Overzicht
Wanneer u voor het eerst een diabetesdiagnose van type 2 krijgt, kan uw arts u starten met aanpassingen van uw levensstijl, zoals dieet en lichaamsbeweging. Of u kunt beginnen met het innemen van een oraal medicijn zoals metformine.
Maar uiteindelijk zou insuline een deel van uw behandelingsroutine kunnen worden. Insuline is een hormoon en u heeft het misschien nodig om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden als ze erg hoog zijn en alleen orale medicamenten ze niet verlagen.
Insuline bestaat in twee vormen:
- Basale insuline is een tussenliggende of langwerkende vorm die uw bloedsuikerspiegels stabiel houdt tussen maaltijden en in vasten.
- Bolusinsuline is de snelwerkende vorm die bloedsuikerpieken reguleert na de maaltijd.
Als uw arts u onlangs heeft gestart met basale insuline, kunt u drie dingen doen om de overgang te vergemakkelijken.
1. Neem een uitgebreid gesprek met uw arts en diabetes-opvoeder
Hoe meer u weet over uw insulinebehandeling, hoe gemakkelijker het zal zijn om te nemen. Zorg ervoor dat u begrijpt waarom uw arts u insuline toedient. Ontdek hoe u met dit medicijn uw diabetes beter kunt beheersen.
Voordat u begint met het nemen van basale insuline, moet u uw arts de volgende vragen stellen:
- Krijg ik alleen basale insuline, of samen met orale geneesmiddelen of bolusinsuline?
- Met welke dosis insuline zal ik u helpen?
- Moet u de dosis aanpassen? Wanneer zou dit kunnen gebeuren?
- Kan ik de dosis zelf aanpassen als ik meer of minder insuline nodig heb? Kunt u mij instructies geven over hoe dit te doen?
- Wanneer moet ik insuline nemen?
- Hoe lang zal de dosis duren?
- Wat is mijn streefwaarde voor bloedsuiker?
- Hoe vaak moet ik mijn bloedsuikerspiegel testen?
- Welke soorten bijwerkingen kan mijn insuline veroorzaken?
- Wat moet ik doen als ik bijwerkingen heb?
- Wat gebeurt er als deze vorm van insuline mijn bloedsuikerspiegel niet onder controle houdt?
Als u nieuw bent bij insuline, moet uw arts of een gecertificeerde diabetes-voorlichter u leren hoe u het moet injecteren. Je moet leren:
- hoe de injectie te bereiden
- waar u uzelf de injectie geeft (bijv. in uw buik, buitenste dij, achterkant van uw arm of uw billen)
- hoe de insuline op te slaan
2. Verfijn uw insulinespiegels
Elke verandering in uw medicatie kan uw bloedsuikerspiegel beïnvloeden. En het kan uw lichaam enige tijd kosten om zich aan te passen aan de nieuwe basale insuline. Mogelijk moet u nog wat bijstellen om ervoor te zorgen dat u de juiste basale insulinedosis heeft en dat uw bloedsuiker binnen een gezond bereik blijft.
Om te weten of uw insulinetype en -dosis juist zijn, moet u uw bloedsuikerspiegel testen. Misschien test je al twee keer of vaker per dag, ook na de maaltijd en voor het slapengaan. Als u eenmaal begint met basale insuline, moet u uw bloedsuiker misschien nog vaker testen - drie of vier keer per dag, of meer om te beginnen. Vraag uw arts en diabetesmedewerker of u moet beginnen met een nieuw testschema en hoelang u nog vaker zult moeten testen.
Uw arts zal ook uw bloedsuikerspiegel volgen met een A1C-test. Deze test meet de hoeveelheid suiker gehecht aan het eiwithemoglobine in rode bloedcellen. Het geeft uw arts een momentopname van uw bloedsuikercontrole gedurende een periode van drie maanden.
De American Diabetes Association beveelt aan dat je minimaal twee keer per jaar een A1C-test hebt. U moet ze echter mogelijk vaker gebruiken om te zien hoe goed de nieuwe insuline werkt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het is uw doel om uw A1C-niveaus onder de 7 procent te houden.
3. Pas uw dieet en trainingsroutine aan
Om uw bloedsuiker te beheren, moet u een goed evenwicht bewaren tussen uw insulinedosis, het voedsel dat u eet en de hoeveelheid lichaamsbeweging die u krijgt. Al deze factoren kunnen ervoor zorgen dat uw bloedsuikerspiegel stijgt of daalt.
Mogelijk moet u een paar wijzigingen in uw eet- of oefenroutines aanbrengen als uw bloedsuikerspiegels veranderen vanwege uw nieuwe insulinedosis. En misschien moet u aanpassen wanneer u insuline of wat u eet vóór en tijdens een training neemt, zodat uw bloedsuikerspiegel tijdens het sporten niet te laag wordt.
Het nemen van insuline kan ertoe leiden dat je aankomt, omdat het je lichaam in staat stelt de voedingsstoffen te gebruiken die het nodig heeft. Uw arts, een diëtist en een fysiotherapeut kunnen uw dieet en lichaamsbeweging aanpassen om u te helpen uw gewichtstoename te beheren.
