigenschappen, waardoor het effectief is in het doden van bacteriën op de huid. Het is ook zeer hydraterend en kan zowel ontsteking als ongemak verminderen.
