Zware neusademhaling of een korte kaak zijn de meest voorkomende oorzaken van snurken. Eenvoudig snurken hindert alleen het milieu en veroorzaakt in zeldzame gevallen gevaarlijke ziekten Verhoogde ademhalingsproblemen als gevolg van vernauwing of obstructie van de luchtwegen vormen een gezondheidsrisico. Bij vrouwen verhoogt snurken het risico op een hartinfarct en beroerte.
Hoe vaak komt snurken voor bij vrouwen en mannen?
Vanaf de leeftijd van 50 lijdt elke tweede man en bijna elke derde vrouw lijdt aan snurken. 4-7% van de mannen en 2 tot 4% van de vrouwen hebben slaapstoornissen. Als snurken niet geassocieerd is met ademnood, wordt het eenvoudig of primair snurken genoemd.
Het drinken van alcohol, het nemen van slaappillen of overwerk kan snurken veroorzaken bij een gezonde vrouw. In dit geval is de behandeling beperkt tot het voorkomen of veranderen van een levensstijl.
Als dit regelmatig gebeurt en slaap van de partner wegneemt, heeft de patiënt behandeling nodig. In het begin vindt snurken plaats wanneer je op je rug ligt, dus het veranderen van je positie kan patiënten helpen.
Ongeveer 90% van de primaire snurkt worden veroorzaakt door trillingen van het zachte gehemelte tijdens inademing en uitademing. Anders kan het zich ook ontwikkelen los van de val van de tong of de instorting van de zijwanden van de keelholte, palatinale amandelen of epiglottis.
Waarom hebben vrouwen noodbehandeling nodig?
Volgens een Spaanse studie verhoogt onbehandeld snurken het risico op diabetes en hartaandoeningen met 39%. Bij vrouwen is het risico drie keer hoger dan bij mannen. Tijdige behandeling helpt mogelijke gevolgen voor de gezondheid te voorkomen.
Mensen die snurken hebben soms zelfs ademhalingsproblemen. Patiënten moeten een arts raadplegen omdat verstoringen het lichaam belasten. Vrouwen verhogen het risico op verschillende ziekten aanzienlijk.
Slapen terwijl je op je rug ligt bijdraagt aan ademhalingsfalen?
Snurken irriteert niet alleen de partner, maar interfereert ook met een goede nachtrust en kan gepaard gaan met ademhalingsfalen. Artsen noemen dit syndroom 'slaapapneu'.
Zuurstoftekort verhoogt het risico op hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartinfarct en beroerte. Als u slaapapneu vermoedt, moeten vrouwen onmiddellijk een arts raadplegen.
Het probleem is dat slachtoffers snurken vaak niet opmerken en gewoon blijven slapen. De kamergenoot wordt echter wakker van luide of diepe ademhaling. Symptomen van nachtelijke problemen zijn hoofdpijn en een droge mond na het wakker worden, evenals slaperigheid overdag.
Speciale ademhalingsmaskers kunnen ook helpen als ze 's nachts worden gedragen. Maskers creëren een lichte negatieve druk en pompen daarom omgevingslucht in de luchtwegen.
De gevolgen van slaapapneu zijn gevaarlijker dan eenvoudig snurken.
De oorzaken van het apneu-syndroom zijn obesitas, roken van tabak, erfelijke factoren en afwijkingen in de keel, neus en oren. Lage tonus van de mond- en keelspieren wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door het gebruik van slaappillen of chronisch nierfalen.
Als gevolg van ademstilstand wordt de gasuitwisseling verstoord, waardoor onvoldoende zuurstof wordt opgenomen en er geen koolstofdioxide vrijkomt. De hersenen door het ademhalingscentrum geven het lichaam een signaal om wakker te worden. Na het wakker worden, vaak met een schok, wordt de ademhaling hervat ...
Symptomen bij de patiënt zijn onder meer zeer onrustige slaap, overdag op onverwachte momenten in slaap vallen en extreme vermoeidheid. De diagnose wordt gesteld in het midden van de slaap. Tijdens de slaap worden verschillende metingen uitgevoerd met betrekking tot hersenactiviteit en ademhaling.
Er is een onmiskenbaar verband tussen overgewicht, snurken en apneu. Mensen met overgewicht hebben meer kans om te snurken en hebben meer slaapapneu, maar slanke mensen.
De gevolgen van obstructieve slaapapneu kunnen zich uiten in ernstig snurken, abnormale slaperigheid overdag, vermoeidheid en prikkelbaarheid.
Soms ervaren patiënten ernstig zweten tijdens de slaap, spierpijn door verzuring en hypertensie. De ziekte verhoogt het risico op hart- en vaatziekten en verhoogt de behoefte aan insuline.
